心理學(xué)論文參考范文(2)
二、調(diào)查方法
(一)調(diào)查對(duì)象
本調(diào)查主要通過問卷調(diào)查和訪談收集、了解被調(diào)查者的有關(guān)情況與信息。采用無記名方式，運(yùn)用抽樣的方式對(duì)浙江省嘉興、臺(tái)州、湖州三個(gè)地區(qū)4所高職院校的269名主要從事教學(xué)和科研的專職教師進(jìn)行問卷調(diào)查，同時(shí)走訪其中部分教師與其交談。共發(fā)放問卷269份，回收254份，篩選出有效問卷254份，有效率94.4%。
(二)調(diào)查工具
本調(diào)查所使用的測量工具是自編的《高職院校教師職業(yè)壓力與心理健康調(diào)查量表》，問卷涉及被調(diào)查教師的個(gè)人背景資料、職業(yè)壓力的來源(教育制度、學(xué)生行為、人際關(guān)系、工作負(fù)荷、自我實(shí)現(xiàn)、社會(huì)地位等)等方面的內(nèi)容。量表采用5點(diǎn)分?jǐn)?shù)(1=沒有壓力，2=輕度壓力，3=一般壓力，4=中度壓力，5=重度壓力)，理論分?jǐn)?shù)范圍是20～100分，得分越高表明壓力越大。經(jīng)驗(yàn)證，該量表具有較好的信度和效度，可用于實(shí)際研究。
三、調(diào)查結(jié)果
(一)高職院校教師的職業(yè)壓力現(xiàn)狀
調(diào)查首先分析了幾所高職院校教師的職業(yè)壓力現(xiàn)狀。在調(diào)查中，根據(jù)被調(diào)查教師在職業(yè)壓力題項(xiàng)上的得分，把教師感受到的職業(yè)壓力強(qiáng)度劃分為沒有壓力、壓力較輕、壓力較大和壓力很大四個(gè)層次。對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn)。在被調(diào)查教師中，有4%的教師認(rèn)為自己基本沒有感受到職業(yè)壓力;有14%的教師具有較輕的職業(yè)壓力;有57%的教師具有較大的職業(yè)壓力，這一比例已過半數(shù);有25%教師具有非常大的職業(yè)壓力，這一比例接近三成。以上結(jié)果說明：在高職院校中，大多數(shù)教師都有較大的職業(yè)壓力(職業(yè)壓力較大和非常大的教師占到被調(diào)查教師的52%);尤其值得關(guān)注的是，而接近三成的教師有非常大的職業(yè)壓力。如圖1顯示：
(二)高職院校教師的職業(yè)壓力狀況的差異
1.學(xué)歷上的差異。本科學(xué)歷的高職院校教師壓力最大，其次是碩士研究生，壓力最小的是博士學(xué)位的教師，由此可見，學(xué)歷較高者其職業(yè)壓力相對(duì)較小。現(xiàn)在高職院校對(duì)教師學(xué)歷上的要求都在逐步提高，往往要求學(xué)歷未達(dá)標(biāo)者在一定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的學(xué)歷進(jìn)修計(jì)劃。另外，職稱晉升對(duì)學(xué)歷也有硬性規(guī)定。這些無疑增加了這部分教師的壓力。如圖2顯示：
2.年齡上的差異。不同年齡的教師在人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展與體制、組織氛圍和工作一生活沖突方面都表現(xiàn)出顯著的差異?？傮w看來，年齡在31―40歲的高職院校教師職業(yè)壓力最大，其次是41―50歲的教師，30歲及以下和50歲以上的教師職業(yè)壓力相對(duì)較小。31-50歲這個(gè)年齡段的教師人群，他們大多處于事業(yè)發(fā)展的鼎盛期，同時(shí)還面臨著工作和家庭的雙重負(fù)擔(dān)，多種角色使他們不勝負(fù)荷，因而呈現(xiàn)較高的職業(yè)壓力。這與以往的許多研究結(jié)果相似。如圖3顯示：
3.職稱上的差異。不同職稱的教師在工作角色、人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展與體制和工作與生活沖突方面的壓力表現(xiàn)出非常顯著的差異。具體看來，講師和副教授在這幾方面的壓力要明顯大于助教和教授。因?yàn)榍罢叽蠖鄬儆诟鲗W(xué)校的中青年骨干教師，教學(xué)業(yè)務(wù)和科研能力強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)往往委以重任，自身也想謀求更大的發(fā)展，所以他們事業(yè)心強(qiáng)，工作上投入時(shí)間和精力多，對(duì)家庭照顧少，人際沖突多，這些因素都形成了壓力源，職業(yè)壓力自然就升高了。如圖4顯示：
(三)高職院校教師職業(yè)壓力的主要來源分析
在調(diào)查問卷中，我們列舉了導(dǎo)致高職院校教師職業(yè)壓力的各種因素，要求被調(diào)查者參照問卷中所列舉的各種壓力因素，根據(jù)自身感受到的壓力的不同程度，由輕到重進(jìn)行填寫。
根據(jù)對(duì)幾所高職院校教師職業(yè)壓力源的調(diào)查情況，經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析后得出以下結(jié)果，如表1所示：
由表1可看出，目前高職院校教師的職業(yè)壓力主要表現(xiàn)在6個(gè)方面，按“壓力值”大小依次為：工作負(fù)荷壓力、社會(huì)地位壓力、學(xué)校教育管理壓力、學(xué)生行為壓力、自我實(shí)現(xiàn)壓力、人際關(guān)系壓力。
四、問題與討論
(一)社會(huì)地位對(duì)職業(yè)壓力影響原因分析
近年來我國高等教育辦學(xué)規(guī)模的大幅度擴(kuò)張，在很大程度上主要是通過大力發(fā)展高等職業(yè)技術(shù)教育實(shí)現(xiàn)的。然而，由于歷史和現(xiàn)實(shí)的原因，我國高職教育又面臨諸多的發(fā)展困難和挑戰(zhàn)。社會(huì)偏見對(duì)高職教師的職業(yè)聲望形成不良影響：一方面，國家、地方對(duì)高職教育的發(fā)展缺乏政策扶持和資金投入，地方上更多的精力是集中舉辦中小學(xué)名校上。有的高職院校辦學(xué)條件簡陋，高水平的師資缺乏，生源不足，處于舉步維艱的境地。另一方面，當(dāng)前高職教育尚未得到社會(huì)(尤其是廣大考生和家長)的認(rèn)可，在許多人的觀念中，高職教育還是“二、三流”高等教育，不能與普通高校相提并論。行業(yè)企業(yè)對(duì)高職院校教師業(yè)務(wù)知識(shí)、科研開發(fā)、項(xiàng)目攻關(guān)、實(shí)踐能力的不信任感，帶來教師參與地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)的難度。家庭、朋友對(duì)高職教育的理解度、支持度也在一定程度上影響了教師從事高等職業(yè)教育的職業(yè)自豪感。
(二)學(xué)校管理對(duì)職業(yè)壓力影響原因分析
1.當(dāng)前，人才培養(yǎng)工作水平評(píng)估成了區(qū)分高等職業(yè)院校辦學(xué)水平高低的重要手段，也成了高職院校塑造社會(huì)形象和獲取政府(行業(yè))加大投入的重要平臺(tái)。但評(píng)建工作對(duì)高職院校以及師生提出了一些新要求、帶來了新壓力，很多高職院校為了在評(píng)估工作中取得理想成績，幾乎是窮盡了各種辦法，而作為評(píng)估主體參與者的廣大教師則處在了巨大的壓力之下，出現(xiàn)了一些雖不普遍卻也并不罕見的令人擔(dān)憂的負(fù)面現(xiàn)象：如教師工作倦怠、評(píng)估檢查時(shí)消極應(yīng)付、缺乏激情等等，這與人才培養(yǎng)工作水平評(píng)估的初衷相去甚遠(yuǎn)。
2.學(xué)校的崗位考核和評(píng)估體系。在許多高職院校教師看來，學(xué)校的崗位考核指標(biāo)是帶來職業(yè)壓力的直接因素。每年除了要承擔(dān)大量課時(shí)的教學(xué)任務(wù)，還規(guī)定必須要發(fā)表一定數(shù)量、一定級(jí)別的學(xué)術(shù)論文或著作，承擔(dān)一定檔次的科研課題。大部分高職院校甚至將此規(guī)定列入每年的常規(guī)工作考核，直接與教師的收入甚至崗位掛鉤。一方面使已承擔(dān)課堂教學(xué)為主的教師產(chǎn)生較嚴(yán)重的心理壓力，另一方面也使原本偏向于科研的高職教師產(chǎn)生潛在的心理困惑――盲目追逐社會(huì)熱點(diǎn)而迷失自己的學(xué)術(shù)思維。雖然目前高校普遍以科研取向來決定教師的職稱升遷，但大學(xué)育人功能要求而設(shè)置的教學(xué)評(píng)估體系(包括學(xué)生測評(píng)、同行考評(píng)、領(lǐng)導(dǎo)考核)也造成大學(xué)教師的心理壓力，其中學(xué)生的測評(píng)具有量化指標(biāo)。許多高職院校都很重視學(xué)生評(píng)教，把評(píng)教結(jié)果看作教師教學(xué)質(zhì)量好壞的很重要的評(píng)估因素。而高職院校教師所面對(duì)的教學(xué)對(duì)象是具有獨(dú)立思維和情緒普遍不穩(wěn)定的青年大學(xué)生。
3.社會(huì)對(duì)高職院校教師的高要求、高期望和教師所承擔(dān)的多重角色。“學(xué)高為師，身正為范”、“學(xué)為人師、行為世范”。教師既肩負(fù)著道德和技能的壓力，又背負(fù)著“傳道授業(yè)解惑”的重責(zé)。教師職業(yè)負(fù)有重大的社會(huì)責(zé)任，社會(huì)對(duì)教師的期望甚高。高職高專院校一般都強(qiáng)調(diào)“雙師型”教師的素質(zhì)，既要在該領(lǐng)域理論基本熟悉，在實(shí)際操作方面也要很熟練，最好具備企業(yè)工程師的素質(zhì)。
教師工作的性質(zhì)決定了教師要扮演多重角色：知識(shí)的傳授者、班級(jí)集體的管理者、學(xué)生的榜樣、家長的代理人、學(xué)生心理保健者、學(xué)生的朋友、教育科研人員等。“就業(yè)導(dǎo)向、產(chǎn)學(xué)研結(jié)合、雙師素質(zhì)”加大了高職院校教師的工作難度;高職教育特性對(duì)教師的招生、就業(yè)指標(biāo)任務(wù)，帶來了教師的非教學(xué)任務(wù)日趨繁重。
(三)學(xué)生情況對(duì)職業(yè)壓力影響原因分析
由于高職高專院校的學(xué)生入學(xué)分?jǐn)?shù)要比本科院校低很多，有相當(dāng)一部分是在與本科類院校無緣的情況下，進(jìn)行的一種無奈的選擇。生源素質(zhì)下降，招生來源于不同層次學(xué)校，導(dǎo)致學(xué)生群體差異較大，學(xué)生的素質(zhì)特別是文化課的成績是以后教師在教學(xué)中的最頭疼的問題，給教師帶來教育教學(xué)的難度。學(xué)生心理壓力、就業(yè)壓力、生活壓力，給班主任工作帶來日常管理工作的難度。這一過程的長期性、復(fù)雜性常常使他們產(chǎn)生厭倦感，感到較大壓力。
(四)工作負(fù)荷對(duì)職業(yè)壓力影響原因分析[2]
一般教師的工作時(shí)間要比其他事業(yè)單位和黨政機(jī)關(guān)工作人員長得多。雖除了繁重的上課任務(wù)外，還要精心備課，給學(xué)生批改作業(yè)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外輔導(dǎo)，即使是寒暑假也難得好好休息，要完成各種培訓(xùn)、進(jìn)修、下企業(yè)實(shí)踐鍛煉等活動(dòng)。用教師的話來說就是“兩眼一睜，忙到熄燈”。高職院校由于其教育的職業(yè)屬性要求，教師的來自各方面的工作負(fù)荷正逐年增長。
(五)人際關(guān)系對(duì)職業(yè)壓力影響原因分析
人際關(guān)系壓力是指個(gè)體在與其他個(gè)體的接觸過程中所帶來的壓力。人與人之間的關(guān)系構(gòu)成了組織中主要的壓力來源。良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)個(gè)人和組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而緊張的人際關(guān)系就會(huì)促使教師產(chǎn)生相當(dāng)?shù)膲毫Ω?，?duì)于那些社交需求較高的教師來說，這種情況尤為普遍。高職院校教師由于工作性質(zhì)和任務(wù)的關(guān)系，生活圈子相對(duì)窄。接觸對(duì)象主要是家人、同事和學(xué)生。高職院校教師自身業(yè)務(wù)水平提升、繁重的教學(xué)任務(wù)，使教師疲于應(yīng)付，與同事、學(xué)生交流隨之減少。同事間關(guān)系淡漠、師生交往呈現(xiàn)功利化傾向。在這種人際交往的狀況中，易產(chǎn)生心理壓力。
(六)自我實(shí)現(xiàn)對(duì)職業(yè)壓力影響原因分析
自我期望值越高，與現(xiàn)實(shí)的沖突就越激烈，則產(chǎn)生的職業(yè)壓力就越大。教師作為獨(dú)立的個(gè)體，其價(jià)值觀、個(gè)性對(duì)壓力源的認(rèn)知都是獨(dú)一無二的。在同等的壓力下，個(gè)人的主觀體驗(yàn)是不同的，這與教師個(gè)人的人格因素、認(rèn)知方式、個(gè)體處事方式、年齡、受教育程度、能力水平等變量有關(guān)。科研業(yè)績、技術(shù)成果成為高職教師技術(shù)職稱(技能)晉升等級(jí)要素的瓶頸。對(duì)大多數(shù)教師來說，都對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，有堅(jiān)定的信念，熱愛教育事業(yè)，并愿意為之努力和奮斗。但也有部分教師受到影響，他們不能以平和的態(tài)心正視自己的工作和生活。另外，高職院校教師文體活動(dòng)減少帶來了身體健康素質(zhì)下降，形成心理負(fù)擔(dān)，有研究顯示，教師群體中有相當(dāng)數(shù)量的教師存在明顯的強(qiáng)迫癥狀，其言行表現(xiàn)為對(duì)人對(duì)己謹(jǐn)小慎微、求全求美等。
綜上所述，高職院校教師的職業(yè)壓力來源于多方面因素，既與整個(gè)社會(huì)環(huán)境有關(guān)，也與學(xué)校自身文化與組織管理有關(guān)，還與教師自身方面存在的問題有關(guān)。因此，有效應(yīng)對(duì)教師職業(yè)壓力需要從多方面、多角度做出努力。
五、緩解壓力的對(duì)策
(一)社會(huì)方面
中央和地方政府應(yīng)該對(duì)高等職業(yè)技術(shù)教育形成正確的輿論導(dǎo)向，引導(dǎo)社會(huì)正確認(rèn)識(shí)高職院校教師職業(yè)的重要作用。政府與教育主管部門要加大對(duì)高等職業(yè)技術(shù)教育資金、政策法規(guī)的有力扶持，從宏觀制度上保障高職院校教師的教學(xué)和生活質(zhì)量。要建立合理的高職院?？蒲泄芾碇贫?，加大對(duì)高職院?？蒲泄ぷ鞯恼?、項(xiàng)目和資金扶持，重視高職院校教師科研素質(zhì)的培養(yǎng)，緩解高職院校教師的科研壓力。要重視高職院校教師的職業(yè)生涯發(fā)展問題，建立有別于普通本科院校且符合高職院校教師實(shí)際情況的高等職業(yè)技術(shù)院校教師職稱評(píng)定制度。
(二)學(xué)校方面
首先要建立更加科學(xué)、更加人性化的學(xué)校教育管理制度，建立民主寬松的環(huán)境，通過各種渠道讓全體教師參與管理，完善高職院校教代會(huì)制度和工會(huì)制度，維護(hù)高職院校教師的合法權(quán)益，而關(guān)于職稱評(píng)定，改善福利待遇等熱點(diǎn)問題，要增加透明度。對(duì)于教師成績與考核等熱點(diǎn)問題，要立足現(xiàn)在，面向未來，重在發(fā)展。
其次建立專業(yè)化的學(xué)生輔導(dǎo)員管理隊(duì)伍，嘗試建立專兼結(jié)合的班主任制度，重視學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)一步加強(qiáng)高職院校師資隊(duì)伍建設(shè)，做好師資規(guī)劃，從制度上保障教師的職業(yè)能積極性，迅速有效地解決學(xué)生的心理問題，從學(xué)生層面減少教師的心理壓力。通過實(shí)施“教授工程”、“雙師工程”、“訪學(xué)工程”等多個(gè)有利教師成材成長的制度，通過多種培養(yǎng)渠道來支持教師個(gè)人職業(yè)發(fā)展。
第三要?jiǎng)?chuàng)造更加舒適的工作環(huán)境，優(yōu)化校園環(huán)境在一定程度上有利于緩解教師的心理壓力，而現(xiàn)代化的辦公條件則能夠提高教師的工作效率，有利于減輕教師的工作壓力，提高心理舒適感。
(三)個(gè)人層面
高職院校教師要正確認(rèn)識(shí)壓力，要認(rèn)識(shí)到壓力及其反應(yīng)不是個(gè)性的弱點(diǎn)和能力的不足，而是人人都會(huì)體驗(yàn)到的正常心理現(xiàn)象，正確認(rèn)識(shí)壓力的積極意義和消極意義，變壓力為動(dòng)力，不斷提高自身抗壓力和挫折的能力。
首先要提高自身素質(zhì)。高職院校教師要以終生學(xué)習(xí)觀念武裝自己，不斷提高知識(shí)修養(yǎng)和實(shí)際動(dòng)手能力，保證知識(shí)傳授的時(shí)效性和技能傳授的實(shí)用性，積極開展與職業(yè)技術(shù)教育相關(guān)的課題研究和論文寫作，緩解教研壓力。其次要采取積極的壓力應(yīng)付模式，自覺調(diào)整自己，轉(zhuǎn)變觀念，主動(dòng)參與競爭，適度宣泄壓力，多參加體育活動(dòng)，促進(jìn)身心健康。如做體操、聽音樂、看電影和戲劇，與朋友一起戶外出行、聊天、參加各類文體活動(dòng)等。并在活動(dòng)中建立和諧的人際關(guān)系、建立廣泛的興趣愛好以及平和淡泊的人生觀。
近年來高職院校教師職業(yè)壓力愈來愈大已是不爭的事實(shí)，長此以往，高職院校知識(shí)分子身心健康以及高等職業(yè)教育的可持續(xù)發(fā)展將會(huì)受到影響。所以，高職院校教師所面臨的職業(yè)壓力應(yīng)引起全社會(huì)的充分重視，認(rèn)真分析并采取相應(yīng)的措施，切實(shí)減輕高職院校教師職業(yè)壓力，促進(jìn)我國高等職業(yè)教育的和諧發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]黃依林.劉海燕.教師職業(yè)壓力研究綜述[J].教育探索，2006(6).
[2]馬曉燕.高校教師職業(yè)壓力現(xiàn)狀調(diào)查分析[J].山東理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2010(1).
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