怎樣讓寶寶睡的好

　　怎樣讓寶寶睡好?對(duì)于大多數(shù)寶寶來說，趴著睡的姿勢(shì)似乎有更大的吸引力，但是趴睡的姿勢(shì)也會(huì)帶來隱患——增加?jì)雰衡谰C合征的概率幫助寶寶習(xí)慣躺著睡就顯得格外重要，對(duì)于不能馬上適應(yīng)躺著睡的寶寶，媽媽可以試試下面這些辦法：

　　能讓寶寶睡的好的方法：

　　睡前把寶寶裹起來

　　研究表明，把寶寶裹起來能增加寶寶的安全感，讓他感到更安心，同時(shí)，也能有效減少因?yàn)檎Ｉ眢w動(dòng)作而引起的條件反射。不過如果寶寶過于活躍，就不要采取這種方式，因?yàn)楸惶咚傻鸟唏倏赡軙?huì)蓋住寶寶的臉，引發(fā)危險(xiǎn)。另外，注意保持房間涼爽，過熱也會(huì)引起嬰兒猝死綜合征。

　　稍稍墊起床的上部

　　用小枕頭或者卷好的毯子放在寶寶頭部位置的床墊下面，這樣寶寶就躺在了斜面上，相比躺在平面上會(huì)感覺更舒適些。需要注意的是，為了保護(hù)寶寶的頸椎，不要給寶寶使用枕頭或者墊高寶寶的頭部。

　　給寶寶適應(yīng)的時(shí)間

　　讓寶寶慢慢接受躺著睡覺，如果寶寶很難適應(yīng)，可以先將寶寶放入嬰兒座椅中或者抱著寶寶輕拍他入睡，待寶寶睡著后，再把他放入小床上躺著。這是一個(gè)需要慢慢適應(yīng)的過程，“堅(jiān)持”是能夠最后成功的秘訣。

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