2023世界聯(lián)賽女排賽程時(shí)間表
2023世界聯(lián)賽女排賽程時(shí)間表（匯總）
排球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，需要隊(duì)員之間緊密協(xié)作和默契配合，能夠培養(yǎng)出色的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)才能。下面是小編為大家整理的關(guān)于2023世界聯(lián)賽女排賽程時(shí)間表，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
2023世界聯(lián)賽女排賽程時(shí)間表
三周分站賽比賽城市和參賽球隊(duì)如下：
第一周分站賽，比賽時(shí)間：2023年5月30日至6月4日
土耳其安卡拉站：土耳其、泰國(guó)、意大利、波蘭、美國(guó)、韓國(guó)、塞爾維亞、加拿大
日本名古屋站：中國(guó)、日本、多米尼加、巴西、克羅地亞、保加利亞、德國(guó)、荷蘭
第二周分站賽，比賽時(shí)間：2023年6月13日至6月18日
中國(guó)香港站：中國(guó)、意大利、土耳其、加拿大、多米尼加、波蘭、荷蘭、保加利亞
巴西巴西利亞站：巴西、克羅地亞、美國(guó)、德國(guó)、日本、泰國(guó)、塞爾維亞、韓國(guó)
第三周分站賽，比賽時(shí)間：2023年6月27日至7月2日
韓國(guó)水原站：韓國(guó)、中國(guó)、美國(guó)、波蘭、德國(guó)、保加利亞、塞爾維亞、多米尼加
泰國(guó)曼谷站：泰國(guó)、意大利、巴西、克羅地亞、日本、加拿大、荷蘭、土耳其[11]
中國(guó)女排在三周分站賽先后參與日本名古屋站、中國(guó)香港站和韓國(guó)水原站的爭(zhēng)奪，詳細(xì)賽程如下：
【日本名古屋站】
5月31日 17:00 中國(guó)女排VS巴西女排
6月2日 12:10 中國(guó)女排VS德國(guó)女排
6月3日 14:40 中國(guó)女排VS荷蘭女排
6月4日 18:10 中國(guó)女排VS日本女排
【中國(guó)香港站】
6月13日 20:30 中國(guó)女排VS加拿大女排
6月16日 20:30 中國(guó)女排VS保加利亞女排
6月17日 20:30 中國(guó)女排VS波蘭女排
6月18日 20:30 中國(guó)女排VS意大利女排
【韓國(guó)水原站】
6月28日 18:00 中國(guó)女排VS塞爾維亞女排
6月30日 18:00 中國(guó)女排VS多米尼加女排
7月1日 13:00 中國(guó)女排VS韓國(guó)女排
7月2日 16:30 中國(guó)女排VS美國(guó)女排
中國(guó)女排2023年國(guó)家聯(lián)賽23人大名單
主攻（7人）：王云蕗、仲慧、李盈瑩、段放、王逸凡、吳夢(mèng)潔、陳曦悅
副攻（5人）：袁心玥（隊(duì)長(zhǎng)）、楊涵玉、高意、王媛媛、曾潔雅
接應(yīng)（5人）：龔翔宇、鄭益昕、段夢(mèng)可、杜清清、繆伊雯
二傳（3人）：刁琳宇、許曉婷、丁霞
自由人（3人）：許嘉楠、倪非凡、王夢(mèng)潔
排球比賽場(chǎng)地的要求
地面：必須平坦、水平、劃一。世界性比賽場(chǎng)地地面只能為木質(zhì)或合成物。
界線：寬均為5厘米，其寬度包括在各個(gè)場(chǎng)區(qū)內(nèi)。
顏色：室內(nèi)必須為淺色。界線顏色要與地面顏色不同。世界性比賽場(chǎng)地界線為白色，比賽場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)分別為不同的顏色。
溫濕度和照明：室內(nèi)最低溫度不得低于10攝氏度（50華氏度）。照明度為1000--1500勒克斯。世界性比賽的室內(nèi)溫度，最高不得高于25攝氏度（77華氏度），最低不低于16攝氏度（61華氏度）。濕度不得高于60%。
排球比賽場(chǎng)地的場(chǎng)區(qū)
比賽場(chǎng)區(qū)：由中線的中心線分為長(zhǎng)9米、寬9米的兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)。
前場(chǎng)區(qū)：每個(gè)場(chǎng)區(qū)各劃一條距離中線中心線3米的進(jìn)攻線（其寬度包括在內(nèi)）。中線與進(jìn)攻線之間為前場(chǎng)區(qū)。 換人區(qū)：兩條進(jìn)攻線的延長(zhǎng)線之間，記錄臺(tái)一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。
發(fā)球區(qū)：在兩邊的端線外，兩條邊線的延長(zhǎng)線上，各劃兩條長(zhǎng)15厘米，
垂直并距離端線20厘米的短線，兩條端線之間為發(fā)球區(qū)。發(fā)球區(qū)的深度延至無(wú)障礙區(qū)的終端。
準(zhǔn)備活動(dòng)區(qū)：在兩個(gè)無(wú)障礙區(qū)外的替補(bǔ)席遠(yuǎn)端，劃3x3米見(jiàn)方的區(qū)域?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)區(qū)。
排球的正確打法姿勢(shì)
正確打法姿勢(shì)：1.根據(jù)身體重心的高度，可以分為三種類(lèi)型：輕微蹲、中間蹲和低蹲。其中，半蹲使用最多。
2.動(dòng)作：雙腳張開(kāi)，距離略寬于肩部，腳趾適當(dāng)扣合，腳跟抬起，膝蓋彎曲，上身前傾，重心集中于前腳掌拇指根部
3.肩膀向前超過(guò)膝關(guān)節(jié)，手臂在胸腹部之間自然彎曲，抬頭看球，隨時(shí)準(zhǔn)備移動(dòng)。
當(dāng)球來(lái)到腹部前部時(shí)，身體重心向前移動(dòng)，雙臂向前伸展，向上抬起迎接來(lái)球。擊球時(shí)雙手互握，手腕下壓，使兩前臂伸展，前臂前部用于擊球下部。
打擊點(diǎn)通常在腹部前方。觸球時(shí)配合踢腹、吸腹的全身協(xié)調(diào)動(dòng)作，用抬肩抬臂的力量將球墊出。球的力量和離目標(biāo)的距離取決于球的力量。
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，首先要學(xué)會(huì)準(zhǔn)備姿勢(shì)和動(dòng)作，掌握各種移動(dòng)步法。然后，在學(xué)習(xí)了傳球、墊球和發(fā)球的技巧后。
在此基礎(chǔ)上，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)扣球和攔網(wǎng)技術(shù)來(lái)組織簡(jiǎn)單的攻防戰(zhàn)術(shù)。