右腦新手的速度訓(xùn)練方法
右腦新手的速度訓(xùn)練方法
很多人都不知道訓(xùn)練順序，到處問來問去，可是好象沒什么標(biāo)準(zhǔn)的答案，很多人都納悶，有的干脆就樣樣都練一下，有的大力支持的黃卡，其它都不練。有一次我在無意中尋找到了標(biāo)準(zhǔn)答案!
1 3色卡 2 幾何卡 3黃卡 4(過渡)曼佗羅 5(再過渡)3D卡。
為什么要這樣練，那個(gè)過渡再過渡是什么玩意。
看看為什么是這個(gè)順序吧。
為什么第一個(gè)要練3色卡?
有人說3色卡也是練到看原色的，這就錯(cuò)了。
3色卡的重點(diǎn)是——— a腦波
a腦波是什么，通俗的講就是 大腦處于高效率專注學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3色卡為什么會(huì)讓人產(chǎn)生a腦波?
其實(shí)原理很簡(jiǎn)單，3色卡本身就很簡(jiǎn)單，就3個(gè)卡，看著他，閉眼，很容易就看到殘像了，這是你很自己的會(huì)慢慢把注意力放在殘象上，漸漸集中精神，精神集中了，a腦波還怕他不來?
接著是幾何卡，
幾何卡說白了就是讓你再繼續(xù)高度集中注意力，因?yàn)閹缀慰]有3色卡這么鮮明的顏色，比較難出現(xiàn)或保持殘象，一定要精神高度集中才能做好。精神高度集中，才進(jìn)入正題，右腦訓(xùn)練，黃卡是真正的右腦訓(xùn)練卡了，說白了就是想象訓(xùn)練，直接訓(xùn)練黃卡不是不行，不過你沒a腦波，除非自己能調(diào)節(jié)，注意力不集中時(shí)，訓(xùn)練效率高也不高。
現(xiàn)在明白我為什么要這個(gè)順序訓(xùn)練了吧?
過渡啥意思，就是曼佗羅難度很大，幾乎就是以上3個(gè)訓(xùn)練的合體(又有顏色，又圖形，又要想象什么的)所以要把他壓到前3個(gè)訓(xùn)練訓(xùn)練有成，才練習(xí)，一開始就練前3個(gè)就行了，前3個(gè)是漸漸打開右腦訓(xùn)練，曼佗羅是右腦被初步打開以后，強(qiáng)化右腦的訓(xùn)練。練完曼佗羅，你右腦就牛B了。
3D卡為什么是再過渡? 3D卡說白了只是一種眼法，這中眼法要基于你右腦開發(fā)了才有用，用這種眼法看東西容易把看到的，東西變成圖片拷到你的大腦里。什么數(shù)學(xué)公式啊，歷史意義啊，都變成了圖片。你右腦沒開發(fā)，這東西沒啥用，最多看著樂呵一下。 以上就是所有訓(xùn)練的基本順序。
以上說的是針對(duì)新手的練，干脆練黃卡就得了吧，黃卡一個(gè)看原色就夠了，黃卡看出原色，3色卡那些的再練練很快就出原色了。不練三色卡，利用4*4*4呼吸法也可以進(jìn)入a波狀態(tài)
黃卡問題最多的，首先是會(huì)看殘像，(上面的訓(xùn)練就是幫助你更好的看到黃卡的殘像)
然后想象，再看到原色。
想象，殘像的形狀、顏色?？吹皆?/p>
我舉個(gè)例子，你隨便想下你父母的樣子，腦子也會(huì)刷的一下出現(xiàn)他們的樣子，你也是能“看到的”。本來沒的東西，你去想，就叫想象，想出來的東西，刷的一下在腦子里閃過圖象，你就能看到。越夸張?jiān)锦r明你越容易理解，越容易記憶。
黃卡就是，殘像出現(xiàn)后，那殘像本來沒原色，你硬要想成有原色，一想，就看到一瞬間的原色，想多了，那一瞬間變成2瞬間，3瞬間，后面就完全變成原色了，再練下去，就達(dá)到，“心想圖成”你想啥，出現(xiàn)啥圖象，好理解吧?殘像就是把黃卡圖形的大小形狀，那個(gè)圓心的位置都固定好給你，沒殘像憑空想，一時(shí)想到是汽車一時(shí)想樓房，隨心所欲地出現(xiàn)任何圖形。
黃卡都練熟了，曼佗羅真的沒啥說的了，就前面練習(xí)的那些，自己領(lǐng)悟吧。注意的是，練前最好做下擴(kuò)大視野練習(xí)吧，視野不夠大可能不能“一眼記全象”
3D卡，就3維卡。反正你找個(gè)你舒服的距離，看不清就遠(yuǎn)一些比較容易看出，看下看下就看出來了，一層層的往里看，會(huì)看第一次，可以說以后都會(huì)看，就好象你會(huì)走路，就一輩子都會(huì)，你別說忘了，只是訓(xùn)練多了能在最短的時(shí)間內(nèi)變好你的焦距而已就行了。這個(gè)練習(xí)不是鍛煉右腦的，雖然可以輔助鍛煉右腦，但不是最直接的，只是后來右腦鍛煉有成時(shí)用這眼法看書，可以先不著急花大時(shí)間練。
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