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跆拳道考黃帶的要求有哪些

時(shí)間: 睿檸1003 分享

  跆拳道是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),如果說(shuō)自己有興趣可以考級(jí)別,每上升一個(gè)級(jí)別,就能更新一次腰帶的顏色哦。下面是小編分享的跆拳道考黃帶的要求,一起來(lái)看看吧。

  跆拳道考黃帶的要求

  禮儀、禮節(jié)

  背身整理道服、立正、行禮

  品勢(shì)

  太極一章、太極二章

  基本功

  弓步下格擋、中格擋、上格擋

  拳法

  直拳擊靶左右各3次

  腿法

  橫踢、橫踢接下劈、橫踢接高位橫踢

  體能

  a.俯臥撐 (男15個(gè),女10個(gè),兒童8個(gè))

  b.兩頭起 (男15個(gè),女10個(gè),兒童8個(gè))

  c.背肌 (男20個(gè),女10個(gè),兒童8個(gè))

  d.快速連續(xù)左右提膝腿 (男20個(gè),女18個(gè))

  跆拳道考級(jí)可以跳帶嗎

  跳級(jí)考試時(shí)允許的。

  所謂道館不允許或者道館說(shuō)跆協(xié)不允許都是騙人的,都是為了賺你每一級(jí)考試的費(fèi)用和課時(shí)費(fèi)用。

  按照規(guī)定你修習(xí)完哪一級(jí)別的課程可以直接參加考試的,現(xiàn)在道館都義正言辭說(shuō)不正規(guī)的讓跳級(jí),他們正規(guī),都是騙人的,每一個(gè)人考一級(jí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是80元以上的收入,再加上課時(shí)費(fèi)用,他讓你越一級(jí)的話(huà)他就少收入300左右,你說(shuō)他能隨便讓你升嗎?

  跆拳道怎么提升等級(jí)

  按照考級(jí)制度獲得等級(jí)。

  跆拳道的等級(jí)通過(guò)腰帶的不同顏色來(lái)體現(xiàn),此列表表示顏色所代表的等級(jí)。而每個(gè)國(guó)家的設(shè)定也有所不同(例如美國(guó)的設(shè)定為11級(jí),亦有設(shè)定為19級(jí);澳洲的新式設(shè)定為10級(jí),舊式設(shè)定為13級(jí),臺(tái)灣則沒(méi)有黃綠帶、綠帶及綠藍(lán)帶,紅帶則分為紅黑一線(xiàn)、紅黑二線(xiàn)及紅帶黑頭),韓國(guó)標(biāo)準(zhǔn)〈其他亞洲地區(qū)則通常依據(jù)韓國(guó)修訂制度〉通常均為9級(jí)。至于,黑帶則分作一至九段,以及未成年運(yùn)動(dòng)員適用的一至三品。


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