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圖像記憶法:房間定位法

來(lái)源:未知 | 作者:admin | 本文已影響

   大量資料(房間法)

  房間法,就是利用你的房間,來(lái)做為記憶的「檔案柜」,這個(gè)方法又叫羅馬房間法 .

  在記大量的數(shù)據(jù)時(shí),不可以把圖像無(wú)限制地連結(jié)下去。一來(lái)是回憶速度慢,二來(lái)是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來(lái)了。所以要分段。而房間法就是因這個(gè)目的而產(chǎn)生的。

  利用已經(jīng)在腦海中的資料來(lái)記憶,是最實(shí)際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣?xùn)|西來(lái)。從門(mén)口,依著順時(shí)鐘方法來(lái)回想。

  以我的個(gè)人房間為例,我的房間順時(shí)鐘是,門(mén)、書(shū)柜、衣柜、壁燈、床、床頭柜、書(shū)桌、抬燈、窗子、電風(fēng)扇。 這樣一來(lái),我如果有五十個(gè)圖像要記憶,就可以分成五個(gè)圖像為一組,把五個(gè)圖像分別連在我的房間的十個(gè)對(duì)象上。這樣,如果我要回想第二十三個(gè)圖像是什么,我只要想起「床怎么了」,進(jìn)而想起第二十一個(gè),二十二個(gè),二十三個(gè),而不必從第一個(gè)圖像來(lái)慢慢想到第二十三個(gè)。

  以房間法為例,您可以不只利用你的房間,還有客廳,廚房,教室、車(chē)子、車(chē)庫(kù)、等等。甚至校園,火車(chē)站……在你的腦海中的火車(chē)站,也可以成為您記憶的成千上萬(wàn)「檔案柜」。

  房間法的變招

  1. 身體法,跟房間法原理一樣。只是場(chǎng)景利用身體的部位來(lái)記憶,如頭上載烤面包機(jī),鼻子上掛手表……

  2. 十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來(lái)記憶。


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