田樸珺個(gè)人資料介紹大全
近日，伴隨著宇宙第一房地產(chǎn)公司萬(wàn)科被兩大股東“逼宮”，以及董事長(zhǎng)王石遭到大股東提案罷免這一財(cái)經(jīng)焦點(diǎn)，王石背后的女人田樸珺成為了輿論焦點(diǎn)，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的田樸珺個(gè)人資料介紹大全，希望你喜歡。
田樸珺基本資料
星座：雙魚(yú)座
血型：B型
身高：172cm
體重：48kg
出生日期：1981年2月23日
職業(yè)：制片人、專(zhuān)欄作家、演員
畢業(yè)院校：中央戲劇學(xué)院
代表作品影視：《相思樹(shù)》《韓城攻略》;文字：《75歲創(chuàng)業(yè)的褚時(shí)健》《“富八代”會(huì)擁有怎樣的人生》
田樸珺演藝經(jīng)歷
2003年，田樸珺受導(dǎo)演王晶的邀請(qǐng)到香港試鏡，出演了王晶的《神勇鐵金剛》，拍完這部電影處女作就簽了一家香港經(jīng)紀(jì)公司。
2004年，田樸珺在陳可辛監(jiān)制的電影《三更2之餃子》中演配角。
2005年，參加了電影《韓城攻略》拍攝?！俄n城攻略》片中，飾演翻譯金智英。
2006年，田樸珺報(bào)名讀了長(zhǎng)江商學(xué)院傳媒管理專(zhuān)業(yè)，這一年，她還參演了電視劇《相思樹(shù)》。
2008年，在電視劇《相思樹(shù)》，飾演康慧。2011年，她去紐約學(xué)習(xí)表演。
2012年，在電視劇《后宮·甄嬛傳》中，客串出演 “敦親王福晉”。
2013年5月13日晚，田樸珺以制片人的身份在北京出席電影《中國(guó)合伙人》首映會(huì)。9月起，田樸珺在《智族GQ》雜志開(kāi)設(shè)專(zhuān)欄，寫(xiě)有《75歲創(chuàng)業(yè)的褚時(shí)健》《“富八代”會(huì)擁有怎樣的人生》等文章。12月，由某網(wǎng)站舉辦的2013女性傳媒大獎(jiǎng)在京舉行，田樸珺勇奪“年度突破女性獎(jiǎng)”。
2014年7月2日晚，田樸珺身著一襲蘭諾高定的酒紅色禮服，再次以制片人的身份，亮相樂(lè)視舉辦的“樂(lè)視生態(tài)·視不可擋Summer Show”發(fā)布會(huì)。發(fā)布會(huì)上，田樸珺工作室與該網(wǎng)站正式簽約，此后，田樸珺以個(gè)人工作室的名義，推出以網(wǎng)絡(luò)劇為重點(diǎn)形態(tài)的自制影視作品，以及主打個(gè)人品牌的系列紀(jì)錄片。8月15日，田樸珺個(gè)人首部隨筆集《習(xí)慣就好》出版;同月，田樸珺與樂(lè)視網(wǎng)合作的首部紀(jì)錄片《謝謝你，紐約》也正式啟動(dòng)。11月16日下午，田樸珺現(xiàn)身《習(xí)慣就好》深圳見(jiàn)面會(huì)。12月6日，紀(jì)錄片《謝謝你，紐約》在樂(lè)視網(wǎng)正式播出。
田樸珺飲食減肥
田樸珺在接受采訪的時(shí)候說(shuō)自己是一個(gè)經(jīng)常會(huì)吃很多東西的女孩，但是卻總不見(jiàn)自己胖，因?yàn)樗泻芏嘈∶钫小?/p>
第一，保證一日三餐。一日三餐里早餐一定要有營(yíng)養(yǎng)，雞蛋、牛奶、全麥面包都可以作為早餐的選擇。另外午餐一定要豐富，蔬菜、肉類(lèi)、粗糧等都可以。但是最好不要吃面食。晚餐最好在六點(diǎn)多的時(shí)候吃，這樣就會(huì)有很多時(shí)間消化，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
很多MM喜歡節(jié)食減肥，但是田樸珺認(rèn)為，含有身體所需營(yíng)養(yǎng)的三餐才是飲食減肥的最好選擇，只要你控制住每天攝入的卡路里，就不會(huì)因此而肥胖，反而讓你的減肥進(jìn)程更加迅速。
第二，每天多喝水。保證每天喝8杯水。除了喝水外，田樸珺還建議減肥的女生多喝蜂蜜水，蜂蜜水可以起到排毒、清除體內(nèi)廢物的作用，對(duì)身體和皮膚都有很好的作用。沖蜂蜜水的時(shí)候一定要用溫開(kāi)水，這樣才不會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。
蜂蜜對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)并沒(méi)有害處，也許有的MM認(rèn)為甜的東西對(duì)于減肥是絕對(duì)的危害。但蜂蜜卻恰恰相反，不僅僅營(yíng)養(yǎng)豐富，并且卡路里含量低，還能夠排毒，你說(shuō)還有比蜂蜜更好的食品嗎?
第三，用蔬果作為零食。雖然田樸珺很喜歡吃東西，但是為了保持身材，田樸珺減肥的時(shí)候絕對(duì)不吃零食，平時(shí)實(shí)在餓的時(shí)候就吃黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果等瓜果。多吃水果不但健康還對(duì)皮膚很好好處。田樸珺還特別強(qiáng)調(diào)，減肥的話，晚上8點(diǎn)之后盡量不要吃東西。
田樸珺一直都強(qiáng)調(diào)自己和普通MM一樣是食欲很大的人，但是為了完美的身材，就是要能忍旁人之所不能!對(duì)于口腹之欲，當(dāng)然是實(shí)行強(qiáng)忍政策，當(dāng)然你平時(shí)的時(shí)候可以選擇一下低卡路里并且纖維較高的食物，增加你的飽腹感，這樣的話，食欲也不是那么難以控制的不是。
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