論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文(2)
論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文
論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文篇二
《優(yōu)化體育課堂教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心身健康》
摘要:體育新課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出,體育課就是讓孩子們盡情享歡樂的氣氛、愉快的練習(xí),讓孩子們?cè)跉g樂中獲得感情體驗(yàn),在愉快的練習(xí)中接受新知識(shí)、新技能,使生理心理得到健康的發(fā)展。
關(guān)鍵詞:體育教學(xué) 自信 情感 健康
體育教學(xué)有別于其他學(xué)科,就是能極大限度地給學(xué)生自由。寬松的愉悅的教學(xué)氛圍,以利于個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì),以及終身鍛煉的能力。體育課堂教學(xué)過程是教師的教與學(xué)生的學(xué)與練的密切配合貫穿于整個(gè)課堂。體育課中有一個(gè)寬松的愉悅的教學(xué)氛圍,就能使學(xué)生的樹立自信、積極練習(xí)、精神振奮。
1 讓自信、成功成為體育教學(xué)的“主旋律”
自信心是一種積極的心理品質(zhì),是人們開拓進(jìn)取、向上奮進(jìn)的動(dòng)力,是一個(gè)人取得成功的重要心理素質(zhì)。我國(guó)屢獲世界女子乒乓球單打冠軍的鄧亞平,當(dāng)中央電視臺(tái)《東方之子》欄目主持人問她怎么屢獲冠軍的?她翹起姆指說:“我自信!”自信心在個(gè)人成長(zhǎng)和事業(yè)成就中具有顯著的作用。可見學(xué)生自信是完成練習(xí)的動(dòng)力、是體育課教學(xué)不可忽缺的??墒窃诂F(xiàn)實(shí)體育教學(xué)中,也有學(xué)生對(duì)它興趣索然,這種現(xiàn)象形成,主要是來自于學(xué)生對(duì)自已學(xué)習(xí)能力缺乏正確的認(rèn)識(shí)表現(xiàn)出的信心不足。
1.1 在教學(xué)中采用循序漸進(jìn)和正面鼓勵(lì)的方法,增強(qiáng)學(xué)生完成好動(dòng)作的信心。對(duì)于一些較難的教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生會(huì)覺得自己的能力難以完成,從而缺乏自信不愿去嘗試的練習(xí),這時(shí)教師就要采取由易到難循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,逐漸去實(shí)現(xiàn)體育課的教學(xué)目的,并且從中培養(yǎng)其克服困難的信心和毅力。每當(dāng)學(xué)生通過努力完成練習(xí)時(shí),教師一定要及時(shí)給予鼓勵(lì)和肯定,并時(shí)常對(duì)他們傳達(dá)“自己每次練習(xí)多在提高”的信息,去滿足學(xué)生的心理需要,提高練習(xí)的積極性。最終使學(xué)生大膽去練習(xí),并從成功練習(xí)中逐步建立自信心。例如:在排球墊球教學(xué)中,教師可讓學(xué)生進(jìn)行徒手體會(huì)、自墊、一拋一墊、對(duì)墊等分解練習(xí),并在練習(xí)中時(shí)常用激勵(lì)性和鼓勵(lì)性語(yǔ)言激勵(lì)有進(jìn)步的學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生大膽、主動(dòng)去嘗試,讓學(xué)生每次去完成動(dòng)作時(shí)多能獲得成功的喜悅。學(xué)生在這一次一次的努力和進(jìn)步中,就會(huì)增強(qiáng)完成動(dòng)作的信心。
1.2 不同程度的學(xué)生提出不同要求,讓學(xué)生嘗試成功的喜悅,提高學(xué)生的自信心。教師對(duì)學(xué)生有較高的期望與要求,這是可以理解的,但不能期望過高。教師對(duì)孩子發(fā)展所確立的標(biāo)準(zhǔn)要適應(yīng),應(yīng)考慮自己學(xué)生本身的特點(diǎn)和能力,不能主觀地總用過高標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。標(biāo)準(zhǔn)過高孩子達(dá)不到,屢遭失敗,挫折感,積累“我不行”的消極情感體驗(yàn),就容易使孩子喪失自信心,不敢練習(xí)。所以我們?cè)隗w育教學(xué)中可以適當(dāng)降低要求,使每個(gè)學(xué)生都能感覺進(jìn)步,都能獲得成功,這樣孩子們的練習(xí)積極性會(huì)大幅度的提高,并能顯著的提高教學(xué)效果。例如:在跳高教學(xué)中設(shè)置不同的高度,讓學(xué)生根據(jù)自己的能力,選擇不同的高度去練習(xí)。在練習(xí)中學(xué)生不僅能體驗(yàn)到成功的快樂,而且會(huì)主動(dòng)嘗試新的高度,去向新的高度挑戰(zhàn),學(xué)生的練習(xí)積極性也會(huì)倍增,并在練習(xí)中不知不覺地增強(qiáng)自信心。當(dāng)然,“成功”的體驗(yàn)不僅僅是“快樂”,更充滿艱辛和苦澀,乃至挫折與失敗,因此在學(xué)生學(xué)習(xí)不順利的時(shí)候,我們應(yīng)該常常鼓勵(lì)學(xué)生;只有不畏艱難險(xiǎn)阻取得了成功。
所以在教學(xué)中教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光”之處,鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)取,使他們?cè)诮處煹奈⑿χ械玫焦膭?lì)。在成功練習(xí)中獲得信心、在失敗中得到支持、在教師親切的語(yǔ)言中溝通師生間的感情。讓學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻覺得我能行,我是最棒的。
2 使情感演繹體育教學(xué)的“原動(dòng)力
教師在教學(xué)過程中應(yīng)懷著對(duì)學(xué)生的一片愛心來促進(jìn)師生間、學(xué)生間的人際情感交融。因此,情感交融是師生間相互作用的潤(rùn)滑劑。這就要求教師在體育教學(xué)中,站在學(xué)生的角度上去理解學(xué)生的思想感情,善于用自己的情感去調(diào)控學(xué)生的情感,并接納與融合學(xué)生的情感;同時(shí),學(xué)生也能接受教師的情感,以滿足自己的心理需求。而且教師也要對(duì)學(xué)生一視同仁,不管體育成績(jī)好還是差,甚至對(duì)某些有缺陷的學(xué)生,教師都應(yīng)平待對(duì)待,予以關(guān)懷和愛護(hù),把情感教育撒向每一個(gè)學(xué)生。
記得有一次的體育課上,有一個(gè)學(xué)生在分組練習(xí)分隊(duì)并隊(duì)走的時(shí)候,學(xué)著電影中的反面人物走“貓”步,引得同學(xué)們哄堂大笑,氣得我火冒三丈,狠狠的訓(xùn)了他一頓。結(jié)果他表面順從,可心里卻同我產(chǎn)生對(duì)立情緒,我說東,他偏去西,雙方心里都很惱火。怎么辦?我想只有加強(qiáng)交流,消除她的逆反心理才行,這才是積極的方法。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)以后,我主動(dòng)找他談心,先檢討我的粗暴態(tài)度,得到他的諒解,重新營(yíng)造出愉快、和諧的師生情誼,然后再幫助他認(rèn)知錯(cuò)誤,樹立起改正的決心。他深受感動(dòng),在以后的體育課中表現(xiàn)越來越好,還成為了我的得力小助手。
所以說熱愛學(xué)生是培養(yǎng)溝通師生情感、創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系的前提。教師只有熱愛學(xué)生,學(xué)生才會(huì)向教師敞開自已的心扉接受教師的愛,才能愛其所教學(xué)科,師生間才會(huì)感到通心和自慰,達(dá)到和諧的情感交流。并且教師不僅要和學(xué)生共同分享成功的喜悅和失意的憂傷,而且要關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生,這樣才能使學(xué)生的潛能充分發(fā)揮。
3 促健康成為體育教學(xué)“永恒的主題”
健康是一個(gè)長(zhǎng)期持之以恒的過程,也就是說是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,想通過短時(shí)間取得好的效果是不太可能的,因?yàn)槿梭w機(jī)能變化是有一定規(guī)律的。由于現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,既是一場(chǎng)智力的角逐;同時(shí)也是一場(chǎng)體力的較量。沒有一個(gè)健康的身體,將是很難堅(jiān)持到最后取得勝利。為此,在體育教學(xué)中應(yīng)把著眼于怎樣通過一些教學(xué)方法來激發(fā)與調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣,使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中,體驗(yàn)到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運(yùn)動(dòng)成為他們生活中不可缺少的一部分,伴隨他們的一生。當(dāng)然,在培養(yǎng)他們興趣、愛好的同時(shí)也得讓學(xué)生掌握從事長(zhǎng)期體育鍛煉所需要的一些基本知識(shí)和技能,以提高自我鍛煉的能力。以上做的一切,最終都是為了讓他們養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。
作為體育教師一定要轉(zhuǎn)變觀念,從以往那種單純追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)的框框里跳出來,樹立健康體育觀的意識(shí),通過一些有效的手段來帶領(lǐng)和引導(dǎo)同學(xué)們參加體育鍛煉。使同學(xué)們身體素質(zhì)和心理兩方面都得到相應(yīng)的提高,讓他們的人人身體都“棒”起來,少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個(gè)重要目標(biāo)之一。
總之,體育教學(xué)藝術(shù)不在于傳受學(xué)生多少知識(shí),而在激勵(lì)、喚醒、鼓舞、激發(fā)學(xué)生興趣,所以在體育教學(xué)中,因抓住體育教學(xué)的特點(diǎn),去改變探索實(shí)現(xiàn)和體現(xiàn)這些特征的具體的教改的方略和方法,讓學(xué)生在體育教學(xué)中受到體育魅力感染,愛的激勵(lì)、美的享受、成功的喜悅。讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī),在微笑中認(rèn)識(shí)不足,在激勵(lì)成功中增強(qiáng)信心,在期待中獲得進(jìn)步,只有這樣學(xué)生才真正的愛上體育課,體育課才能走進(jìn)學(xué)生的心靈。
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