高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表

高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表

　　高血壓是一種古老的疾病,隨著社會(huì)文明的進(jìn)步和醫(yī)學(xué)的進(jìn)步高血壓?jiǎn)栴}不但沒有減少反而變得越來(lái)越嚴(yán)重。下文是學(xué)習(xí)啦小編為大家搜集整理的關(guān)于高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表的內(nèi)容，歡迎大家閱讀參考!

　　高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表篇1

　　淺析高血壓病的社區(qū)護(hù)理

　　【摘要】 總結(jié)高血壓病人的社區(qū)護(hù)理措施, 包括心理護(hù)理、飲食起居護(hù)理、運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)、擴(kuò)大調(diào)查范圍、定期監(jiān)測(cè)血壓、堅(jiān)持合理用藥和健康 教育講座指導(dǎo)等。

　　【關(guān)鍵詞】 高血壓 社區(qū)護(hù)理

　　高血壓具有患病率較高, 并發(fā)癥嚴(yán)重, 預(yù)防和 治療周期長(zhǎng)等特點(diǎn)。高血壓病人的治療用藥和預(yù)防措施很多, 而且是一種長(zhǎng)期的治療和預(yù)防過(guò)程。所以, 一旦患上高血壓病,必須樹立長(zhǎng)期治療和長(zhǎng)期預(yù)防的思想, 有效地控制和減少并發(fā)癥的發(fā)生。從專家多年的防治經(jīng)驗(yàn)看, 對(duì)原發(fā)性高血壓病患者, 要長(zhǎng)期堅(jiān)持降壓治療, 把血壓控制在正常或基本正常水平, 才能有效地控制和減少并發(fā)社區(qū)護(hù)理工作可深入到病人家庭, 了解病人的病情, 對(duì)高血壓病的康復(fù)及日常護(hù)理中發(fā)揮著重要作用, 有效地提高病人的生活質(zhì)量。經(jīng)過(guò)堅(jiān)持對(duì)高血壓進(jìn)行社區(qū)護(hù)理, 效果滿意?，F(xiàn)介紹如下。

　　1 臨床資料

　　選取社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心對(duì)所管轄區(qū)的270名高血壓患者進(jìn)行社區(qū)家庭管理, 建立慢病管理檔案, 根據(jù)病情定期隨訪。其中男158例, 女112例; 年齡30歲-80歲;均符合世界衛(wèi)生組織(WHO)高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　2 社區(qū)護(hù)理

　　2.1心理護(hù)理 大量研究資料證實(shí), 高血壓病是一種心身疾病, 非藥物治療高血壓已引起國(guó)內(nèi)外的普遍重視。大多數(shù)高血壓病人存在著不同程度的情緒激動(dòng)和焦慮或郁悶,有些病人雖然無(wú)并發(fā)癥, 但生活質(zhì)量明顯下降。護(hù)理人員應(yīng)根據(jù)病人的年齡、文化程度和個(gè)體特征, 進(jìn)行針對(duì)性地耐心細(xì)致地心理護(hù)理, 向病人講解高血壓的特點(diǎn), 幫助病人正確對(duì)待疾病, 保持樂觀的情緒及平靜的心境。提倡病人選擇適合自己的 體育、娛樂等文化生活, 積極參加社交活動(dòng), 向別人傾訴心中的困惑, 得到同齡人的理解, 促使其減輕精神壓力, 保持心理平衡, 提高應(yīng)激能力, 避免突然的情緒激動(dòng), 造成血管收縮, 使血壓升高。

　　2. 2 飲食起居護(hù)理 飲食護(hù)理是控制高血壓的基本方法之一。高血壓病人飲食宜低鹽、低脂、低糖、少葷多素、少吃高膽固醇食物[1], 如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、黑水魚等。多吃蔬菜、水果及雜糧類食物, 新鮮蔬菜每日500g 左右, 水果每天100g左右, 雜糧類如玉米、燕麥、蕎麥等。注意補(bǔ)充鉀和鈣, 如綠葉菜、鮮奶、新鮮水果、豆制品等, 每日鈉鹽量不超過(guò)6g。戒煙限酒。

　　2.3 運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo) 適宜的運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體抵抗力, 促進(jìn)血液循環(huán)。高血壓病人應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng), 提倡有氧運(yùn)動(dòng)。

　　根據(jù)全體差異 科學(xué)健身, 如步行、游泳、慢跑, 一般可在清晨或晚飯30分鐘后進(jìn)行, 以不感覺疲勞為宜。長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)步行, 有助于血壓穩(wěn)定下降。此外, 太極拳、氣功等放松運(yùn)動(dòng)也可減緩緊張情緒, 促進(jìn)高血壓病人的康復(fù)。飲食有節(jié), 起居有常, 養(yǎng)成按時(shí)起床就餐, 保證足夠的睡眠時(shí)間。 2.4 擴(kuò)大調(diào)查范圍 有資料顯示, 從低年齡組開始預(yù)防效果更好, 以往大多篩查范圍都在30歲以上的人群, 而忽視了18歲-30歲這一人群, 從高血壓一級(jí)預(yù)防的角度來(lái)看,若早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí) 治療、加強(qiáng)隨訪, 去除可能伴隨的一些不良因素, 對(duì)防治高血壓引起的心、腦、腎等并發(fā)癥, 可起到事半功倍的作用。

　　2. 5 定期監(jiān)測(cè)血壓 在社區(qū)護(hù)理工作中, 教會(huì)病人及家屬在家中測(cè)量血壓的方法及正常值, 養(yǎng)成自我監(jiān)測(cè)血壓的習(xí)慣。測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)做到定體位、定部位、定血壓計(jì)、定時(shí)間, 并將監(jiān)測(cè)結(jié)果做好記錄, 有利于評(píng)價(jià)治療效果, 為進(jìn)一步治療提供 參考。病人若無(wú)條件在家測(cè)血壓, 囑其定期到附近社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測(cè)量血壓。還要定期監(jiān)測(cè)血脂、血糖、心電圖的變化。

　　2. 6 堅(jiān)持合理用藥 讓病人認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持服藥的重要性[2], 能自覺遵醫(yī)囑服藥, 要詳細(xì)告知藥物的名稱、劑量、用法、療效, 強(qiáng)調(diào) 規(guī)律服藥, 不可自行加藥或突然停藥, 并了解藥物的副反應(yīng), 當(dāng)出現(xiàn)副反應(yīng)時(shí)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生, 調(diào)整用藥,養(yǎng)成每日晨備好當(dāng)日藥, 分別放人小藥杯中餐前服用的習(xí)慣, 提醒病人在服藥期間防止體位性低血壓造成的暈倒或跌倒等意外。

　　2.7 健康 教育講座指導(dǎo) 通過(guò)對(duì)社區(qū)居民進(jìn)行入戶健康調(diào)查, 建立居民健康檔案, 從而查出高血壓病人, 并進(jìn)行登記。舉辦高血壓病知識(shí)講座, 讓病人及家屬了解高血壓的康復(fù)保健知識(shí)是降低危險(xiǎn)因素, 防治高血壓發(fā)生、 發(fā)展的有效方法。鼓勵(lì)病人及家屬互相交流經(jīng)驗(yàn), 建立高血壓病人管理信息系統(tǒng), 對(duì)高血壓病人進(jìn)行病情評(píng)估, 實(shí)施隨訪管理。

　　3 小結(jié)

　　我國(guó)的平均患病率為11.8%[3]。并呈逐年上升的趨勢(shì)。高血壓患者, 隨著病情的發(fā)展, 逐漸出現(xiàn)以損害幾個(gè)主要臟器為主的并發(fā)癥, 如冠心病、腦動(dòng)脈硬化、腦血管意外、腎動(dòng)脈硬化等一系列疾病, 這些都是高血壓病的晚期表現(xiàn),不但直接危害人們的身心健康, 而且嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。威脅著人們的身體健康。開展社區(qū)健康教育是護(hù)理工作的延續(xù), 擺脫了那種病人一出院, 護(hù)理工作就結(jié)束的短期護(hù)理行為。護(hù)理工作者要細(xì)心觀察, 全面收集病人生理、心理、社會(huì)各方面的資料, 全面評(píng)估, 制訂健康檔案,使病人建立健康的生活方式?？傊? 加強(qiáng)高血壓病病人的社區(qū)護(hù)理對(duì)控制高血壓, 延緩并發(fā)癥的發(fā)生, 提高服藥的依從性, 降低腦卒中的發(fā)病率與死亡率, 提高生活質(zhì)量都起著一定的促進(jìn)作用。

　　參 考 文 獻(xiàn)

　　[1]尤紅.高血壓病的社區(qū)護(hù)理.《家庭護(hù)士》, 2008, 6.

　　[3]王靜.高血壓病的社區(qū)護(hù)理.《 中國(guó)醫(yī)藥指南》, 2008, 15.

　　[2]吳勇霞,王青麗.高血壓病人的社區(qū)護(hù)理干預(yù).《青海醫(yī)藥雜志》,2008, 3.

　　高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表篇2

　　試談高血壓病人心理護(hù)理

　　高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能，最終可導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，危及病人生命。目前我國(guó)采用國(guó)際上統(tǒng)一的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg即診斷為高血壓。高血壓患病率隨年齡而上升，雖然近年來(lái)高血壓的知曉率、治療率和控制率有所升高，但仍然處于較低水平。如何提高這部分人的生活質(zhì)量，除藥物控制治療外，心理調(diào)適也很重要?，F(xiàn)就高血壓病人的心理護(hù)理介紹如下。

　　1 病因中的心理因素1

　　高血壓的病因尚未完全明確，與高血壓發(fā)病的有關(guān)因素中，除軀體因素外，心理因素占有重要的地位，強(qiáng)烈的焦慮、緊張、痛苦、憤怒以及情緒的壓抑，常常是高血壓的誘發(fā)因素。實(shí)驗(yàn)證明，在痛苦和憤怒時(shí)，外周動(dòng)脈阻力增加，舒張壓明顯上升。而在恐懼時(shí)，則因心輸出量增加而導(dǎo)致收縮壓升高，此時(shí)，有高血壓遺傳因素的人，就能造成調(diào)節(jié)血壓抑制的障礙而引起高血壓。亦可能因心理因素而引起不良的心理狀態(tài)，特別是負(fù)面情緒反應(yīng)(憤怒、抑郁、焦慮、苦悶)導(dǎo)致原發(fā)性高血壓。

　　2 平衡心理、穩(wěn)定情緒

　　高血壓的病因中，心理因素占有重要位置，因此，做好高血壓病人的心理護(hù)理，對(duì)防治高血壓有重要的意義。情緒與疾病關(guān)系很大，良好的心理因素對(duì)于身體和精神疾病也常常起到治療或有助于健康的作用。心態(tài)平衡是健身的根源，要想獲得良好的心理情緒，保持心態(tài)平衡，必須做到如下幾個(gè)方面。

　　2.1 堅(jiān)定生活信念 樹立崇高的理想，明確奮斗目標(biāo)，使精神有所寄托，生活感到充實(shí)。培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，以充實(shí)生活內(nèi)容：如郊游、聽音樂、跳舞與朋友聚會(huì)等。拓寬人際關(guān)系的幅度，結(jié)識(shí)良師益友，切忌把自己關(guān)閉起來(lái)。在日常生活中，尤其在人際關(guān)系中出現(xiàn)了矛盾，心情不暢時(shí)，許多不能正確合理評(píng)價(jià)自己的言行，必須了解自己的長(zhǎng)處與不足，尊重社會(huì)的需要和集體的意志，自覺調(diào)整個(gè)人行為和社會(huì)要求之間的關(guān)系，必須大事不糊涂，小事不計(jì)較，嚴(yán)于律己，寬以待人。

　　2.2 運(yùn)用語(yǔ)言藝術(shù)、注意語(yǔ)言修養(yǎng) 加強(qiáng)自身修養(yǎng)，掌握豐富的知識(shí)和語(yǔ)言技巧，遇到令人難堪尷尬的處境時(shí)，靈活巧妙地使用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言來(lái)擺脫窘境，反“敗”為“勝”，化干戈為玉帛。當(dāng)怒火上升，欲發(fā)雷霆時(shí)，用語(yǔ)言暗示自己：“生氣是自我懲罰，煩惱是和自己過(guò)不去，發(fā)怒是無(wú)能的表現(xiàn)。”以此調(diào)整和放松心理上的緊張狀態(tài)。

　　2.3 克服嫉妒心理 允許他人比你自己更成功，更有能力，要明白在各種努力之中，你的選擇不一定是最佳的。

　　2.4 排泄法 對(duì)生氣、憤怒、悲傷等情況可用排泄法加以調(diào)整，可到空曠的地方大聲吼叫幾聲，或到外面漫步或跑步。

　　2.5 注意色彩效應(yīng) 為避免煩躁和憤怒，要少穿紅色，而灰色、白色和黑色能起鎮(zhèn)定作用，有助于緩和焦慮和緊張的情緒。不要穿冷色調(diào)的衣服或在身邊布置冷色調(diào)環(huán)境，可避免出現(xiàn)憂郁寡歡，而溫暖明亮、活躍的暖色調(diào)則可調(diào)整情緒。

　　2.6 選擇進(jìn)食 碳水化合物如作為單一食物的話，有鎮(zhèn)靜情緒的安慰作用。蛋白質(zhì)食品則有益智醒腦和維持機(jī)敏的功用。

　　2.7 注意光療作用 在光線不足的場(chǎng)所工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可使許多人易患憂郁癥，而增加戶外活動(dòng)及改善光照條件能減少憂郁癥的發(fā)生。同時(shí)進(jìn)行有節(jié)奏的戶外活動(dòng)，增加了心肺循環(huán)功能，也可起到改善惡劣情緒的作用。

　　2.8 學(xué)會(huì)遺忘 心理學(xué)家認(rèn)為，遺忘并不純粹是消極的，它是一個(gè)自然的和必要的心理現(xiàn)象。在生活中，難免會(huì)遇到一些磕磕碰碰、閑言碎語(yǔ)，記住它是自尋煩惱，不如徹底忘掉，換回輕輕松松的心境。

　　高血壓病人的心理護(hù)理，重點(diǎn)在于善于平衡心理，能協(xié)調(diào)控制情緒，避免產(chǎn)生負(fù)面情緒，努力獲得愉快的正面情緒，讓心情永遠(yuǎn)是春天。