小班秋季育兒知識

小班秋季育兒知識

　　秋季育兒知識 隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理分享的小班秋季育兒知識，希望對你有所幫助!!!!

　　小班秋季育兒知識

　　第一，讓孩子多喝水，在幼兒園這點家長朋友不用擔(dān)心，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操后，下課后，起床及戶外活動后，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

　　第二，對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進(jìn)行訓(xùn)練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)”。常言說“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因為人體體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張來實現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當(dāng)。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

　　第三， 如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細(xì)致的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥拿給醫(yī)生，并在服藥記錄上注明服幼兒班級名稱、的劑量，以便醫(yī)生能根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時刻關(guān)注孩子的身體狀況。

　　第四，孩子的被子問題，秋季天氣時冷時熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利于孩子午睡。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長需根據(jù)生活老師通知及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。

　　第五，希望家長和我們一起對孩子進(jìn)行生活自理能力的訓(xùn)練，例如：教孩子及時的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進(jìn)褲子里，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現(xiàn)不舒服的情況。

　　第六，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。

　　小班秋季保健常識

　　多吃富含維生素的食物

　　維生素c在人體內(nèi)的感召是退步腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風(fēng)，氣候單調(diào)，易激發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的感召，必須及時提供。彌補(bǔ)維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等!

　　富含動物性脂肪的食品要常吃

　　粗糧、雜糧起首是能給人體彌補(bǔ)礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機(jī)化合物，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進(jìn)食欲、激發(fā)孩子胃口和加強(qiáng)孩子的消化吸收才能也很有幫手。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。