大學(xué)生心理健康教育實效性研究論文

大學(xué)生心理健康教育實效性研究論文

　　隨著社會的發(fā)展和進步，人們對心理健康的要求越來越高。當(dāng)然，對于大學(xué)生的心理健康問題，也引起了有關(guān)部門和社會各界的極大關(guān)注。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康教育實效性研究論文，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理健康教育實效性研究論文篇一

　　《大學(xué)生心理健康教育實效性研究》

　　【摘 要】 21世紀是一個經(jīng)濟飛速發(fā)展的時代，隨著社會的發(fā)展和進步，人們對心理健康的要求越來越高。當(dāng)然，對于大學(xué)生的心理健康問題，也引起了有關(guān)部門和社會各界的極大關(guān)注。《教育部關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》指出：“高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好心理素質(zhì)。提高大學(xué)生的教學(xué)實效性，是高校大學(xué)生心理健康教育的根本目標。

　　【關(guān)鍵詞】 心理問題 指導(dǎo)思想 任務(wù) 內(nèi)容 健康教育 實效性

　　1 當(dāng)代大學(xué)生存在的心理問題

　　1.1 學(xué)習(xí)上的持久緊張和競爭壓力，產(chǎn)生焦慮心理。大學(xué)生從進入高中到考上大學(xué)，持續(xù)多年緊張學(xué)習(xí)。進入大學(xué)，眾多的優(yōu)秀學(xué)生集中在一起，有的學(xué)生失去了學(xué)習(xí)優(yōu)勢，心理上的落差很大，產(chǎn)生緊張和壓力，成為一種心理負擔(dān)，使大腦處于高度疲憊狀態(tài)，導(dǎo)致心理功能的失調(diào)，出現(xiàn)抑郁、恐怖、強迫和焦慮等心理問題。

　　1.2 人際關(guān)系問題，有的學(xué)生嫉妒心強，對他人或群體缺乏認同;有的學(xué)生自我評價過低，自我封閉，人為地擴大自己與其他同學(xué)的心理距離，乃至產(chǎn)生社交恐怖;有的學(xué)生不愿或不屑于與同學(xué)建立良好的關(guān)系，認識不到良好人際關(guān)系的作用，對人冷漠，獨來獨往，成為孤家寡人。

　　1.3 不能正確認識自我，經(jīng)受不起批評、打擊和失敗。目前在校大學(xué)生，獨生子女多，他們優(yōu)越感強，在家是被長輩寵愛的“小皇帝”，以往的生活環(huán)境形成了他們的心理定勢，他們只能成功不能失敗，一旦失敗就會產(chǎn)生嚴重的挫折感。

　　1.4 學(xué)校和社會適應(yīng)問題。大學(xué)生正處于擺脫依賴，獨立地走向社會的轉(zhuǎn)折期，表現(xiàn)出很多適應(yīng)不良。有的學(xué)生由于生活自理能力差，造成大學(xué)生活適應(yīng)困難，如不會洗衣疊被;有的學(xué)生由于缺乏有效的自學(xué)方法、思維方式而對大學(xué)教學(xué)方式不適應(yīng);有的學(xué)生由于在社會轉(zhuǎn)型時期思想觀念跟不上社會變革的步伐而迷惘困惑;有的學(xué)生因挫折承受力弱，缺乏相應(yīng)的心理防衛(wèi)機制，遇挫而一蹶不振，導(dǎo)致嚴重的適應(yīng)不良。

　　1.5 因戀愛受挫，造成情感危機。情感危機是指一個人在情感方面遭到打擊，使他無法控制和驅(qū)使自己的感情，從而嚴重地干擾他的正常思維和對事物判斷處理，甚至使學(xué)習(xí)和工作無法正常進行。有的學(xué)生在極度的悲痛、憂郁、焦慮、煩躁等情況下，做出輕生和莽撞的事情。在大學(xué)生中最常見的情感危機的失戀和單相思。失戀或單相思者，在精神上蒙受痛苦和自我折磨而不能自拔，造成心理失調(diào)和行為上的怪異。

　　2 大學(xué)生心理健康教育實效性工作的指導(dǎo)思想、主要任務(wù)和內(nèi)容

　　2.1 大學(xué)生心理健康教育工作的指導(dǎo)思想：全面貫徹黨的教育方針，以全面推進素質(zhì)教育為目標，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為重點，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。推進高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作，要堅持重在建設(shè)、立足教育的方針。根據(jù)素質(zhì)教育的基本要求，加強大學(xué)生心理健康教育的理論建設(shè)、制度建設(shè)、師資隊伍建設(shè)和教育實效性研究;堅持面向全體學(xué)生，堅持正面教育，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，提高大學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強高等學(xué)校德育工作的時代感以及針對性、實效性和主動性。推進高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作，要堅持以辨證唯物主義和歷史唯物主義為指導(dǎo)，堅持科學(xué)性原則，防止唯心主義、封建迷信和偽科學(xué)的干擾，確保大學(xué)生心理健康教育工作的正確方向。

　　2.2 大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等方面全面發(fā)展。

　　2.3 大學(xué)生心理健康教育工作主要內(nèi)容。首先，宣傳普及心理科學(xué)基礎(chǔ)知識，使學(xué)生認識自身的心理活動下與個性特點;宣傳普及心理健康知識，使大學(xué)生認識到心理健康的重要作用，特別是心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。

　　其次，認識與識別心理異?，F(xiàn)象，使大學(xué)生了解常見心理問題的表現(xiàn)、類型及其成因，初步掌握心理保健常識，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。

　　最后，培訓(xùn)心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法，使大學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，及時調(diào)節(jié)負性情緒;使大學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力;使大學(xué)生樹立積極的交往態(tài)度，掌握人際溝通的方法，學(xué)會協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強適應(yīng)社會生活的能力;使大學(xué)生自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對挫折的能力。

　　3 根據(jù)大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)思想、任務(wù)和內(nèi)容的要求，總結(jié)出大學(xué)生心理健康教育實效性的方法

　　3.1 在充分重視和全面理解大學(xué)生心理健康教育的前提下，把該項工作作為一項系統(tǒng)工程進行總體的設(shè)計、安排和實施。應(yīng)該把調(diào)查研究學(xué)生的心理健康狀況、建立學(xué)生心理健康狀況的監(jiān)控機制、心理咨詢和輔導(dǎo)、心理健康教育課程、有針對性的心理健康報告講座、各教育教學(xué)環(huán)節(jié)內(nèi)容中的心理教育的滲透、各種校園文化活動、宣傳報導(dǎo)、與醫(yī)療機構(gòu)的聯(lián)系、等項活動作為一個有機的整體，從內(nèi)容到形式、從機構(gòu)到條件，都需要作出整體的籌劃和運作，發(fā)揮多方面內(nèi)容形式和整體工作效益。

　　3.2 開展心理健康教育，擴大教育培養(yǎng)對象的范圍，增強其實際作用。提高學(xué)生心理健康水平和心理素質(zhì)的培養(yǎng)教育，著眼于正面的、積極的、長遠的、面向全體學(xué)生，提高其心理健康水平，加強其個性心理品質(zhì)發(fā)展的培養(yǎng)教育活動。因此，心理健康的教育和培養(yǎng)的主要工作不是少數(shù)人的;而是全體的，是面向促進所有人心理素質(zhì)和人格成長和完善的教育。重視和加強大學(xué)生心理健康教育的工作，對于提高大學(xué)生整體心理健康水平和心理素質(zhì)具有重要的意義，對于擴大心理健康教育工作的影響和作用、提高其吸引力和實效性也具有重要意義。

　　3.3 建立學(xué)生心理健康檔案，提高工作的針對性，主動性，為學(xué)校心理健康教育和培養(yǎng)工作奠定基礎(chǔ)和條件。心理健康檔案的建立能夠全面客觀具體地了解本校學(xué)生心理健康的實際情況，為科學(xué)正確地制定工作方案和應(yīng)對措施奠定了堅實可靠的基礎(chǔ)條件。心理健康檔案建立后，特別是可以主動地、有針對性地對有一定心理問題的學(xué)生開展心理咨詢、輔導(dǎo)和溝通活動，可以進一步對心理問題較嚴重的學(xué)生進行追蹤了解和幫助。由于這種有針對性的關(guān)心，學(xué)生能夠配合和接受，因此容易取得明顯的效果，改變了心理輔導(dǎo)活動門庭冷落的狀況。

　　3.4 開展豐富多彩、多種多樣的教育形式，增強學(xué)生接受興趣，提高深入持久的實效性。大學(xué)生心理健康教育活動的途徑和方法應(yīng)該遵循多渠道、多方位、多形式，注意團體教學(xué)輔導(dǎo)與個別咨詢結(jié)合，教學(xué)、訓(xùn)練、咨詢、文化活動以及所營造環(huán)境氣氛等形式相結(jié)合的原則，同時在每種方式方法中，注意引導(dǎo)開發(fā)學(xué)生的知、情、意、行，尤其注重訓(xùn)練和實踐。

　　3.5 發(fā)揮大學(xué)生自我教育為主體的心理健康教育活動。如充分利用心理健康學(xué)生社團的作用，讓學(xué)生宣傳心理知識，在活動中服務(wù)他人，在工作中鍛煉自己;播放心理電影、舉辦心理知識長廊、心理漫畫展、心理劇、心理知識競賽、呵護自己心靈的主題活動等。

　　參考文獻

　　1 黃希庭.當(dāng)代中國人學(xué)生心理特點與教育.上海教育出版社，1999

　　2 楊宇平.當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的實效性問題，2001

　　3 黃希庭等.大學(xué)生心理健康與心理咨詢.高等教育出版社，2000

　　4 樊富眠.大學(xué)生心理健康與發(fā)展.清華大學(xué)出版社，1997

　　5 教育部辦公廳.普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要(試行)

　　6 程良道.大學(xué)生心理健康教育

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