小班預(yù)防感冒育兒知識(shí)
小班預(yù)防感冒育兒知識(shí)
小孩的體質(zhì)幼小容易患上感冒，那么有哪些預(yù)防感冒的知識(shí)能和家長(zhǎng)們分享呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的小班預(yù)防感冒，供大家閱覽!
孩子為什么容易感冒呢?
這主要是因?yàn)楹⒆拥拿庖吖δ苌形赐耆墒?，多次感冒發(fā)燒是他們?cè)诮?jīng)歷病毒的“考驗(yàn)”、逐漸完善免疫功能的生理過(guò)程。
病毒的種類有許多，如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、偏肺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒、腺病毒等，加上病毒不斷變異，孩子都要一一經(jīng)歷后，才能具有免疫力。而且孩子在幼兒園或?qū)W校，與其他小朋友的密切接觸中，感染各種病毒的機(jī)會(huì)自然也多，所以會(huì)經(jīng)常感冒發(fā)燒。
一年感冒幾次算正常?
許多家長(zhǎng)有同樣的困惑：我的孩子為什么總是感冒，是不是抵抗力太差了呢?其實(shí)，兒童常感冒發(fā)燒大多數(shù)是正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。具體來(lái)說(shuō)，2歲以下的孩子一年患7次以內(nèi)上呼吸道感染，5歲以下孩子一年6次以內(nèi)，14歲以下孩子一年5次以內(nèi)，都不是什么大問(wèn)題。除了通常預(yù)防感冒的方法外，無(wú)需采取特別的防護(hù)措施。
抵抗力差有哪些原因?
如果孩子一年內(nèi)患感冒的次數(shù)超過(guò)了正常范圍，可能說(shuō)明他的抵抗力比同齡人要差，免疫功能相對(duì)薄弱，需要引起家長(zhǎng)的注意。
孩子抵抗力差首先與遺傳有一定的關(guān)系。最極端的是先天性的免疫功能缺陷，某種抗體或淋巴細(xì)胞缺乏，這些情況會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重感染。
此外，早產(chǎn)、整體發(fā)育水平相對(duì)較差、營(yíng)養(yǎng)不均衡，尤其是維生素、蛋白質(zhì)缺乏也會(huì)導(dǎo)致孩子容易感冒。
還有一個(gè)極易被忽視的環(huán)境因素是潮濕。研究證實(shí)，病毒細(xì)菌在相對(duì)濕度60%到80%的環(huán)境中容易大量滋生。因此，保持室內(nèi)空氣流通，是預(yù)防感冒的重要方法。
怎樣讓感冒來(lái)的少一些?
一，遠(yuǎn)離感染源。
對(duì)于那些抵抗力不佳的孩子，家長(zhǎng)要盡可能減少帶其去人多、空氣不流通的地方。家長(zhǎng)感冒時(shí)，要少與孩子接觸，如果不能避免，則應(yīng)戴上口罩，以減少孩子被感染的可能。
二，回避過(guò)敏原。
不少反復(fù)呼吸道感染是由于過(guò)敏引起的，對(duì)于這種情況一定要先查出孩子對(duì)什么東西過(guò)敏，即過(guò)敏原是什么。這樣，才能采取相應(yīng)的措施來(lái)回避過(guò)敏原。
如果孩子對(duì)某些食物過(guò)敏，那么在回避一段時(shí)間后可以再食用，但對(duì)有些食物如核桃、花生則可能會(huì)終生過(guò)敏。如果是對(duì)花粉等吸入性物質(zhì)過(guò)敏的孩子，則應(yīng)當(dāng)盡量少去植物園、郊外等過(guò)敏原集中的地方。過(guò)敏體質(zhì)的孩子，尤其是對(duì)粉塵螨過(guò)敏的孩子，家長(zhǎng)要注意保持家庭衛(wèi)生。
三，養(yǎng)成早睡習(xí)慣。
1歲以上的幼兒應(yīng)養(yǎng)成自主進(jìn)食的習(xí)慣，不過(guò)食，定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)均衡。養(yǎng)成早睡的習(xí)慣也很重要，家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子盡量在晚上8：30之前入睡，并保證其睡眠質(zhì)量。
四，適量運(yùn)動(dòng)。
建議適度進(jìn)行慢跑、游泳等鍛煉。
五，自然療法。
適當(dāng)多曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，進(jìn)而改善體質(zhì)。到自然環(huán)境好、空氣清新的山區(qū)或氣候溫暖的地區(qū)進(jìn)行 “空氣浴”，對(duì)那些塵螨過(guò)敏或?qū)偬摵w質(zhì)的孩子有很大的幫助。
六，別一感冒就打點(diǎn)滴。
不少孩子一感冒發(fā)熱，家長(zhǎng)就要求醫(yī)生給孩子用抗生素、打點(diǎn)滴。殊不知，感冒的主要病源是病毒，而細(xì)菌感染僅占10%左右?？股刂粚?duì)細(xì)菌引起的感冒有效，對(duì)絕大多數(shù)病毒感冒只能起到“安慰劑”的作用，動(dòng)輒使用抗生素反而會(huì)降低孩子的免疫力。有些家長(zhǎng)擔(dān)心發(fā)燒會(huì)把孩子的腦子“燒壞”。這種擔(dān)心其實(shí)大可不必。體溫的高低與疾病的嚴(yán)重程度并沒(méi)有必然聯(lián)系，有些孩子雖然病毒感染的程度很輕，而體溫卻很高。
一旦孩子發(fā)高燒了，父母應(yīng)該怎么辦呢?
不用多想，應(yīng)該馬上送醫(yī)院檢查!
但在去醫(yī)院前，爸媽們應(yīng)該怎么處理發(fā)燒的寶寶呢?
適當(dāng)減少衣服，幫寶寶散熱。
傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，把汗“逼”出來(lái)，其實(shí)這是不對(duì)的。小孩在發(fā)燒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會(huì)以為孩子發(fā)冷，其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。寶寶在室內(nèi)要適當(dāng)減少衣物，但是在去看病的路上，還是要注意保暖防風(fēng)，等到了醫(yī)院之后再減少衣物，幫寶寶降溫。注意，如果寶寶已經(jīng)出汗，那么最好不要立即脫衣服，以免寶寶著涼傷風(fēng)，加重病情。等汗液蒸發(fā)以后，應(yīng)當(dāng)幫寶寶減少衣物。
物理降溫，很重要
寶寶發(fā)燒時(shí)，爸媽們要給寶寶貼上退熱貼，防止體溫過(guò)高。給寶寶多喝溫開(kāi)水補(bǔ)充體液。用溫水毛巾，給寶寶擦拭全身。這些都可以起到物理降溫的效果。
體溫在38.5℃以上，要吃退燒藥
如果寶寶的體溫在38.5℃以上，那么應(yīng)該立即給寶寶吃上退燒藥，吃退燒藥不會(huì)影響到醫(yī)院之后的各項(xiàng)檢查。市場(chǎng)上常見(jiàn)的退燒藥包括泰諾林、美林、布洛芬等。其中，泰諾林比較溫和，一般在吃藥之后1個(gè)小時(shí)才會(huì)逐漸起作用。泰諾林里面有個(gè)滴管，方便喂服。1歲以內(nèi)的寶寶大概一次用量0.8ml。如果寶寶體溫在39.5℃以上，也可以選擇見(jiàn)效更快的美林和布洛芬。任何一種退燒藥在一天之內(nèi)都不要服用超過(guò)4次，否則會(huì)傷害寶寶的身體。
在此基礎(chǔ)上，爸爸媽媽就要盡快帶寶寶去就醫(yī)了。
寶寶是爸媽的心頭肉，一生病當(dāng)父母的自然著急。但是，只要我們平常的時(shí)候多加預(yù)防，發(fā)燒的時(shí)候，能夠妥善處理，這樣寶寶就不會(huì)有大問(wèn)題啦!
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