2017改善干枯的頭發(fā)的方法
2017改善干枯的頭發(fā)的方法
因?yàn)榍锾焯厣臍夂?，頭發(fā)很容易出現(xiàn)干枯毛躁的現(xiàn)象，特別是長發(fā)的女性朋友，那么應(yīng)該怎樣改善干枯的頭發(fā)呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的2017改善干枯的頭發(fā)的方法，希望你喜歡。
2017改善干枯的頭發(fā)的方法
1.多吃海藻
頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是，男人過了30歲，體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對(duì)頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
2. 邊洗發(fā)邊按摩頭皮
洗發(fā)時(shí)按摩一下頭皮，可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，將營養(yǎng)帶至細(xì)胞，使頭發(fā)得以生長，并可將污垢從毛孔中排除，保持頭皮、毛發(fā)的清潔衛(wèi)生。
3.加強(qiáng)滋養(yǎng)
很多干枯的頭發(fā)沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養(yǎng)。除了每次洗頭都要用護(hù)發(fā)素外，每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強(qiáng)頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復(fù)3次直到精華素全部被吸收。堅(jiān)持一個(gè)月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)會(huì)減輕，光澤度自然提升。
4. 讓頭發(fā)多“喝水”
在干燥的秋季，頭發(fā)很容易缺水干枯，最簡單有效的方法就是勤洗頭，且使用富含滋潤成分的洗發(fā)露，最后別忘了保濕度高的潤發(fā)露，它能在頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜，保證頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會(huì)輕易流失。
5. 最后沖洗用涼水
想讓秀發(fā)更加順滑，那就在最后一遍沖洗時(shí)改用涼水。因?yàn)榈蜏貢?huì)使頭部毛孔收縮，讓頭皮恢復(fù)平滑，還會(huì)幫助頭發(fā)上的毛鱗片閉合，讓頭發(fā)更加柔軟滑爽。
避免頭發(fā)出油的方法
不要熬夜
頭發(fā)出油的除了遺傳因素外，最主要的一個(gè)原因就是肝火太旺，而導(dǎo)致肝火旺的原因就是肝的毒素不能及時(shí)的排除體外，主要是因?yàn)榘疽苟鸶尾荒芗皶r(shí)的排毒，因?yàn)楦文懙呐哦緯r(shí)間為子時(shí)，也就是晚上的11點(diǎn)至凌晨的1點(diǎn)，而且必須要在熟睡中進(jìn)行，所以，油性頭發(fā)的人需要不能熬夜，早點(diǎn)休息。
勤洗頭
很多油性發(fā)質(zhì)的人經(jīng)常遇到的困擾是洗了頭發(fā)沒有多久就又變得很油了，解決這一問題的最好手段就是需要勤洗頭，但是，盡管是油性的頭發(fā)，最好也是保證一天洗頭的次數(shù)不要超過一次，洗頭多了，對(duì)頭皮的傷害很大，而且還容易患上偏頭痛，注意洗完頭后需要快速把頭發(fā)吹干，不要讓頭發(fā)濕漉漉的耷在外面，特別是對(duì)于女性來說，濕氣是女性最大的殺手。
常梳頭
常梳頭可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，減少頭發(fā)的出油，常梳頭還可以減少掉發(fā)，大多數(shù)的油性發(fā)質(zhì)都有愛掉發(fā)的習(xí)慣，所以，需要經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩以減少掉發(fā)和頭發(fā)的出油。
選一款清爽控油的洗發(fā)水
對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的人來說，一款好的洗發(fā)水是必不可少的“武器”，油性發(fā)質(zhì)的人就適合于使用一些清爽的洗發(fā)水。建議選擇含有天然檸檬配方或者茶樹配方的洗發(fā)水和對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，在使用洗發(fā)水時(shí)，先擠出適量的洗發(fā)水到手心，然后雙手摩擦出泡沫后抹上后腦勺，注意避免直接抹上腦頂，這樣對(duì)頭的刺激比較大。
隨時(shí)隨地的帶一瓶干洗噴霧劑
對(duì)于那些頭發(fā)洗了不到一個(gè)小時(shí)就又油了的人，最好的辦法就是帶一瓶干洗噴霧在身上，這樣遇到重要的場合就能夠?qū)婌F噴在頭皮上，等待幾分鐘，然后用梳子梳掉這些粉末，這樣你的頭發(fā)就又干潔如初了，這不愧是一個(gè)最快最便捷的事情了。
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