寶寶冬季育兒知識
當(dāng)小熊開始冬眠的時(shí)候，寶寶也迎來了一年中最寒冷的日子。外面寒風(fēng)凜冽，稍不留心，寶寶就開始咳嗽、流鼻涕。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的寶寶冬季育兒知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
寶寶冬季育兒知識：冬季寶寶護(hù)理知識
防風(fēng)保暖：準(zhǔn)備一件強(qiáng)勁的外套
冬季，帶寶寶出門最重要的莫過于保暖，羽絨服既擋風(fēng)又保暖，快給寶寶準(zhǔn)備一件吧!
選購羽絨服的技巧
1.現(xiàn)在很多冬裝都采用了防水的高科技面料，這種面料易擦洗，很適合喜歡運(yùn)動(dòng)的寶寶。
2.純棉質(zhì)地的服裝一直備受推崇，在冬季也不例外。像外套的內(nèi)襯、領(lǐng)口、袖口等與寶寶皮膚直接接觸的部位，棉織品是不錯(cuò)的選擇。
3.在購買羽絨服時(shí)一定要注意含絨量的多少，有毛皮裝飾的要注意其結(jié)實(shí)程度，以防劣質(zhì)毛皮脫落對寶寶的呼吸道造成影響。
4.外套上的紐扣和拉鏈也要注意是否安裝合理，不要選擇“硬”裝飾過多的服裝，防止對寶寶活動(dòng)帶來不便。
護(hù)膚：清水洗臉就好
進(jìn)入冬季，天氣又冷又干，大人的皮膚都會(huì)出現(xiàn)起皮、干燥等等問題，嬰幼兒幼嫩的肌膚更應(yīng)該得到爸爸媽媽的加倍呵護(hù)?？墒牵簧倌贻p父母對寶寶的皮膚護(hù)理沒什么經(jīng)驗(yàn)，以為給寶寶用最貴的就是最好的，甚至把大人的一些護(hù)膚品都用在小朋友的臉上，這其實(shí)對孩子沒什么好處。
首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院皮膚科的劉曉雁主任介紹：對于嬰幼兒來說，清水其實(shí)是最好的清潔劑。冬季天氣寒冷，嬰幼兒活動(dòng)明顯比夏天要少，從而出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。對于小孩子來說，每天洗1到2次臉就夠了，但要注意水溫不要過高。
給嬰幼兒選擇面部或身體的清潔用品首先要選擇功能比較簡單的產(chǎn)品，除了清潔之外的功能越少越好，尤其是不要選擇有殺菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮膚，引起過敏。
寶寶冬季育兒知識：七招預(yù)防冬季寶寶流感
流感癥狀因年齡而異
1～4歲的寶寶流感的臨床癥狀往往不典型，部分患兒突然高熱伴全身中毒癥狀，或伴有嘔吐和腹瀉等消化道癥狀，可見高熱驚厥;部分患兒可表現(xiàn)為急性喉炎、氣管炎、支氣管炎，出現(xiàn)聲音嘶啞，嚴(yán)重者出現(xiàn)氣道梗阻癥狀;5～7歲寶寶的癥狀與成人相近，起病急驟，全身癥狀明顯，表現(xiàn)為持續(xù)高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，隨后出現(xiàn)咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。
TIPs：部分患兒可并發(fā)肺部感染、心肌炎等其他并發(fā)癥。 流感發(fā)病一般至少持續(xù)一周左右時(shí)間，但其傳染性會(huì)持續(xù)更長時(shí)間。
預(yù)防流感的幾種招術(shù)
招術(shù)一：接種流感疫苗
流感病毒最大的特性就是變異較為頻繁，因此到目前為止還不能有效控制和治愈。所以，對付流感的關(guān)鍵是預(yù)防，而預(yù)防最簡便、有效的方法是接種流感疫苗。流感疫苗對人體的保護(hù)可達(dá)70%～90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥機(jī)率。寶寶是流感疫苗的主要接種對象。3歲以上的寶寶只需接種一次，劑量為0.5毫升;3歲以下則需接種2次，每次0.25毫升。北方地區(qū)接種流感疫苗的最佳時(shí)間為10～12月份，南方地區(qū)一般是10月份到第二年的2月份。注射后7～15天才能產(chǎn)生保護(hù)性抗體，一定要防患于未然，搶在流感到來前半個(gè)月時(shí)接種。流感病毒有很多類型，目前使用的流感苗，是世界衛(wèi)生組織經(jīng)過預(yù)測后推薦的，只能預(yù)防甲I型、甲III型和乙型三種流感毒株，對其他的毒株沒有預(yù)防作用，同樣對其它病毒和細(xì)菌引起的普通感冒也無預(yù)防作用。
TIPs：需注意正處于急性感染、發(fā)熱和慢性病活動(dòng)期的寶寶，吃雞蛋會(huì)過敏的寶寶禁止使用流感疫苗。
招術(shù)二：保持室內(nèi)通風(fēng)及濕度
研究表明，當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于40%時(shí)，人體呼吸系統(tǒng)干燥，纖毛運(yùn)動(dòng)緩慢，灰塵易附著在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激癥狀，人的呼吸系統(tǒng)抵抗力也會(huì)下降，誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。因此，保持室內(nèi)環(huán)境健康的濕度，可以有效抑制細(xì)菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的發(fā)生和傳播，家長可以通過選用加濕器、植物和其他方法進(jìn)行加濕。此外，定時(shí)開窗通風(fēng)是預(yù)防流感的重要一環(huán)。室內(nèi)每換氣1次，可除去室內(nèi)空氣中原有有害氣體的60%。每天應(yīng)開窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮。
招術(shù)三：流感高發(fā)期外出戴口罩
在流感高發(fā)期，家長盡量不要帶寶寶到人多擁擠的地方，若要外出應(yīng)給寶寶戴口罩。佩戴口罩無疑是隔離病毒的有效防范措施之一。 佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用，若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
摘下口罩時(shí)，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分，因?yàn)檫@部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入紙袋內(nèi)包好，再丟入有蓋的垃圾桶內(nèi)。
招術(shù)四：注意保暖勿受涼
寶寶防寒能力差，夜間踢被子容易受涼，家長要注意及時(shí)將被子蓋好。腳對溫度比較敏感，若腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受流感病毒侵?jǐn)_。家長要在晚間給寶寶用熱水泡腳，還要根據(jù)氣候的冷暖及寶寶的身體狀況添衣加被，注意不要著涼。
招術(shù)五：要勤洗手
感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康寶寶若與患者接觸或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。寶寶應(yīng)養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。寶寶洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。抹上洗手液揉搓10～15秒鐘后，兩手仍是濕潤的，這說明所用洗手液的量足夠，然后再?zèng)_掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。
招術(shù)六：營養(yǎng)要均衡
流感病毒侵入機(jī)體以后是否引起發(fā)病，主要與寶寶的免疫功能有關(guān)。平衡飲食是保障寶寶健康的基礎(chǔ)。每日應(yīng)攝入谷類、蔬菜與水果類、奶制品類、禽畜肉魚及蛋類、豆及豆制品類等食物，做到食物多樣、食效互補(bǔ)。多吃含鋅食物，人體中許多種酶必須有鋅參與才能發(fā)揮作用，鋅對調(diào)節(jié)免疫功能十分重要。此外，它還有另一個(gè)功能，就是抗感染。海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆類食品都富含鋅。還要多吃富含維生素C的食品，維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細(xì)血管通透性，使之成為一個(gè)屏障，阻止病毒進(jìn)入人體組織，保護(hù)肌體器官。平時(shí)飲食要清淡，因?yàn)楦咧尽⒏叩鞍?、高糖飲食?huì)降低人體免疫力，飲食過咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
招術(shù)七：選用防流感小驗(yàn)方
*熬醋熏蒸或用艾葉、蒼術(shù)、雄黃各15克，燃燒以煙熏消毒居室，每日一次，連續(xù)熏蒸3～5日。
*取野菊花30克，水煎含漱或噴潤咽喉。
*取大青葉、板藍(lán)根、貫仲、銀花各10克，水煎代茶飲，每日一劑。
*取蔥白3根，白蘿卜15克。水煎溫服，連服3天。
*取鮮青果3個(gè)(劈開)，鮮蘿卜1個(gè)(切開)。煮水代茶飲。連服2～3天。
*取荊芥、防風(fēng)各10克，甘草3克。煎湯代茶飲。連服2～3天。
*取蘆根30 克，鮮蘿卜100克，蔥白5根，青橄欖5個(gè)。煮湯代茶飲。連服3天。
寶寶冬季育兒知識：冬季小班育兒知識
衣：室內(nèi)和室外溫差很大，幼兒進(jìn)出房間要注意增、減衣服，以防室內(nèi)外溫差大而導(dǎo)致的幼兒感冒，幼兒要注意保暖，要注意培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成整理衣服的習(xí)慣，不要讓幼兒肚子受涼。
食：冬季人體需要很多的熱量來抵御寒冷，在平時(shí)的飲食中注意高熱量的食物的攝入，同時(shí)冬季幼兒容易感冒，蘿卜，韭黃，大蒜等食物即可增加身體的抵抗力又殺菌，可以讓幼兒多吃。
住：通常冬季家家戶戶都是門窗緊閉，這樣會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的空氣比較渾濁，所以請家長注意常常開窗，換換房間里的空氣。
行：冬季幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間相對的會(huì)減少，但戶外的活動(dòng)對幼兒是很有益處的，尤其是在太陽下的活動(dòng)，既增加了身體的抵抗力，又促進(jìn)了鈣的吸收，幫助幼兒的成長，所以家長要常常帶孩子去戶外活動(dòng)一下。但需注意的是在活動(dòng)中幼兒出汗要及時(shí)的墊上毛巾。
以上是家長在照顧幼兒是需要注意的，通過家園共同努力，一定會(huì)使幼兒健康的成長。
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