學校心理健康教育論文
學校心理健康教育論文
輔導員作為班級管理的一線工作者,對培養(yǎng)學生的心理健康有著直接的影響。下面是學習啦小編為大家整理的學校心理健康教育論文，供大家參考。
學校心理健康教育論文范文一：籃球運動對大學生心理健康的影響
摘要：大學生是國家重點培養(yǎng)的對象，未來社會對于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術(shù)和能力的需求，對于大學生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉人的意志，讓人們在球場上找回自信和快樂
關鍵詞：運動;大學生;心理健康
前言：
在這人才緊缺的21世紀，大學生的心里健康問題成了人們關注的焦點.淺析籃球運動對大學生的心理健康會有什么影響.籃球運動，作為奧運會的一項比賽項目，它所考驗的不只是人的體能和踢球的技巧，更多考驗的是一個人的內(nèi)心以及團隊精神.俗話說人多力量大，團結(jié)就是力量.沒有籃球比賽是可以靠一個人打贏的，這有團隊間相互配合加上個人精湛的球技才能打造出冠軍團隊.這充分的證明，在當代，除了注重個人的能力外，更注重的還有團隊能力.只有內(nèi)心足夠強大、懂得團隊協(xié)作精神的人才打好一場球.人生就好比一場籃球比賽，個人的努力加上人與人之間的友好合作才能演繹出更精彩的人生.這也側(cè)面顯示了籃球運動對大學生的心理健康影響很大.
1籃球運動
籃球運動起源于1891年，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會訓練學校體育教帥詹姆士•奈史密斯博士發(fā)明的.隨著時代的發(fā)展，籃球運動也逐漸完善.如今，籃球運動受到廣大群眾的喜愛，特別是對于大學生而言，籃球運動是他們的主要運動項目.大部分高校每年都會舉行籃球運動比賽，通過比賽選拔出最優(yōu)秀的團隊.看似簡單的籃球運動卻有很多講究，它考驗的是一個人的韌性、團結(jié)能力和良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒.
2大學生心理健康現(xiàn)狀
隨著社會的不斷發(fā)展，大學生的心理健康狀況不容樂觀.在家人、老師、同學和社會的壓力下，大學生的心理壓力也非常的大，有的甚至很極端.
2.1大學生普遍存在的心里
2.1.1自卑心理生活所帶來的壓力是不容小覷的，很多大學生都來自農(nóng)村，帶著家庭背景的自卑，他們來到了大學，過上了一直向往的大學生活.可是與此同時，問題也隨之而來，高額的學費已經(jīng)成了家里的負擔，為了更好地生活很多大學生選擇了半工半讀的形式繼續(xù)學業(yè).這使一些大學生在無形中形成了自卑的心里.這種心理對大學生身心健康的發(fā)展是不利的，并且也會影響學業(yè)和參加學校活動的積極性.
2.1.2攀比心理一些大學生在與同學和室友接觸的過程中形成了攀比心理，這是一種不健康的心里，大學生攀比心理的形成的主要因素來源于社會、家庭、個人多方面的影響.大學生攀比現(xiàn)象隨處可見，甚至愈加強烈，攀比之風在校園內(nèi)盛行開來，這對大學生的身心健康來說百害而無一利.作為一名大學生，我們應該明白攀比不同于競爭，攀比與嫉妒有著密切關系，是一種不健康的心里.
2.1.3跟風盲從心理跟風盲從就是沒有主見的現(xiàn)象，它是一個人從意識和判斷力上都跟從多數(shù)人的行為方式的現(xiàn)象.這種現(xiàn)象是很多大學生的通病，也是比較堪憂的現(xiàn)象之一.很多大學生都會認為多數(shù)人的想法就是正確的，所以有的人看別人不學習他也不學，別人逃課他也逃課，甚至歌廳和酒吧竟然成了風靡一時的娛樂場所.這種現(xiàn)象可以成就一個人，也可以摧毀一個人.一個多數(shù)人都很認學的班級可以帶來好的學習風氣，有一個好的學習氛圍，很可能成就一個以前從不學習的人.然而一個充滿娛樂、逃課的班級也很容易帶壞一個人，所以對于當代大學生來說，我們應該學會判斷是非，應該有自己的主見，無論在生活或是學習中，都應該保持清醒的頭腦、敏銳的判斷能力，在是與非面前做出正確的判斷.只有這樣在未來的生活和工作中，才有獨立解決困難的能力.
2.2父母、親友所帶來的壓力
不是所有的父母的支持都會起鼓勵效果的，很多大學生的壓力是來源于父母的.在我們小的時候父母就告訴我們，我們要好好學習，等長大了做一個什么樣的人，于此同時，很多人的夢想也因此扼殺在搖籃中，他們被父母的期望所禁錮，而埋沒了自身的天賦.有些父母會在無形中給孩子施加壓力，比如：大多數(shù)的父母會把自己的孩子和別人的孩子作比較，在比較中，壓力也隨之而來.還有一些家里的親朋好友比較喜歡討論誰家的孩子好，誰家的孩子不懂事，很多當代大學生都已經(jīng)成為家中長輩用來比較的對象.這對孩子的心里勢必會帶來壓力.雖說有壓力才有動力，但是過度的壓力會給孩子的身心健康帶來不良的影響.
2.3同學關系
有些人認為同學關系不重要，在我看來，它是大學生活的一個重要部分.一個只會學習的人，是成就不了大事業(yè)的，交朋友對一個人來說是很重要的，而有的人卻不會交朋友.他們把自己禁錮在自己的圈子里，卻失去了朋友的關心和快樂.這種心理是不健全的，正常的交友是正常生活的關鍵，我們應該懂得如何溝通，建立正確的交友方式，否則同學間的不愉快也是影響心理健康的關鍵問題.現(xiàn)今社會常出現(xiàn)交友不愉快而引起的犯罪現(xiàn)象，如果我們都懂得正常的溝通和化解問題，沒有極端的心理現(xiàn)象，就不會發(fā)生大學生打架以及自殺的現(xiàn)象.
3籃球運動對大學生心理健康的影響
如今，籃球運動已經(jīng)成為一項熱門的運動項目，廣受人們的喜愛，尤其是大學生的喜愛.他沒有性別的限制，每一位熱愛它的都可以參加.通過研究表明，有規(guī)律的運動對大學生的心理健康有積極地作用.它可以緩解心的壓力、給自己帶來成就感;可以通過團隊合作增強個人的集體榮譽感等.這些對大學生未來的發(fā)展都有很大的影響，以下就是籃球運動給大學生帶來的積極影響.
3.1籃球運動可以鍛煉大學生的意志
意志力是一種自我引導的精神力量，它是一種自我心理暗示.一個人的意志力是否強大取決于是否有一個強大的心理素質(zhì).在籃球場上的堅持是鍛煉一個人意志的好機會，比賽中會面對很多困難，如：體力透支、受傷、比賽失敗等問題，當面臨這些問題時，心理會產(chǎn)生一系列的變化，是放棄還是堅持完全取決于自己的意志力是否堅定.這些都要求每一位籃球運動員都要有強大的心理素質(zhì)和不輕言放棄的意志，有了頑強的意志力和不言放棄的精神，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己.所以說對于大學生來說，要戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己.
3.2籃球運動能夠提高大學生的自信心
自信對一個人來說非常重要，自信是一個人對自己的認可.可是隨著大學生不斷地增多，競爭力也在不斷增強，并且很多時候不是有能力就可以的，很多行業(yè)甚至還存在著潛規(guī)則.在家庭、學歷和社會的壓力下，很多大學生對自己不夠自信，覺得自己沒有實力去和別人競爭，有的甚至認為學的再好是沒有用的，現(xiàn)在是一個拼爹的社會，這種不健康、不自信的心里完全可以摧毀一個人.籃球運動可以讓大學生在球場上找回自己的優(yōu)越感和集體榮譽感，從而強大自己的內(nèi)心，讓自己更加的自信.
3.3籃球運動能夠培養(yǎng)大學生的集體榮譽感
通過參加籃球運動，我們知道了團隊合作才是籃球運動的主要精神.球場上，不只是一個人的努力就可以獲勝的，每個人都有自己的任務，隊友間的緊密配合才是取勝的關鍵.他讓我們認識到，一個人的力量是有限的，團隊的力量才是強大的，一個人的成功不算什么，整個團隊的成就才算成功.這對每個人的集體榮譽感的培養(yǎng)有著積極地作用.
3.4籃球運動能夠增強大學生的競爭意識
樹立大學生的競爭意識并不是要把其他人都當做敵人，而是在強調(diào)一個人要不斷提升自己的能力，否則就會被社會的潮流所淘汰.籃球運動在一定情況下是可以增強大學生的競爭意識的.在籃球比賽中，對方團隊就是我們的競爭對手，在球場上，他們就是我們的敵人，同時也是我們的老師，通過兩隊的較量，我們可以發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，來彌補自己的不足.這對以后工作的競爭也有很大的影響，一個人只有樹立競爭意識，才會不斷地充實自己，最后不僅戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己.當然，下了球場，我們就是友軍，我們互相學習，互相進步，共同為我們的祖國奉獻自己的力量.
4措施和方法
隨著人們對大學生心理問題的關注，我們應該采取措施來解決和減少問題的產(chǎn)生.首先應鼓勵大學生參加籃球活動，對優(yōu)秀團隊給予獎勵，以增強學生的積極性;其次，學校應該經(jīng)常組織類似的比賽活動，來提高競爭性，讓每一位參賽隊員充滿激情和自信;最后學校應該對課程適當?shù)恼{(diào)節(jié)，設立籃球社團，在不影響學生學習的情況下，增加對籃球知識的培訓課，讓學生充分了解到籃球給大學生身心帶來的好處，從而積極地參與其中.
5結(jié)語
大學生是國家重點培養(yǎng)的對象，未來社會對于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術(shù)和能力的需求，對于大學生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉人的意志，讓人們在球場上找回自信和快樂.籃球場就好比人生的戰(zhàn)場，超強的意志力、靈敏的反應能力、熟練的技術(shù)和強烈團隊精神是戰(zhàn)爭獲得勝利的關鍵.所以這個特殊的戰(zhàn)場對大學生的身心健康有著重要的影響。
參考文獻
1、生物教學中滲透心理健康教育的嘗試王天云中學生物教學1995-02-20
2、重視大學生的心理障礙開展健康教育刻不容緩劉菊芳四川體育科學1995-03-30
學校心理健康教育論文范文二：高校學生心理健康教育
摘要：高校心理健康教育工作開展時，可將以上的方法作為理論層面的參考借鑒依據(jù)，但同時需要緊扣教育工作的實際情況，基于本身教育實踐，予以靈活地參考借鑒。
關鍵詞：高校學生;心理健康
一、高校學生心理健康的現(xiàn)狀分析
不同學生對待就業(yè)的態(tài)度，由于接受學校教育的程度，以及受到家庭教育的影響，往往存在比較大的差異性。就目前高校學生的就業(yè)情況來看，學生心理健康現(xiàn)狀可歸納為以下幾點：
1、眼高收低，挑剔心理嚴重
高校學生受到所謂“畢業(yè)即失業(yè)”和“沒房沒車搞不定丈母娘”等不健康言論的誤導，在剛踏入社會之際，幻想以最快的速度，爭取高待遇和高薪酬。在選擇工作時，以薪酬和待遇作為選擇職業(yè)的權(quán)衡標準，而忽視了職業(yè)發(fā)展的前景。企業(yè)的招聘，除了對崗位學歷標準有一定的要求，還要求應聘者具備一定工作經(jīng)驗，而高校學生剛剛步入社會，工作經(jīng)驗欠缺，加之挑剔心理嚴重，眼高手低的就業(yè)態(tài)度必然與企業(yè)的標準要求沖突。
2、心態(tài)不穩(wěn)定，跳槽現(xiàn)象頻繁
出于學生工作經(jīng)驗不夠的緣由，學生剛開始參加工作時，企業(yè)提供給學生的職位、工資、待遇水平可能不是很高。某些心態(tài)不穩(wěn)定的學生，認為跳槽至其他企業(yè)，同樣能夠在同等職位工作，并且工資和待遇水平相仿。對于企業(yè)而言，學生的頻繁跳槽行為，無益于學生工作經(jīng)驗的增長，假若學生在工作一兩年后，工作經(jīng)驗依然停留在畢業(yè)時的水平，必然成為社會淘汰的對象。
3、好吃懶做，畢業(yè)后啃老
“啃老”是針對青少年的一種社會現(xiàn)象，指的是青少年在具備參與工作能力后，不愿意參加工作，直接從父母手中索取生活的費用。畢業(yè)后的高校學生群體，也存在部分“啃老”的現(xiàn)象，盡管不是非常普遍，但依然有必要加以重視。
二、高校學生心理健康教育的建議
基于高校學生就業(yè)層面的心理健康問題，可歸納為工作技能不合格、個人素質(zhì)品行低下、就業(yè)觀念不正確幾點，在開展心理健康教育工作時，要圍繞這些問題，提出相應的解決措施：
1、“立足自身”的心理教育
高校學生就業(yè)，是學生與就業(yè)單位之間的雙向選擇行為，學生對就業(yè)單位環(huán)境、工資、福利、勞動強度等提出要求的同時，就業(yè)單位要求學生的學歷、成績、技能、素質(zhì)、道德等，與學生所提出的就業(yè)要求互相匹配。眼高手低。挑剔心理嚴重的學生，其就業(yè)心理最為關鍵的癥結(jié)點，在于沒有意識到就業(yè)雙向選擇的重要性，“一廂情愿”地認為就業(yè)單位有必要滿足自己所提出的就業(yè)要求，而沒有客觀端正對自身學歷、成績、技能、素質(zhì)、道德等條件的認識。筆者認為，高校圍繞就業(yè)開展心理健康教育工作，要引導學生端正對就業(yè)“雙向選擇”的認識，讓學生在選擇就業(yè)單位時，剖析自身的學歷、成績、技能、素質(zhì)、道德等條件，檢驗是否與用人單位提出就業(yè)標準相匹配，如果低于用人單位的標準，則需要適當降低對就業(yè)單位環(huán)境、工資、福利、勞動強度等的要求，重點扭轉(zhuǎn)學生一味追求“工作環(huán)境優(yōu)越”、“工資高”、“福利待遇好”、“工作時間不長”等不健康的就業(yè)心理。
2、“腳踏實地”的心理教育
高校學生就業(yè)經(jīng)驗不足，在剛開始參加工作時，一般不能夠馬上“位居高位”，并獲得可觀的薪酬和福利，而需要學生從適合本身知識、經(jīng)驗、技能的工作開始入手，按部就班地做好本職工作，騰出供以就業(yè)單位考察本身能力和素質(zhì)的時間，再爭取晉升。針對高校學生就業(yè)時“心態(tài)不穩(wěn)定，跳槽現(xiàn)象頻繁”的問題，“按部就班”的心理健康教育，要求重點強調(diào)“腳踏實地”的重要性。那么，學校應該如何穩(wěn)住學生的就業(yè)心態(tài)?筆者建議：學校在開展心理健康教育活動時，可邀請已經(jīng)畢業(yè)，并在工作單位獲得優(yōu)異成績的學生，將就業(yè)穩(wěn)定和就業(yè)成功捆綁在一起，為在校學生剖析“就業(yè)穩(wěn)定的重要性”。與此同時，學校還需要搜索當今社會中由于心態(tài)不穩(wěn)定，頻繁跳槽后最終一事無成的就業(yè)案例，作為反面教材，向?qū)W生敲醒警鐘，讓學生能夠在日后的工作崗位上，腳踏實地，一步一個腳印，盡可能避免走“盲目奔波”的冤枉路。
3、“勤勞奮斗”的心理教育
很多學生從讀書到畢業(yè)，家庭基本為其提供了相對穩(wěn)定的經(jīng)濟支持，尤其是單身家庭，一般情況下父母僅要求兒女以讀書為己任，沒有提出任何額外要求。在相對安逸的生活和學習環(huán)境中，學生往往缺乏“勤勞奮斗”的心理，沒有提前為就業(yè)做好充分的準備。諸多企業(yè)在招聘畢業(yè)生時，通常會將“勤奮工作”作為篩選條件之一，因此學校的心理健康教育，需致力于培養(yǎng)學生的“端正品行”、“吃苦耐勞”、“奮斗拼搏”等優(yōu)秀品質(zhì)，讓這些優(yōu)秀品質(zhì)在學生心理扎根。筆者建議：在學生尚未踏入社會之前，學校應積極與相關企業(yè)聯(lián)系，為企業(yè)在提供招聘實習生的在校平臺，企業(yè)在為學生支付一定標準的薪酬后，根據(jù)學生在崗實習的實際情況，及時向?qū)W校匯報學生的實習成績，譬如在職的工作態(tài)度、工作經(jīng)驗等，學生則根據(jù)學生實習的實際情況，作為衡量學生綜合成績的標準之一。這樣一來，學生就能夠在潛意識中，逐漸適應真正的就業(yè)環(huán)境，而不至于在畢業(yè)之后，由于不適應工作環(huán)境，而選擇逃避現(xiàn)實?？傊?，勤勞奮斗的健康心理，并非一朝一夕就能促成，需要學校、家庭的共同努力，讓學生具備獨立的人格，方可避免“好吃懶做，畢業(yè)后啃老”的尷尬就業(yè)局面。
三、結(jié)束語
綜上所述，就目前高校學生的就業(yè)情況來看，學生心理健康現(xiàn)狀表現(xiàn)為“眼高收低，挑剔心理嚴重”、“心態(tài)不穩(wěn)定，跳槽現(xiàn)象頻繁”、“好吃懶做，畢業(yè)后啃老”等，針對該現(xiàn)狀，文章提出了“立足自身”、“腳踏實地”、“勤勞奮斗”的心理健康教育方法。高校心理健康教育工作開展時，可將以上的方法作為理論層面的參考借鑒依據(jù)，但同時需要緊扣教育工作的實際情況，基于本身教育實踐，予以靈活地參考借鑒。
參考文獻
1、大學生睡眠質(zhì)量與心理健康狀況的相關性研究劉賢臣,唐茂芹,胡蕾,王愛禎,陳琨,趙貴芳山東精神醫(yī)學1994-11-15
2、精神科醫(yī)護人員與綜合病科醫(yī)護人員心理健康調(diào)查李瑞芹,龍瑞芳山東精神醫(yī)學1996-05-15
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