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怎么開發(fā)自己的右腦

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  右腦開發(fā)關(guān)系到我們的身體平衡力、想象力、創(chuàng)造力、感知力、整合力等等潛能的激發(fā),這些能力對于青少年孩子的重要作用正日漸凸現(xiàn)出來,那么我們該如何開發(fā)自己的右腦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的怎么開發(fā)自己的右腦相關(guān)資料,一起來看看吧!

  怎么開發(fā)自己的右腦

  (一)調(diào)動想象力

  練習(xí)一:感官想象訓(xùn)練

  凝視一個橘子(或者交通信號燈、鬧鐘、自己喜歡的明星臉等),反復(fù)觀察其形狀、顏色,然后撫摩表面,再聞其氣味。

  閉上眼睛,回憶橘子給你留下哪些印象,放松,消除其他雜念,想象自己鉆進橘子里,里面是什么樣子?你感覺到了什么?它的滋味怎樣?

  想象自己從橘子中走了出來,記住剛才在橘子內(nèi)部看到、嘗到、感受到的一切。

  (二)嘗試發(fā)散式思考

  練習(xí)一:發(fā)散聯(lián)想

  你能說出回形針有多少種用途么?如果你知道信息交合論的創(chuàng)始人許國泰能夠說出3000種甚至30,000種,那么你就盡管發(fā)揮你的聯(lián)想吧。

  練習(xí)二:積極聯(lián)想

  隨手拿張當(dāng)天報紙,在一個版面的標(biāo)題中隨意掃一眼,選出一個詞,動作要快,不要仔細考慮。共選出三個版面的三個詞,然后將三個詞聯(lián)系成一段有意義的句子。比如“富人”、“建成”、“責(zé)任”,那么,你可以將這三個詞連成一個什么句子呢?本練習(xí)可以在熟練之后增加詞的數(shù)量。

  (三)提高注意力

  練習(xí)一:準(zhǔn)備兩個盤子,一個盤子里放有10粒黃豆,用筷子將黃豆一粒粒夾進另一個盤子里。此練習(xí)可以多人同時進行,可以將每人所用的時間記錄下來,也可作為比賽游戲項目。對于每個人來說,也可以比較時間是否縮短

  開發(fā)右腦的5個方法

  運用圖片 :右腦是形象的腦,運用形象直觀的圖片進行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。

  左側(cè)運動:開發(fā)右腦,常做的左側(cè)運動有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫畫,用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運動。

  左右手同時寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等。左右手畫出的圖形,方向必須對應(yīng)。

  圖像訓(xùn)練:專家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話就是“見光訓(xùn)練”如果能達到這個境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。

  2歲以上寶寶開發(fā)右腦的游戲

  扔紙球投籃。把廢棄的紙或報紙揉成球狀,往盒子、籃子里面扔,家人們都可以輪流扔,看誰的命中率高。

  注意:準(zhǔn)確投籃需要孩子學(xué)會如何把控自己的手,同時對距離做判斷。

  抽獎。在盒子里放一些玩具、水果等,讓孩子摸到一個物品并說出它們的名字?;蛘呒议L可以要求寶寶們拿出某樣?xùn)|西。為了讓孩子興趣盎然,可以獎勵寶寶們拿到的食物。

  注意:通過觸覺和視覺進行判斷,訓(xùn)練寶寶的感官系統(tǒng)。

  問他“像什么”。讓孩子看晴空中的云彩,或是圖畫或積木,問他“像什么”,刺激寶寶們的想象力和創(chuàng)造力,鼓勵寶寶們得出五花八門的答案。

  注意:切忌不要問“這是什么”,容易禁錮孩子的思維,只能得出唯一答案。做此類游戲時,為了讓孩子充分發(fā)揮想象力,圖畫或積木旁邊不要有其它的視覺刺激。

  多用左手。玩“石頭剪刀布”,誰贏了,玩具或食物就歸誰;用左手畫畫、抓東西、玩玩具等等。這些游戲都可以讓孩子多用左腦。


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