柔道有多少個(gè)段位都是怎么分的
柔道屬于武術(shù)中的一種，當(dāng)然，有人會(huì)拿柔道和跆拳道作為比較，其實(shí)小編想說，這兩者真的打起來(lái)，跆拳道一擊不能致命那就是穩(wěn)輸了。下面是小編分享的柔道的段位，一起來(lái)看看吧。
柔道的段位
段位分15個(gè)等級(jí)，由低到高順序?yàn)椋?、4、3、2、1級(jí);初段、2、3---10段。5、4級(jí)為白色腰帶，3級(jí)到1級(jí)為褚色，初段以上為黑色。1930年，腰帶的顏色從6段到9段改為紅白斑點(diǎn)之帶，10段則為紅帶。
柔道成型在20世紀(jì)初，成為世界性體育競(jìng)技項(xiàng)目是20世紀(jì)50年代。嘉納治五郎1939年逝世，講道館的后繼者主動(dòng)進(jìn)行改革，使柔道成為世界范圍內(nèi)被廣泛接受的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目。如體重分級(jí)的采用;判定勝負(fù)方式的改革等等。日本國(guó)內(nèi)的柔道比賽，開始是不分體重級(jí)別的，但為適應(yīng)國(guó)際比賽，在世錦賽與奧運(yùn)會(huì)的柔道比賽中均采用體重分級(jí)。
柔道怎么分級(jí)別
柔道共分為十段五級(jí)，以腰帶顏色來(lái)辨示段位。由初段到五段的腰帶為黑色，六段到八段為紅白凸間，九段到十段為紅帶，一級(jí)顏色分別是：咖啡色、藍(lán)色、橘色、綠色、黃色、白色。
柔道依選手的水準(zhǔn)有分段位，通常以腰帶的顏色來(lái)分辨段位的高低，未入段的新手為白帶，一到五段為黑帶，六到八段為紅白間隔帶，九到十段為紅帶。目前世界上只有極少數(shù)人到達(dá)紅帶的地位，但是在大型運(yùn)動(dòng)會(huì)上為了便于分辨，往往規(guī)定一方系白色腰帶、一方系紅色腰帶。北京奧運(yùn)會(huì)為一方穿白色道服、一方穿藍(lán)色道服。
柔道有哪些特點(diǎn)
(一)柔道技術(shù)特點(diǎn)，攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動(dòng)前進(jìn)進(jìn)攻，進(jìn)攻與防守是矛盾的統(tǒng)一體，進(jìn)攻可以得分，可是進(jìn)攻得分又是在防守成功的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)的，也就是沒有防守的成功，就不會(huì)有進(jìn)攻，兩者是緊密相連的;以攻為主，攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻，首先要先學(xué)會(huì)投技、舍身技、寢技中各種防守技術(shù)，柔后在防守的基礎(chǔ)上學(xué)各種進(jìn)攻技術(shù)。
(二)對(duì)抗性的項(xiàng)目比賽中千變?nèi)f千，對(duì)戰(zhàn)術(shù)要求除了應(yīng)具有預(yù)測(cè)外，還必須具有靈活性隨機(jī)應(yīng)變的特點(diǎn)，在比賽之前應(yīng)準(zhǔn)備好幾套作戰(zhàn)方案，用以應(yīng)付各種復(fù)雜多變的情況，同時(shí)又要求在比賽中能根據(jù)比賽變化情況，靈活的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。
(三)柔道比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用與運(yùn)動(dòng)員的意質(zhì)品質(zhì)，心理狀態(tài)也密切聯(lián)系，在有些情況下，兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員在比賽不分上下，體力已消耗很大，在處于旗鼓相當(dāng)?shù)臓?zhēng)奪戰(zhàn)中，可是在一剎那時(shí)間，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員咬牙拼搏，另一個(gè)運(yùn)動(dòng)員忽然敗下陣來(lái)，這就是心理和運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用。
學(xué)習(xí)柔道的好處
1、增加自己本身協(xié)調(diào)能力
2、提高心肺功能,增強(qiáng)免疫能力
3、有減肥的功效
4、有能自我防身的好處
5、身材有線條
更進(jìn)一步說，柔道更是一種注意力、精神力、耐勞性及自尊榮耀感、堅(jiān)忍信念的一項(xiàng)訓(xùn)練，依照體重分別來(lái)進(jìn)行比賽的制度，更是公平的君子之爭(zhēng)?；钣弥腔郏\(yùn)用肢體，訓(xùn)練注意力培養(yǎng)克勤耐勞的心性是柔道運(yùn)動(dòng)的宗旨。
講道館柔道的創(chuàng)始者嘉納治五郎先生指出：“柔道乃最有效運(yùn)用身心力量之道。”柔道是通過柔道特有的攻防技術(shù)的練習(xí)運(yùn)用自己全部的氣力，體力，智力最合理，最有效的方法制服對(duì)手的一種健身武藝。因此，練習(xí)柔道者可使體小力弱者制服體大力強(qiáng)者。
嘉納先生主張最有效的運(yùn)用全身心力量不僅是應(yīng)用于防身武藝中的“術(shù)(即柔術(shù))”，而應(yīng)該是運(yùn)用貫穿身心力量的一切人類活動(dòng)的“道”。所以，在修煉柔道技藝當(dāng)中，更重要的是攻防技術(shù)的磨練中加強(qiáng)身心兩方面的修養(yǎng)，掌握柔道的精神實(shí)質(zhì)，提高自我修養(yǎng)，會(huì)社會(huì)多做貢獻(xiàn)。
柔道的任何攻防技藝的修煉都以勝負(fù)，體育，修心為目的。學(xué)習(xí)柔道只要按照嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度磨練，不僅鍛煉筋骨，學(xué)得一身柔道特有的防身技藝，還能做好和提高做好本職的堅(jiān)韌，果斷，剛毅，公正，守法的品德，并更進(jìn)一步鍛煉觀察，推理，想象等理智活動(dòng)的能力。
科學(xué)的柔道訓(xùn)練方法
對(duì)有些無(wú)知的人請(qǐng)不要誤把柔道項(xiàng)目和相撲項(xiàng)目混為一談
不是說一定要是胖子或者是體重大的人才一定練柔道,
柔道的首要特點(diǎn)就是以柔克剛(更像武當(dāng)派)，講究技術(shù)、力量、身體素質(zhì)的綜合提高。它講究通過調(diào)動(dòng)自身全部氣力、體力、智力，以合理、有效的方式制服對(duì)手。多為近身打法，實(shí)用性很強(qiáng)。
由于嘉納治五郎自小體弱多病，柔道中更突出以退為進(jìn)、攻中帶守、守中有攻的陰柔特色，以小勝大才有可能。嘉納治五郎曾經(jīng)說過“柔道乃最有效運(yùn)用心身力量之道”，他認(rèn)為柔道是一種技藝與心靈的雙重修煉，修好了心，才能領(lǐng)悟什么是“善用精力”。
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