簡(jiǎn)析積極心理學(xué)論文

　　積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)預(yù)防心理疾病用于治療，預(yù)防的大部分任務(wù)是建造一門(mén)有關(guān)人類(lèi)力量的科學(xué)，其使命是弄清如何在青年人身上挖掘和培養(yǎng)積極品質(zhì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的簡(jiǎn)析積極心理學(xué)論文，希望大家喜歡!

　　簡(jiǎn)析積極心理學(xué)論文篇一

　　《培養(yǎng)學(xué)生積極心理,促進(jìn)學(xué)生心理健康》

　　摘要：學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、教師的業(yè)務(wù)及思想素質(zhì)等，對(duì)學(xué)生心理及心理健康都起著重要的作用。所以，教師作為傳道授業(yè)者應(yīng)該義不容辭地承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的責(zé)任。

　　關(guān)鍵詞：心理健康 積極心理 教學(xué)

　　中圖分類(lèi)號(hào)：G633.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： C 文章編號(hào)：1672-1578(2014)7-0190-01

　　學(xué)校是學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所，在學(xué)校里學(xué)生完成許多有目的的活動(dòng)，并與周?chē)h(huán)境及人群如教師、同學(xué)、學(xué)校職工等發(fā)聲練習(xí)，并受到影響。學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、教師的業(yè)務(wù)及思想素質(zhì)等，對(duì)學(xué)生心理及心理健康都起著重要的作用。所以，教師作為傳道授業(yè)者應(yīng)該義不容辭地承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的責(zé)任。

　　1 幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的人生觀

　　中學(xué)生正值青少年時(shí)期，已開(kāi)始對(duì)人生問(wèn)題產(chǎn)生濃烈的興趣，如饑似渴地向書(shū)本、成人、社會(huì)各方求教，懷著強(qiáng)烈的愿望去探索人生的奧秘。努力幫助學(xué)生樹(shù)立辯證唯物主義觀點(diǎn)，形成對(duì)人生的正確態(tài)度，是我們教育工作者的職責(zé)。培養(yǎng)學(xué)生積極的主觀體驗(yàn)，包括幸福感和滿(mǎn)足、希望和樂(lè)觀主義、快樂(lè)和充盈，重點(diǎn)是對(duì)人的主觀幸福感的研究，強(qiáng)調(diào)人要滿(mǎn)意地對(duì)待過(guò)去、幸福地感受現(xiàn)在和樂(lè)觀地面對(duì)未來(lái)。培養(yǎng)學(xué)生的公民美德，使他們具有責(zé)任感，有禮貌。教師應(yīng)該幫助學(xué)生形成唯物主義的觀點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生辯證分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，教育學(xué)生正確理解人生的價(jià)值，確立崇高的生活目標(biāo)，從而保證心理反應(yīng)的適度，防止各種心理偏差的發(fā)生。

　　2 創(chuàng)設(shè)愉快而有秩序的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　集體的學(xué)習(xí)環(huán)境和心理氣氛及校風(fēng)、班風(fēng)都對(duì)學(xué)生的心理健康有直接間接的影響。因此，學(xué)校和教師要善于為學(xué)生提供一個(gè)穩(wěn)定而愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，造成一種好學(xué)上進(jìn)、互助互愛(ài)、講究文明的集體氣氛。在這樣的集體里，大家和睦相處、相互關(guān)心和支持，沒(méi)有猜疑和敵意，既有統(tǒng)一的意志和行動(dòng)，又有個(gè)人顯示創(chuàng)造力的充分機(jī)會(huì)。這樣的集體和氣氛不僅能滿(mǎn)足學(xué)生的歸屬感，而且能給他們帶來(lái)自豪感和安全感，這些無(wú)疑對(duì)發(fā)展學(xué)生發(fā)樂(lè)觀、進(jìn)取、開(kāi)朗、寬容的個(gè)性大有裨益。

　　要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)愉快而有秩序的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校應(yīng)制定并嚴(yán)格執(zhí)行合理的作息制度，幫助學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)和生活的良好的規(guī)律性，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦、避免強(qiáng)烈的刺激和過(guò)度的精神壓力，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，積極發(fā)展學(xué)生個(gè)人的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)，避免學(xué)校生活的過(guò)分單調(diào)。

　　3 幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

　　良好的人際關(guān)系不僅可以滿(mǎn)足學(xué)生交往的需要，發(fā)展學(xué)生的安全感和友誼，而且能培養(yǎng)學(xué)生的同情心和合作精神。因此，它是學(xué)生心理健康的一個(gè)必要的環(huán)境因素。教師要重視學(xué)生的交往問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)真誠(chéng)地與人交往，尊重別人的人格、習(xí)慣、隱私，“己之不欲，勿施于人，己之所欲，勿損于人”。幫助學(xué)生建立良好的同伴關(guān)系，使它他們出于愛(ài)別人和被人愛(ài)的環(huán)境中。特別對(duì)于那些人緣不好的學(xué)生，要善于為他們?cè)诎嗉w或周?chē)h(huán)境中創(chuàng)造信任和受歡迎的心理氣氛，吸引他們參加各種集體活動(dòng)，增加他們與同學(xué)友好交往的機(jī)會(huì)，并堅(jiān)決制止對(duì)他們進(jìn)行嘲笑、挖苦、諷刺等不良行為。同時(shí)，要為他們尋找合適的場(chǎng)所，使他們的才能和特長(zhǎng)有表現(xiàn)和施展的機(jī)會(huì)，以利于增強(qiáng)他們的自信心。

　　師生關(guān)系也對(duì)學(xué)生心理健康起著重要的作用。學(xué)生一般都非常重視教師對(duì)他們的情感態(tài)度，將其看作是一種評(píng)價(jià)，當(dāng)她們感受到教師喜愛(ài)、信任自己時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為這是對(duì)自己的肯定、重視，并由此獲得心理上的滿(mǎn)足，激發(fā)其上進(jìn)的力量和信心。

　　4 制定合理要求，以成功的經(jīng)驗(yàn)培養(yǎng)學(xué)生積極的自我觀

　　所謂合理的要求，是指與學(xué)生能力水平、實(shí)際情況相適應(yīng)的要求。如果要求過(guò)低，會(huì)因?yàn)槿狈μ魬?zhàn)而失去對(duì)學(xué)生的激勵(lì)作用;但要求過(guò)高，學(xué)生會(huì)因?yàn)轭l頻失敗而退卻，并會(huì)導(dǎo)致自閉的自我觀。研究表明，青少年所表現(xiàn)的許多心理問(wèn)題都是學(xué)習(xí)方面的艱難和挫折經(jīng)驗(yàn)和間接后果。學(xué)習(xí)上的失敗和由此招致的教師的批評(píng)、家長(zhǎng)的責(zé)罵、同學(xué)的歧視，會(huì)給學(xué)生造成極大的精神壓力，使他們產(chǎn)生痛苦、失意、沮喪、焦慮、無(wú)聊等多種消極情感，這種情感會(huì)迅速遷移擴(kuò)散，使學(xué)生在生活的其他方面也失去信心和勇氣，造成各種適應(yīng)不良癥。因此，教師應(yīng)該研究學(xué)生積極的個(gè)人特質(zhì)，包括愛(ài)的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容創(chuàng)造性、關(guān)注未來(lái)、洞察力、才能與智慧等。要培養(yǎng)學(xué)生具有這些積極的人格特質(zhì)，必須增強(qiáng)學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)。教師應(yīng)該精心設(shè)計(jì)每一堂課，認(rèn)真組織每一次測(cè)評(píng)，同時(shí)明確提出不同層次的學(xué)生應(yīng)完成的任務(wù)和該達(dá)到的水平，使不同層次的學(xué)生在各自原有的基礎(chǔ)上都有獲得成功的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)到成功的愉悅和滿(mǎn)足。有了這種體驗(yàn)，學(xué)生就不會(huì)再因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的失敗而表現(xiàn)出情緒上的干擾，這樣，既幫助他們建立了學(xué)習(xí)上的自信，又能使他們?cè)谂c教師、家長(zhǎng)、同學(xué)以及他人的相互關(guān)系中，取得良好的適應(yīng)。

　　然而，學(xué)生如果一貫地成功，也容易產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的情緒。因此，應(yīng)該讓他們適當(dāng)?shù)亟?jīng)歷些挫折和失敗，以鍛煉他們的意志，培養(yǎng)他們正確對(duì)待失敗的態(tài)度以及處理失敗的能力，養(yǎng)成戒驕戒操、謙虛敬慎的學(xué)習(xí)、生活作風(fēng)。

　　5 提高教師教育修養(yǎng)，力求做到褒貶有度

　　實(shí)踐證明，教師如果經(jīng)常使用一些違反心理規(guī)律和觸犯學(xué)生個(gè)性的教育手段，如恐嚇、訓(xùn)斥、強(qiáng)制、謾罵、羞辱、體罰等，會(huì)嚴(yán)重影響和傷害學(xué)生的自尊心，引起學(xué)生種種心理上的紊亂和障礙，影響學(xué)生的心理健康。反之，教師對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生溺愛(ài)、偏袒、縱容等行為，不僅不利于學(xué)生心理健康，反而會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生驕橫、固執(zhí)、自命不凡、孤芳自賞等不良心態(tài)。所以，教師必須加強(qiáng)自我教育修養(yǎng)，講究教育方法和教育藝術(shù)性，做到“嚴(yán)而有度，愛(ài)而不溺”，讓學(xué)生感受教師的諄諄教導(dǎo)，產(chǎn)生積極的心態(tài)。

　　6 指導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)

　　要教育學(xué)生善于接受現(xiàn)實(shí)，主動(dòng)釋放不快情緒。當(dāng)學(xué)生由于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等煩惱不安時(shí)，教師應(yīng)該勸導(dǎo)她們正確對(duì)待，從容處之，心里有憂(yōu)愁、苦惱、不快就應(yīng)向老師、同學(xué)或家長(zhǎng)傾訴，該哭就哭，該說(shuō)就說(shuō)，及時(shí)把苦悶發(fā)泄出來(lái)。其次，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)他們積極參加各種文體活動(dòng)，熱愛(ài)學(xué)校生活，培養(yǎng)樂(lè)觀向上的情緒狀態(tài)。另外，教師還應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)積極地自我暗示，用積極向上的思想、語(yǔ)言不斷提示自己，克服悲觀、沮喪和恐懼不安的情緒，使他們的心理走上健康的發(fā)展軌道。

　　除去以上六個(gè)方面，學(xué)校和教師還應(yīng)主動(dòng)同家長(zhǎng)合作，協(xié)同家庭共同創(chuàng)設(shè)一個(gè)能幫助學(xué)生取得良好適應(yīng)、符合心理健康條件的生活環(huán)境。學(xué)校、家庭、社會(huì)攜起手來(lái)，共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

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