怎么做排骨粥好吃又有營(yíng)養(yǎng)
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怎么做排骨粥好吃又有營(yíng)養(yǎng)
核桃是女性經(jīng)典的滋補(bǔ)食品，它們富含維生素E和鋅，有利于滋潤(rùn)皮膚、延緩皮膚衰老。學(xué)習(xí)啦小編接下來(lái)給大家?guī)?lái)了好吃的花生核桃排骨教程，來(lái)動(dòng)手試試吧~
食材主料：花生80g核桃80g肋排200g泰國(guó)香米60g
輔料清水適量鹽適量
花生排骨排骨湯步驟
1.食材：花生、核桃、肋排和泰國(guó)香米。
2.將花生洗凈，用清水浸泡30分鐘。
3.將泰國(guó)香米洗凈，一次性加足適量的清水。
4.倒入浸泡的花生。
5.將肋排洗凈，灼燙一下。
6.放入砂鍋中。
7.蓋鍋蓋，大火燒開(kāi)。
8.用筷子隔放鍋蓋，以防溢出。
9.煮至米粒粘稠，撈起泡沫。
10.放入洗凈的核桃。
11.放入適量的食鹽調(diào)味。
12.即可關(guān)火。
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