育兒知識2-4歲幼兒
育兒知識2-4歲幼兒
2歲大的寶寶該吃什么呢?如果除了配方奶以外，還該給寶寶添加什么樣的營養(yǎng)，以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的育兒知識2-4歲幼兒，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
育兒知識2-4歲幼兒：2歲寶寶的飲食大計(jì)
2歲大的寶寶該吃什么呢?如果除了配方奶以外，還該給寶寶添加什么樣的營養(yǎng)，就來看看我們?yōu)槟托殞殰?zhǔn)備的2歲飲食大計(jì)吧!
2歲的寶寶約有16顆牙，并長出了第二顆乳臼齒，開始真正用牙齒咀嚼。除了能夠?qū)⑹澄锿耆橥?，也可以一雙手將碗端起來或者一只手用湯匙吃東西，而且可以自己用杯子喝流質(zhì)液體且不會打翻，飲食動(dòng)作的基本生理機(jī)能已具備。家長應(yīng)該更加注意2歲孩子的飲食均衡，如果缺乏任何營養(yǎng)素，將影響幼兒的生長發(fā)育，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素c會導(dǎo)致發(fā)展緩慢;礦物質(zhì)攝取不足則可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良等。
此外，在同時(shí)期孩子開始對食物的味道、形狀、色彩、溫度等出現(xiàn)好惡，所以這時(shí)期幼兒的飲食重點(diǎn)，除了要提供均衡且充足的營養(yǎng)外，也需要家長多費(fèi)點(diǎn)心思，給予孩子適合咀嚼、多變化的菜色。而且，此時(shí)期的孩子喜歡模仿大人，所以如果爸爸媽媽本身不會挑食，就能成為孩子學(xué)習(xí)的好榜樣。
育兒知識2-4歲幼兒：寶寶吃飯3項(xiàng)注意
1.定時(shí)定量
正餐時(shí)間外，家長應(yīng)該避免給予孩子過多或不適合的零食，以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐時(shí)間。同時(shí)家長也應(yīng)該給予幼兒適當(dāng)?shù)姆萘?，不要讓孩子暴飲暴食，也不要?ldquo;吃得多就長得好” 的錯(cuò)誤觀念，以免孩子腸胃失調(diào)，或造成孩子的壓力。
另外，也不要以強(qiáng)迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完，這樣也會使孩子一想到吃飯就想到不好的經(jīng)歷。也不要因?yàn)楹⒆映燥埗o予獎(jiǎng)勵(lì)，或是條件交換，讓寶寶覺得吃飯是為爸媽在做事。
再者就是家長不要在餐桌上談?wù)摬挥淇斓氖?，也不要在孩子面前批評食物，以免孩子對食物造成偏見。
2.讓孩子自己來
2歲的孩子已經(jīng)可以自行使用湯匙進(jìn)食了，家長可以提供適合的幼兒餐具給孩子使用。選擇有把手、小巧、有卡通圖案的杯子和大小適合幼兒的湯匙，并讓孩子與家人一起用餐，可以培養(yǎng)孩子的成就感與參與感。家長不要因?yàn)楹ε潞⒆映缘寐?，或把食物掉得到處都是，而采用完全喂食的方式，這樣會影響孩子正常的發(fā)育與探索。
如果真的擔(dān)心會造成收拾上的困擾，不妨在幼兒的餐椅下方鋪張報(bào)紙，并少量給予，可避免收拾上的麻煩。
3.專心吃飯
幼兒對周圍的事物很好奇，也容易分心，常常吃吃停停。此時(shí)，不妨給幼兒高度適當(dāng)?shù)挠貌鸵?，讓他無法自由活動(dòng)，并要求幼兒吃飯時(shí)坐好不要亂動(dòng)，避免邊吃邊玩或邊看電視。
一次用餐時(shí)間最好不要超過30分鐘，也不要追著孩子喂食，因?yàn)楹⒆涌赡軙詾槟阍诟螒?，而更喜歡邊跑邊吃，容易造成孩子消化不良。如果孩子不肯好好吃飯，建議家長可以時(shí)間一到就將飯菜收起來，讓孩子知道不安心吃飯的話，時(shí)間一到就沒有東西可以吃。這樣幾次后，孩子就會明白用餐的規(guī)矩。
此外，也可以培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣、需要愛惜食物不浪費(fèi)等，但前提是家長需要給予孩子適當(dāng)?shù)姆萘?。用餐時(shí)，雖然可以愉快交談，但是家長應(yīng)該讓孩子明白，如果嘴巴里面有食物，是不可以說話的。吃飯前后的30分鐘，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不宜洗澡，以免影響腸胃消化。
育兒知識2-4歲幼兒：兒童腹瀉慎用5類止瀉藥
夏季腹瀉高發(fā)，特別是兒童，常因貪吃冷飲、不講衛(wèi)生而引起，家長可能會隨便給孩子吃點(diǎn)止瀉藥。但對于兒童來講，以下5類止瀉藥要慎用。
氟哌酸(諾氟沙星)：對致病性和產(chǎn)毒性大腸桿菌、沙門菌屬等所致的胃腸炎、菌痢有良好療效，臨床應(yīng)用廣泛，為人們熟知。但因該藥及其同類(喹諾酮類)藥物有引起骨病變的可能，因此，12歲以下小兒不宜選用。
易蒙停(洛哌丁胺)：適用于各種病因引起的急慢性腹瀉。但其作用強(qiáng)烈，用于低齡兒童易致藥物不良反應(yīng)，如影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)等，加之曾有新生兒用藥致死的報(bào)道，故國內(nèi)外均限制用于低齡兒，如我國易蒙停使用說明書中就規(guī)定，5歲以下兒童禁用。
復(fù)方地芬諾酯(復(fù)方苯乙哌啶)：適用于急慢性功能性腹瀉及慢性腸炎的治療。該藥每片含鹽酸地芬諾2.5毫克、硫酸阿托品0.025毫克，其中地芬諾酯對腸道作用類似嗎啡，可直接作用于腸平滑肌，作用很強(qiáng)烈。
由于國內(nèi)外不斷有應(yīng)用該藥致小兒中毒甚至致死的報(bào)道(死亡病例集中于小于兩歲的嬰幼兒)，又因該藥小兒用藥劑量至今尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，因此兩歲以下嬰幼兒禁用，兩歲以上小兒應(yīng)慎用(嚴(yán)格控制用藥劑量)。
四環(huán)素：具有廣譜抗菌作用，治療感染性腹瀉具有一定療效。但8歲以下小兒應(yīng)用四環(huán)素及同類藥物如土霉素、多西環(huán)素(強(qiáng)力霉素)、米諾環(huán)素(美滿霉素)等，可致恒齒感染、牙釉質(zhì)發(fā)育不良和骨生長抑制，因此8歲以下的小兒應(yīng)避免應(yīng)用此類藥物。
藥用炭：能吸附導(dǎo)致腹瀉及腹部不適的多種有毒與無毒刺激物，減輕對腸壁的刺激，減少蠕動(dòng)，從而起到止瀉作用。但由于該藥吸附作用強(qiáng)且無選擇性，對消化酶如胃蛋白酶、胰酶的生長活性均有影響，長期應(yīng)用可致小兒營養(yǎng)不良，故3歲以下小兒腹瀉或腹脹，禁止長期應(yīng)用。
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