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如何正確開發(fā)幼兒大腦

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如何正確開發(fā)幼兒大腦

  幼兒的大腦遺傳因素很重要,但是后天開發(fā)也是必不可少,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你如何正確開發(fā)幼兒大腦,一起來(lái)看看吧!

  開發(fā)幼兒大腦的方法

  1、閉眼吃飯

  為了有意識(shí)地用腦,你可以阻斷一些信息,比如視覺(jué)信息。閉上眼睛,靠其他感官去尋找食物,再送到嘴里,這樣可以刺激觸覺(jué)、味覺(jué)和嗅覺(jué),從而增強(qiáng)大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。

  2、吃富含卵磷脂的食物

  乙酰膽堿是大腦的“潤(rùn)滑劑”,它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿,因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,將有助于提高記憶力。

  3、用手指分辨硬幣

  隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣,沒(méi)事時(shí)拿手指的指尖去嘗試著分辨,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

  4、關(guān)掉聲音看電視

  阻斷聲音,僅靠畫面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層,并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。

  5、捏住鼻子喝飲料(適大齡兒童)

  比如咖啡和茶的香氣會(huì)通過(guò)鼻腔粘膜和嗅覺(jué)神經(jīng)傳入大腦,再在腦中對(duì)其進(jìn)行分析。

  但現(xiàn)在你聞不到香氣了,大腦就只能靠舌頭的味覺(jué)來(lái)拼命分析進(jìn)到嘴里的東西,這樣一來(lái)它就得到鍛煉了。

  6、大聲讀

  朗讀的過(guò)程是把視覺(jué)刺激反饋給聽覺(jué),并加以確認(rèn),它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多,因此記憶也更加深刻。閱讀文字時(shí),建議需要獲取信息時(shí)選擇默讀,在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。

  7、與孩子一起用左手刷牙

  大多數(shù)人都習(xí)慣用右手,右手運(yùn)動(dòng)是靠左腦支配的,因此人們平時(shí)對(duì)左腦使用得比較多。如果有意識(shí)地讓左手做一些事情,那么對(duì)腦來(lái)說(shuō)是一種新的刺激,而且利于開發(fā)你們的右腦。

  8、點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜

  做習(xí)慣的事情會(huì)讓你感覺(jué)輕松,比如去常去的餐廳吃飯,點(diǎn)以前常吃的菜,這是因?yàn)樵谀X中已經(jīng)形成了程序記憶,不會(huì)再對(duì)腦部形成刺激了。

  所以有意識(shí)地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對(duì)大腦來(lái)說(shuō)是一種很棒的刺激。

  9、帶孩子嘗試?yán)@路走

  有空的時(shí)候可以嘗試一下繞路而行,即使迷路也沒(méi)關(guān)系。

  為了找到正確的路徑,你們會(huì)開動(dòng)腦筋,而這種滿負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)對(duì)鍛煉大腦十分有益。

  開發(fā)幼兒大腦的數(shù)字游戲

  1、讓孩子數(shù)數(shù)家里有多少人?

  2、讓孩子數(shù)數(shù)家里有多少小孩/大人?問(wèn)問(wèn)孩子是大人多,還是小孩多?然后想想其他的分類方式,再問(wèn)孩子。比如:有多少人穿綠色襯衫?多少人穿藍(lán)色襪子?多少人比你高?比你矮?

  3、讓孩子猜猜你腦子里想的數(shù)字,告訴他這個(gè)數(shù)字前面和后面的數(shù)字,讓他猜。

  4、猜猜從房間的一頭到另一頭需要走幾步路?然后走一次,試試之前的猜測(cè)是否正確。然后再猜猜如果是跳躍、跨越、小步跳、單腳跳或其他的移動(dòng)方式,會(huì)需要多少次才能從房間的一頭到另一頭?對(duì)假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證。

  5、在地上或桌上標(biāo)注一段距離。然后選擇一件物品,如棍子、樹葉或勺子,來(lái)猜測(cè)需要多少根棍子、多少片樹葉或多少個(gè)勺子才能量完這段距離。對(duì)假設(shè)進(jìn)行驗(yàn)證,并用其他物品來(lái)重復(fù)這個(gè)游戲。

  6、選擇一個(gè)字或一個(gè)字母,讓每個(gè)孩子說(shuō)出一個(gè)由這個(gè)字或這個(gè)字母開頭的詞。選擇其他字或字母繼續(xù)這個(gè)游戲。例如選擇“水”這個(gè)字,詞便可以是“水瓶”或“水井”。

  7、在一個(gè)平面上撒上少量面粉、沙子或灰,讓孩子用手指在沙上寫字。然后嘗試寫數(shù)字、寫詞和畫形狀。

  8、讓孩子猜猜你腦子里想的東西,告訴他這個(gè)東西的用途,讓他猜。

  9、說(shuō)一個(gè)詞,讓孩子想出一個(gè)和它押韻的詞,然后想出其它押韻的詞,越多越好。

  10、在雜志或報(bào)紙上找出一個(gè)圖片,讓孩子描述圖片里發(fā)生了什么。然后讓他們猜測(cè)之前發(fā)生了什么,之后會(huì)發(fā)生什么。

  開發(fā)大腦的方法

  ●養(yǎng)成天天讀書看報(bào)的好習(xí)慣。有益有趣的新聞、妙趣橫生的文章,對(duì)大腦是有利的刺激,能促進(jìn)腦力活動(dòng),益智健腦。

  ●有選擇的看一些情節(jié)曲折、富有邏輯推理、令人思考的影視節(jié)目,激發(fā)積極的思維,充分調(diào)動(dòng)大腦的功能。

  ●培養(yǎng)多種愛(ài)好。譬如和孩子們玩縱橫填字、拼圖、搭積木等智力游戲,尤其是拼圖游戲可鍛煉空間感覺(jué)能力。學(xué)一樣樂(lè)器或?qū)W繪畫、練書法、寫文章詩(shī)詞或?qū)?、打牌等,可以眼、手、腦并用,協(xié)調(diào)配合,提高心智。

  ●應(yīng)多往外走走,參加有益的集體社交活動(dòng)。有專家認(rèn)為,常與才華橫溢、談笑風(fēng)生的人交往,是促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)達(dá)的最有趣也是最有效的方法。

  ●堅(jiān)持適宜的體育鍛煉。大腦重量只占體重的2%—3%,需氧量卻是20%,用腦時(shí)高達(dá)32%。只有堅(jiān)持適宜的體育鍛煉,才能增強(qiáng)心肺功能,獲得更多的氧。適度緊張的運(yùn)動(dòng)對(duì)腦是有益刺激。但注意運(yùn)動(dòng)貴在平衡,動(dòng)靜結(jié)合。

  ●應(yīng)做到生活有規(guī)律,保證睡眠,讓大腦也得到充分休息;膳食平衡,營(yíng)養(yǎng)合理,提供足夠的養(yǎng)分給腦組織;戒除煙酒,保護(hù)大腦。


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