大學(xué)心理健康論文范文精選(2)
大學(xué)心理健康論文范文精選
大學(xué)心理健康論文范文精選篇二
《高校貧困大學(xué)生心理健康問題分析》
【摘 要】 由于個(gè)人認(rèn)知態(tài)度和社會、學(xué)校環(huán)境等因素的影響，高校貧困生存在著自卑、焦慮、封閉等消極心理。矯正對策主要是：幫助貧困學(xué)生正確認(rèn)識自我，樹立自信;大力開展心理咨詢，廣泛進(jìn)行挫折教育;鼓勵(lì)貧困生積極參加集體活動，建立良好的人際關(guān)系;營造良好氛圍，創(chuàng)造心理健康環(huán)境。
【關(guān)鍵詞】 高校;貧困大學(xué)生;心理健康;消極心理;原因;矯正對策
近年來整個(gè)社會給予了高校貧困生相當(dāng)?shù)年P(guān)注，對貧困生的資助力度不斷加大，取得了明顯成績。但是，當(dāng)前貧困生工作的重點(diǎn)主要放在經(jīng)濟(jì)資助上，而對容易影響學(xué)生健康成長的心理問題卻沒有給予足夠的重視，由此也產(chǎn)生了一些問題。從某種意義上講，對貧困生心理的扶貧要超過物質(zhì)救助，所以我們要積極去了解貧困生的心理狀況，并努力解決存在的問題。
一、貧困大學(xué)生的消極心理
從總體上講大多數(shù)貧困生心理比較積極、健康，但同時(shí)也存在一些影響貧困生健康成長的一些消極心理因素，這些消極心理因素的存在極大地影響著這些學(xué)生的身心健康。
1、自卑敏感心理
自卑和敏感是貧困生身上最常見的消極心理狀態(tài)，由于不能正確認(rèn)識和坦然面對貧困，與周圍同學(xué)對比下顯示出的經(jīng)濟(jì)拮據(jù)狀況，無法正常支付日常學(xué)習(xí)和生活費(fèi)用的窘迫，一些自尊心較強(qiáng)的學(xué)生在面對這種現(xiàn)狀時(shí)容易產(chǎn)生自卑心理和挫折感。他們常常會認(rèn)為自己不如別人，將自己放在一個(gè)弱勢的位置上，在同學(xué)的面前抬不起頭來，對前途感到悲觀失望，這種心態(tài)的繼續(xù)發(fā)展容易導(dǎo)致貧困生自信心嚴(yán)重缺失。
2、焦慮、心理負(fù)荷超載
由于經(jīng)濟(jì)上的窘迫，這些學(xué)生思想上背負(fù)的壓力特別大，心理負(fù)擔(dān)沉重，他們會常?？紤]自己的生活來源、家庭負(fù)擔(dān)和前途問題。對這些問題的思考常使他們產(chǎn)生焦慮的心理，精神上高度緊張，情緒上煩躁不安，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
3、自我封閉
大多數(shù)的貧困生在內(nèi)心十分渴望與身邊的人進(jìn)行交往，但是基于現(xiàn)實(shí)的經(jīng)濟(jì)原因，擔(dān)心過多的交往會給自己帶來額外的物質(zhì)負(fù)擔(dān)。經(jīng)濟(jì)的落差使他們在與別人交流時(shí)出現(xiàn)心理的失衡，自卑的心態(tài)讓他們擔(dān)心得不到別人的認(rèn)可和尊重。他們在人際交往中往往采取冷淡、回避的態(tài)度和行為，不愿或者怯于與別人交往，在心靈深處人為地設(shè)置了一道屏障，阻隔了外界和他們的溝通和交流，同時(shí)也讓他們成了別人眼里孤僻和難以相處的群體，這種矛盾的心理，往往使他們走向自我封閉、孤僻甚至心理畸形。
二、貧困生不良心理產(chǎn)生的原因
1、個(gè)人認(rèn)知態(tài)度的影響
貧困生家庭經(jīng)濟(jì)困難既可能是由于所處地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較為落后，也可能是受父母所從事職業(yè)的影響，即都是一些客觀因素造成的，與學(xué)生本身的優(yōu)劣無關(guān)，所以貧困不應(yīng)當(dāng)成為貧困生感到羞澀自卑的理由。但在實(shí)際生活中，相當(dāng)部分的貧困生不能正確面對現(xiàn)狀，他們錯(cuò)誤地將貧困看做是一件丟人的事情。有些學(xué)生會向周圍的人隱瞞自己的家庭經(jīng)濟(jì)狀況，不愿意接受各種資助。還有些學(xué)生在得到物質(zhì)資助后，有乞討的錯(cuò)誤感覺，精神上反而會陷入深深的自卑和低落中。還有一些貧困生認(rèn)為獲得社會和學(xué)校的資助是理所當(dāng)然的事情，一旦覺得自己沒有得到足夠的關(guān)心和照顧時(shí)，心里就不痛快，煩惱、憤怒的情緒隨之而生，為其產(chǎn)生心理問題埋下隱患
2、社會環(huán)境的影響
我國正處于社會結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型、體制轉(zhuǎn)軌的歷史時(shí)期，人們的價(jià)值觀念、思想觀念正在發(fā)生深刻變化。大學(xué)生處于社會信息前沿和知識前沿，各種社會的思潮也充斥著校園的各個(gè)角落。追求時(shí)尚，享受高品質(zhì)的生活也慢慢在校園里形成時(shí)尚，一些學(xué)生常處于浮躁和彷徨之中。貧困生作為大學(xué)生中一個(gè)特殊群體，他們有著一般大學(xué)生同樣的心路歷程，但由于他們承受著巨大的經(jīng)濟(jì)壓力，他們的心靈更加脆弱，他們的思想觀念、價(jià)值觀念更加務(wù)實(shí)，更容易受社會上不良風(fēng)氣的影響，消費(fèi)水平對比之下的巨大落差更是增加了貧困生心理的失衡，自卑和抑郁感往往會隨之而來。
3、學(xué)校環(huán)境的影響
多數(shù)貧困生來經(jīng)濟(jì)條件相對落后的農(nóng)村，當(dāng)?shù)氐慕逃龡l件相對落后，這些地區(qū)中小學(xué)教育長期以來以應(yīng)試教育為主，素質(zhì)教育沒有得到應(yīng)有的落實(shí)，因此學(xué)生的綜合素質(zhì)較差，個(gè)性缺乏充分的發(fā)展，進(jìn)入大學(xué)后感到各方面都不如別人，所以容易產(chǎn)生一些心理問題。此外，高校目前在解決貧困生問題時(shí)往往重物質(zhì)資助，輕心理疏導(dǎo)，有些高校對貧困生資助方式不當(dāng)，形式化地搞一些義務(wù)勞動或感恩之類的活動，使得貧困生在精神上遭打擊，自尊心受到嚴(yán)重傷害，導(dǎo)致自卑、抑郁、叛逆心理加重。
三、貧困生消極心理的矯正
貧困生消極心理因素的長期存在會嚴(yán)重阻礙貧困學(xué)生的健康成長，忽視貧困生的心理問題也會影響校園的安定和社會的和諧。因而了解和正確認(rèn)識貧困生的心理特征，分析他們各自產(chǎn)生的原因，并相應(yīng)地給予幫助疏導(dǎo)，是高校思想政治工作者的重要責(zé)任。
1、幫助貧困學(xué)生正確認(rèn)識自我，樹立自信
自信是面對生用活，取得成功的基礎(chǔ)，而全面準(zhǔn)確的自我認(rèn)識和自我定位是貧困大學(xué)生樹立自信心的前提和基礎(chǔ)。因此，矯正貧困生的心理問題，我們就要教育引導(dǎo)貧困生學(xué)會對自己做全面客觀的自我評價(jià)，教他們學(xué)會用樂觀的、發(fā)展的眼光去洞察社會和人生，以積極的態(tài)度面對困難與挫折，把握自己的命運(yùn)和前途。同時(shí)積極地創(chuàng)造條件，幫助他們發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自身的特長和能力，可以根據(jù)他們的特長和愛好，鼓勵(lì)他們到學(xué)生社團(tuán)中任職，通過鍛煉使他們的能力有所提高，在潛移默化中培育他們的自信，逐步擺脫自卑、封閉的消極心理。
2、大力開展心理咨詢，進(jìn)行挫折教育
高校應(yīng)針對貧困生存在心理問題，積極推廣心理咨詢，提高心理咨詢在解決家庭困難大學(xué)生心理問題方面的作用，建立一支既有規(guī)模又具備較高素質(zhì)的專業(yè)隊(duì)伍。建立健全心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，通過集體咨詢、個(gè)別談話咨詢、電話咨詢以及通信咨詢等方式，對發(fā)現(xiàn)存在心理危機(jī)或心理障礙的學(xué)生，主動進(jìn)行了解、干預(yù)，對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助貧困生克服心理障礙。還可以通過專題講座、主題班會等形式，組織心理咨詢專家對貧困生的學(xué)習(xí)、生活和心理發(fā)展給予廣泛的有針對性的引導(dǎo)。
此外還應(yīng)在學(xué)生中普及挫折教育，教會他們用辯證的眼光看待失敗和挫折，使他們認(rèn)識到挫折是人生道路上無法避免的事情，不要把挫折單純地看成是失敗，應(yīng)當(dāng)用正確的態(tài)度去面對挫折，不回避、不氣餒，鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，樹立戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)定信念，在挫折和困境中磨練自己。
3、鼓勵(lì)貧困生積極參加集體活動，建立良好的人際關(guān)系
作為高校學(xué)生思想政治教育者，我們應(yīng)當(dāng)多了解貧困生實(shí)際生活中遇到的問題，并及時(shí)給予幫助。同時(shí)應(yīng)當(dāng)在全校范圍內(nèi)以班級為單位開展一些促進(jìn)同學(xué)之間互相交流的積極、有意義的活動，比如學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會、班級間各種競賽，或者宿舍內(nèi)部的非正式交流。通過活動的開展，增加同學(xué)之間的交流和了解，增加集體榮譽(yù)感和歸屬感。同時(shí)可以考慮在這些活動中給貧困生進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆止ぐ才?，使他們感覺到自己被重視，自己的能力被肯定，使他們能夠不斷表現(xiàn)自己，消除怕與別人交往的心態(tài)，最終達(dá)到由被動交往到主動交往?？傊粩酁樨毨W(xué)生融入集體、建立和諧的人際關(guān)系創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，幫助他們逐步擺脫自我封閉。
4、營造良好氛圍，創(chuàng)造貧困生心理健康環(huán)境
在工作中我們發(fā)現(xiàn)貧困生之所以會產(chǎn)生諸如封閉、偏激等心理，不完全是由貧困生的主觀原因?qū)е碌?，這里面也存在諸多客觀因素，諸如外在評價(jià)、周圍環(huán)境等。有些家境較好的學(xué)生，在潛意識中會歧視貧困生，故意疏遠(yuǎn)，不愿意與之交往，或者通過生活消費(fèi)故意在貧困生面前展示自己的優(yōu)越感，這種情況特別容易誘發(fā)貧困生敵對和偏激的心理。因而做好貧困生的心理工作必須了解他們身邊的人和事，經(jīng)常性做好周圍同學(xué)的工作，讓其他學(xué)生正確認(rèn)識貧困，消除對貧困生的歧視，在可能的范圍內(nèi)開展活動，提倡正確的文明之風(fēng)、勤儉之風(fēng)，在校園樹立正確的消費(fèi)觀念，抵制各種拜金主義和享樂主義的不良思潮，為貧困生的健康成長營造一個(gè)良好的外在環(huán)境。
總之，做好貧困生的工作是一項(xiàng)艱巨而復(fù)雜的工程，它直接影響到貧困生的健康成長，也關(guān)系到國家的安定和持續(xù)發(fā)展。深入研究家庭困難學(xué)生心理現(xiàn)狀及存在的問題，加強(qiáng)貧困生心理健康教育，在我們致力建設(shè)社會主義和諧社會、強(qiáng)調(diào)大學(xué)生思想政治教育的今天，顯得尤為重要。
【參考文獻(xiàn)】
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【作者簡介】
馬繼剛(1980-)男，江蘇江都人，講師，主要從事學(xué)生思想政治教育管理工作.
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