幼兒園冬天的育兒知識
幼兒園冬天的育兒知識
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，以下是學習啦小編精心整理分享的幼兒園冬天的育兒知識的相關資料，各位家長們抓緊看看吧。
幼兒園冬天的育兒知識：學會巧帶寶寶曬太陽
很多家長認為冬天天氣冷，就不應該帶寶寶出門以免寶寶著涼感冒。但其實冬天天氣寒冷曬太陽，是促進寶寶健康成長的重要活動?？墒牵搅藝篮亩?，怎么給寶寶曬太陽就成了讓父母們頭疼的事情。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師李海鷹告訴記者，冬天帶寶寶曬太陽，不但能促進鈣吸收，還能鍛煉呼吸系統(tǒng)，增強耐寒能力。不過，冬天曬太陽要有更多的講究。
首先，時間要適當。可以先開窗，讓寶寶有一個適應過程，然后再到戶外。時間最好以上午9—10時為宜，此時紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質。需要強調的是，上午10時至下午4時，最好不要長時間曬太陽，因為這個時段紫外線最強，會傷害寶寶的皮膚。而且每次在戶外的時間也不要過長，要循序漸進，由每天十幾分鐘逐漸增加至1—2小時。
帶頂有帽檐的小帽子。很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質類衣服。曬太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護寶寶的眼睛。
隔著玻璃曬沒用。有的家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什么作用。到戶外時盡量不要去馬路邊或人多嘈雜的地方。
多曬四肢和背。曬太陽時要著重曬曬寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅除腿部寒氣，讓四肢骨骼更健壯;曬后背能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。但特別注意要避免陽光直射孩子的臉部及眼睛。
幼兒園冬天的育兒知識：適當給寶寶“松綁”
冬衣太厚實 寶寶長得慢?
在冬天時也得給寶寶訓練的機會
最近這幾日，氣溫一下子就降下來，孩子們也紛紛穿上冬衣。
家長們或許會擔憂寶寶受涼、感冒，不過你們也得注意一個問題：這些冬衣，會不會無形中也讓孩子的成長發(fā)育受限了呢?可別讓咱們的關愛，變成約束寶寶成長的桎梏哦。
天一冷寶寶都成了球
昨天同事一來報社就和記者說，“這天一冷，小區(qū)里的孩子個個都成了球。”這位同事主張“要想小兒安，就需三分饑和寒。”雖然最近氣溫驟降，她也嚴格按照一些相關科普知識的說法，只給孩子在成人衣著基礎上，多添了一件保暖?？伤龓е⒆右怀鲩T，就發(fā)現(xiàn)自己很“另類”。她覺得有點不可理解，又擔心自己是不是“太勇敢”了一些，于是便來咨詢我們。
記者撥通了南京市婦幼保健院兒保專家黃欣欣主任醫(yī)師的電話，黃欣欣說，“這還早呢，你過幾天再看看，孩子們個個都被衣服包裹的緊緊的，哪里還能動。”
家長們都是好意，總怕孩子受涼、感冒、發(fā)熱，那就一家都得跟著忙活了。可在醫(yī)生們看來，這樣的情況卻不太妙，“孩子本來就好動，這樣被衣服束縛著，根本動不了。”短期內是有違孩子天性，長期這樣，更影響寶寶的生長和運動發(fā)育。
每天請給寶寶“松綁”
黃欣欣說，這種情況對各個年齡段的孩子都有影響，其中對于1歲以內的小嬰兒最為嚴重，可恰恰這些孩子也是被冬衣捆綁最結實的一群。
“1歲以內是寶寶神經系統(tǒng)發(fā)育最快的時期，在獨自行走之前，他們要經歷幾個關鍵階段。”黃欣欣介紹，首先，0-3個月寶寶要開始俯臥抬頭;3-6個月學習翻身;6-8個月嘗試獨坐;8-10個月開始爬行，到了11-15個月就要學習獨立行走了。
由于發(fā)展速度快， 在這個期間，如果哪一個階段拖了后腿，就可能影響到寶寶的整體生長發(fā)育。而浪費一個冬天，這可絕對“ 傷不起”。
對于這種情況，黃欣欣建議，家長首先應該注意給寶寶適當?shù)囊轮?。一般來說，在同樣的環(huán)境下，孩子比成人“多一件”是最理想的。
同時，在這個基礎上，家長還應該有意識給寶寶增加適當?shù)倪\動時間，幫寶寶主動“松綁”才行。舉個例子，在每天的中午，也就是一天當中比較暖和的時候，家長脫去少部分衣服，給他們做操;或者打開暖氣和空調，脫去少部分衣服，讓寶寶有一定的自由活動空間;再或者穿衣服，要把寶寶們的小手露出來，給予小手適當?shù)陌l(fā)育空間。
特別提醒 要警惕把寶寶“捂壞了”
黃欣欣特別提醒，每到寒冷季節(jié)，就會出現(xiàn)一種冬天特有的“中暑現(xiàn)象”———嬰兒捂熱綜合征。
這是咋回事：這種毛病通俗來說就是家長給寶寶穿太多了，導致寶寶身體散熱不佳，體溫快速升高，出汗增多，持續(xù)下去即可引起體內一系列代謝紊亂和功能衰竭，甚至導致死亡。
最愛找的人：1歲以內寶寶多見，在沒有室內取暖的家庭尤其容易出現(xiàn)，因為室內較冷，家長會給寶寶穿、蓋太多衣物，導致發(fā)生意外。
有什么表現(xiàn)：如果發(fā)現(xiàn)寶寶穿戴多，體溫迅速升高，大汗淋漓，頭部散發(fā)大量熱蒸氣，面色蒼白，哭聲低弱，拒絕吃奶;甚至煩躁不安、口干、尿少、前囟及眼窩凹陷、皮膚彈性降低;就一定要立刻幫助寶寶及時散熱，并快速就醫(yī)了。
幼兒園冬天的育兒知識：家中應備感冒藥
在冬季，寶寶經常會患上感冒、發(fā)燒等疾病，感冒雖然是小病，但小兒患后就比較嚴重。如果感冒不愈，還可發(fā)展為支氣管炎，肺炎等。所以，對小兒感冒應予足夠重視。
因為小兒服藥比較困難，所以在處方用藥時應力求應用劑量小、療效高的藥物治療。這樣，中成藥在兒科疾病中，使用就比較廣泛，并且有些劑型如丸、散等，還可以調在乳汁、蜂蜜或粥內服用?，F(xiàn)將家中常備的治療小兒感冒的中成藥簡單介紹如下：
(1)九寶丹
具有發(fā)汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于風寒感冒，癥見怕冷發(fā)熱、頭痛肢酸、無汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等，每服1丸(每丸3克，日服2次、溫開水送下;周歲以內小兒酌減。
(2)妙靈丹
具有清熱解表、止咳化痰的作用。適用于小兒外感風邪、肺胃蘊熱引起的頭痛、發(fā)熱、怕冷、無汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉腫痛、氣促作喘、口渴、面赤唇紅，甚至高熱不退，出現(xiàn)驚風抽搐等癥。此丹是治療小兒感冒發(fā)熱、咳嗽痰多的常用成藥。每服l丸(每丸重1。5克)，日服2次，薄荷煎湯或溫開水送下。
(3)小兒感冒沖劑
能夠清熱解表，主要用于小兒感冒發(fā)熱，普通感冒、流行性感冒均可應用。日服2次，每袋24克。1歲以內每袋分4次服，1一3歲每袋分3次服，4-7歲每袋分2次服，8-12歲每袋1次服。溫開水沖服即可。
(4)小兒保元丹
具有清熱解表、鎮(zhèn)驚化痰之功。適用于小兒感冒風寒、痰熱內閉引起的：怕冷發(fā)熱、無汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、氣促作喘、面赤唇紅，甚至高熱不退、煩躁不安、神昏抽搐等癥。是治療小兒感冒未解、里熱熾盛引起的高熱喘促為主癥的常用中成藥.每服1丸(每丸重0。9克)，日服2次。薄荷、鉤藤煎湯或溫白開水送下。周歲以內小兒酌減。
(5)回生救急散
簡稱救急散，大瓶重3克，小瓶重1。2克。該藥具有清熱解表、鎮(zhèn)驚化痰的作用。適用于小兒內有積熱、傷風感冒引起的身熱無汗、咳嗽痰盛、咽喉腫痛、大便秘結、小便黃赤、煩躁不安，甚至驚風抽搐等癥。是治療小兒感冒發(fā)熱的常用成藥。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隱疹不透、急熱驚風等癥。每服0。6克，日服2次，溫開水沖服。周歲以內小兒酌減。
(6)小兒至寶錠
簡稱至寶錠，是治療小兒感冒挾滯的常用成藥之一。該藥能夠清熱導滯、祛風化痰。適用于外感風寒、停食停乳引起的發(fā)熱、咳嗽痰多、嘔吐惡心、不思飲食、大便酸臭、手心發(fā)熱、煩躁不安，甚至神昏抽搐等癥。蜜丸，每丸重1。5克，每服1丸，日服2次，焦三仙煎湯或溫開水送下。周歲以內小兒酌減。
(7)牛黃鎮(zhèn)驚丸
是治療小兒感冒挾驚的主要成藥之一。為蜜丸，每丸重1。5克。該藥具有清熱鎮(zhèn)驚、散風化痰的功能。適用于小兒素有內熱、感受外邪、痰熱內閉引動肝風所致的頭痛無汗、高熱不止、痰涎墮盛、氣促作喘、煩躁不寧、睡中驚惕，嚴重者可出現(xiàn)神志不清、手足抽搐等癥。每服1丸，日服2次，薄荷煎湯或溫開水送下。周歲以內小兒酌減。
(8)香蘇正胃丸
又叫香蘇正胃丹。亦為蜜丸，每丸重1。5克，是治療小兒暑濕外感兼挾傷食停乳的常用成藥。該藥具有解表和中、消食行滯的功能，只要是夏暑季節(jié)貪涼飲冷所致的發(fā)熱怕冷、嘔吐、腹瀉、不想吃飯、尿少、腹痛、腹脹等癥，均可應用。每服1丸，日服2次;用溫開水送服。周歲以內小兒用量酌減。
由上面介紹中可看出，小兒中成藥用量依年齡不同是有區(qū)別的，一般是年齡越小，用量越少。上面提到的用量有的具體，有的籠統(tǒng)，可以互相參照決定用量，或者從小量起逐漸加量直到見效為止，當然也不能無休止地加量，以免發(fā)生不良反應。
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