寶寶肚子脹氣吃什么
寶寶肚子脹氣吃什么
寶寶腹脹多以氣脹為主。吃一些通氣排氣的食物就可以很好的緩解，在一些健胃消食片之類的，增強(qiáng)一下消化功能。具體寶寶肚子脹氣吃什么好呢？下面一起來看看吧。
寶寶肚子脹氣吃什么
1、乳食內(nèi)積型 ：
?、偕介啵乎r山楂切片，炒至棕黃色，每次取10～15克，加溫水浸泡片刻，煎取濃汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖適量，煮至稠粥即可服食。
?、诮果溠?0克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研細(xì)末，每次服3克，每日3次，連服 1 周。
2、脾虛夾積型 ：
①棗肉雞內(nèi)金餅：大棗肉250克，生姜30克，生內(nèi)金50～60克，面粉 500克，白糖適量。先將生姜煎湯，棗肉搗爛，生雞內(nèi)金焙干研細(xì)末，共和入面，作成小餅，烘熟。每次吃2～3個，每日2～3次，連服1周。
?、邛a魚姜椒湯：鯽魚一條，生姜30克，胡椒1克。鯽魚去鱗及內(nèi)臟，姜切片與胡椒一同放入魚肚內(nèi)，加適量水燉熟，加少許鹽，飲湯食魚。每天1 次，連食1周。
3、氣滯食阻型腹脹：
主要表現(xiàn)：胸悶腹脹，頭暈身重，無饑餓感，食后身體發(fā)熱，口中淡而無味，小便黃少，大便稀而不爽，舌苔黃膩，脈弦數(shù)。治以清熱利濕，佐以芳香化濁。方選中滿分消丸加減，藥用厚樸、枳實(shí)、茵陳、梔子、陳皮、半夏、茯苓、澤瀉、白術(shù)、豬苓、車前子、大腹皮、甘草。水煎，日1劑，分3次服。
4、水寒傷中型腹脹：
主要表現(xiàn)：腹大脹滿，按之如囊裹水，胸脘脹悶，喜熱，精神困倦，惡寒懶動，小便少，大便溏，苔白膩，脈緩。治以溫中行水。方選實(shí)脾飲加減，藥用白術(shù)、茯苓、木瓜、厚樸、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎，日1劑，分3次服。
5、脾虛腹脹：
主要表現(xiàn)：面色萎黃，倦怠無力，不思飲食，食則飽脹，腹?jié)M喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脈細(xì)弱，指紋青淡。治以健脾益氣，佐以導(dǎo)滯。方選香砂六君子湯加味，藥用黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陳皮、生姜、大棗、焦楂、焦麥芽、焦神曲。水煎，日1劑，分3次服。
預(yù)防寶寶肚子脹氣的方法
1、按時喂奶
不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表情就喂奶，否則會因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。而且因?yàn)樘I，當(dāng)一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進(jìn)過多空氣。
爸爸媽媽要學(xué)習(xí)如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拚命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹;有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。
2、喂食后輕拍寶寶背部
在喂食后，輕輕拍打其背部以促進(jìn)打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。
3、注意奶瓶嘴兒大小適度
要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內(nèi)吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進(jìn)入奶嘴，隨寶寶喝奶水時進(jìn)入體內(nèi)。寶寶如果有拉肚子或脹氣的情形，建議媽媽，將牛奶泡成原來一半的濃度，舉例說明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就轉(zhuǎn)變成1：120;如此一來，可以減輕寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，減少脹氣的情形。
4、少吃不好消化的食物
已經(jīng)開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等，韭菜也應(yīng)讓寶寶少吃。
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