考研倒計(jì)時(shí)54天，你碰到了哪些心態(tài)問題呢？

　　人們常說：“心態(tài)決定一切!”可看出保持正確的心態(tài)是多么重要?，F(xiàn)在考研已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)54天，一聽到這個(gè)數(shù)字，很多考生心里都直打鼓，“該怎么辦?沒有時(shí)間了!”相信這是大多數(shù)人的想法，這就關(guān)系到個(gè)人心態(tài)問題了。今天小編就在這里和大家聊聊關(guān)于考研的心態(tài)的那些事兒!

作者|小溪

　　很多考研的同學(xué)越到考試時(shí)間，心就越慌張。導(dǎo)致自己過度緊張，造成失眠問題。對(duì)于這一點(diǎn)，如果有同學(xué)遇到了，可要及時(shí)調(diào)整心態(tài)。失眠的原因在于壓力過大，自己給自己的心理暗示太強(qiáng)，舉個(gè)例子，就是總是覺得時(shí)間不多，但是自己卻還有很多東西沒復(fù)習(xí)到，怎么辦?有時(shí)候因?yàn)閺?fù)習(xí)太累，又睡了懶覺。等等狀況讓自己的心理壓力過于沉重，內(nèi)疚感就隨之增長(zhǎng)，越來越?jīng)]信心，晚上就翻來覆去睡不著。那么，小編問大家一個(gè)問題，你睡不著能解決什么實(shí)質(zhì)問題嗎?除了讓你的復(fù)習(xí)狀況更加糟糕沒有任何改變。我們應(yīng)該給自己適當(dāng)放松的時(shí)間，做一些舒緩心情的運(yùn)動(dòng)，比如聽聽音樂，偶爾看看歡樂的視頻，這不是放縱，而是適度調(diào)整，放松身心。

　　有些考生也會(huì)越到后面就越不想復(fù)習(xí)，堅(jiān)持不下去了，也就是將自己的心封閉起來。也許是因?yàn)樽鲱}倍受打擊和過多壓力承受不住，就想著隨便吧，反正都那樣了。但是小編要提醒大家的是，再堅(jiān)持一下可能就會(huì)有不一樣的收獲!很多時(shí)候就是再堅(jiān)持一會(huì)的事兒，前面的路都走了一半，半途而廢你甘心嗎?所以堅(jiān)持到最后的才是最大的贏家。

　　還有一點(diǎn)很多考生因?yàn)檫^于重視完美，一定要做到萬無一失才甘心，一再心理暗示強(qiáng)迫自己，最后反而影響了學(xué)習(xí)效率，得不償失。所以考生們?nèi)绻羞@種心理要馬上調(diào)整，要知道沒有誰是百分之百完美的，只有在錯(cuò)誤中不斷進(jìn)步才是你要做的!

　　以上三個(gè)問題都是很多考生經(jīng)常碰到的，如果遇到了就要及時(shí)調(diào)整過來哦，有了好的心態(tài)會(huì)事半功倍!