婚戀心理學論文

　　婚戀心理學是研究個體在戀愛、結(jié)婚、婚后、離婚、再婚等過程中的心理現(xiàn)象及其發(fā)生與發(fā)展規(guī)律的科學。下文是學習啦小編為大家搜集整理的關(guān)于婚戀心理學論文的內(nèi)容，歡迎大家閱讀參考!

　　婚戀心理學論文篇1

　　淺談從《婚戀心理學》學習規(guī)劃愛情

　　我們所愛之人，很少有在認識我們之前就被塑造好了的。為什么要有男人和女人呢?他們是那樣的不同，不能相互理解，但又互相愛戀，必然相互傷害。有時候我想，設計男女這一套程序，唯一的可能是以這樣的激烈的沖撞來幫助我們學習，幫助我們了解自己，了解他人，變得更寬容，有領悟力，不狹隘。

　　迄今為止，我的這段感情已經(jīng)6個多月了。十分高興在這學期選到《婚戀心理學》這門課，并且可以用婚戀心理學的知識來詮釋愛情。

　　起初是我追的他，一直示好，總是在他身邊出現(xiàn)，用婚戀心理學的知識來說這叫“曝光效應”，出現(xiàn)頻率多了就增加了喜歡程度。由于男友是較內(nèi)斂溫和的性格，用了將近一年的時間才使他接受我。后來老師講到，求愛時間長會更幸福。我想這是有道理的,不要因為寂寞空虛或者流行趨勢輕易的去戀愛。

　　戀愛是使人時高興時痛苦的事。經(jīng)常會為一些小事而高興或煩惱，帶來高度的心理緊張。男友是害羞少言的人，也不怎么表達自己情緒，什么事都是一個樣子。我找不到戀愛的感覺，沒有親密情感的體驗，總是患得患失。有時會夸大自己對其他異性的吸引力，以此來制造他的嫉妒。想試探我們的關(guān)系，看看男友是否會在意。希望他對自己投入更多的關(guān)注和承諾，有所反應，從而更加努力地保護和維持我們的關(guān)系。結(jié)果當我嘗試與其他異性曖昧時，發(fā)現(xiàn)效果和我所想相距甚遠，男友的反應很不好。這使我非常后悔、于是立馬停住，向他做承諾表衷心。

　　通過對《婚戀心理學》的學習和男友交往過程中的摩擦，懂得了與其害怕表達自己的需要，把它們偽裝起來，最后為得不到滿足而失望，還怪對方?jīng)]有滿足自己。還不如明確的說出自己的需要。因為

　　親密關(guān)系不是猜謎游戲，戀人在認識、能力等方面必然存在差異，我們得學會理解差異、處理差異。不同意對方并不會破壞關(guān)系?；乇苊懿⒉荒芙鉀Q問題，當我對男友做的事情不理解或者不喜歡時，會開始問對方為什么要做，在交流中了解清楚。問題一旦出現(xiàn)就要盡快著手解決，不然厭惡的情緒越來越重，最后冷戰(zhàn)、制造壁壘來抵制另一方?！痘閼傩睦韺W》教我真誠地去聽男友關(guān)心和抱怨的問題，而不去評價他。杜絕理所應當?shù)男膽B(tài)，坦誠的和他交流并且表達自己，成熟的去愛。

　　和男友關(guān)系不斷改善，現(xiàn)在是“穩(wěn)定交往階段”，從起初的“焦慮∕矛盾依附”進化成現(xiàn)在的“安全依附”。不同的生活經(jīng)歷造就了不同的性格，站在對方角度想，相互尊重和遷讓，一切都變得可以理解。鼓勵男友的個性顯現(xiàn)。漸漸發(fā)現(xiàn)男友只是感情比較隱蔽，并不是冷血動物。當我用寬容和耐心察覺到這些隱蔽，我感到很幸福。

　　目前的主要任務是學習。物質(zhì)是一切的基礎，只有好好的學習，才能有更好的未來。照現(xiàn)在這樣穩(wěn)定地發(fā)展下去，我們等畢業(yè)了就先訂婚，然后兩人一起奮斗。

　　剛畢業(yè)那一兩年可能會稍微辛苦一點，要更努力。心中有愛，我們愿意吃苦。過了三五年，通過我們的認真和踏實，生活一定會好起來的。有了一定的經(jīng)濟基礎，等到雙方都準備好了，不怕婚后失掉自由，愿意向?qū)Ψ健⑾蛏鐣?、向子女負責時，這個時候我們要結(jié)婚了。

　　婚后住在一起，在家庭瑣面前，避免無效爭吵，只要不是原則問題，就不斤斤計較。人置身于生活之中的局限性，是各自的自私和軟弱。丈夫有了缺點，要學會寬容。過分責怨會傷害他的自尊心。在早晨臨出門上班前的4分鐘以及下班回到家后的4分鐘，都是我們身心最疲憊的時刻。在這兩個階段，對方若提出個問題，自己也許會沒好氣地回答，一場爭執(zhí)就在所難免了。因此，我和丈夫會約定不要在這兩個時間段做任何認真的討論。在上班前和下班后，給對方一個簡單的問候或親吻，這樣有助于避免爭吵。共同分擔日常瑣事。日常瑣事本身并不能帶來幸福，但它們增強了相互的信任。

　　保鮮愛情，在婚后生活中也要和戀愛一樣，每天都要說“我愛你”;要有接吻、要在沙發(fā)上擁抱;性生活每周2—4次;即使在工作中，每天也要有規(guī)律地保持聯(lián)絡;每年有幾個令人驚喜的周末、幾次度假;也允許對方單獨與朋友外出。

　　等我們習慣婚姻生活了，我們得生孩子了。這是一個艱巨的過程，我們會為生孩子勤于鍛煉身體，注意飲食和生活習慣。在懷孕期間，不忘對丈夫的關(guān)心和愛撫，以防他出軌。產(chǎn)后丈夫正沉浸在新爸爸的喜悅中，我要迅速恢復身材。在教養(yǎng)孩子的問題上，我們會咨詢參考雙方家長意見，畢竟他們是過來人，懂得比我們多。

　　承受巨大壓力或疼痛時，要陪著丈夫一起。如果不行，讓他帶上我的照片。要使他意識到我的支持有多重要。

　　孩子順利成長，婚姻也穩(wěn)定時。這時候如果出現(xiàn)外來的誘惑，我希望我和丈夫都能保持初心，不被橫生的枝節(jié)擾亂了心，忠于彼此、忠于家庭。我不會因為有了孩子而對丈夫疏忽，堅持關(guān)心照顧，堅持和他談論他的工作，會去他公司接他，參加他的公司聚會，下班后一起去他和同事常去的飯館酒吧，偶爾帶些點心給他帶到辦公室。這樣既表達了自己的心意，又防止他在工作時間和同事出軌。丈夫出差時因為孤獨、寂寞、性饑渴，防止他出差時出軌。出差前和他分享一些新奇有趣的性點子，給他強而持久的性感刺激，這樣他在面對美麗女郎的時候，還能保持對我的熱情。

　　偶爾一起嘗試一些刺激的活動，做一些打賭游戲，重現(xiàn)以前浪漫的有意義約會的場景，學做小叛逆、引誘對方，從另一個角度去了解對方、不斷發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點，慶祝他的有意義的時刻，為他的努力和成就感到驕傲高興。

　　慢慢的我們都三四十歲了，這個時候生活瑣事積累成怨，讓我們多出枯燥。在爭吵時要充分表達內(nèi)心的感受，如果丈夫做了不對的事情，讓他知道盡管我不喜歡他的做為，但我仍無條件地愛著他。 就

　　事論事、不傷及無辜、不翻舊賬、不留積怨。吵架不是為了打敗對方，是為了更好的交流。告訴丈夫，和女性交流有助于男性健康，讓他知道我的嘮叨是在表達愛，愛有多深，嘮叨就有多久。多一些寬容，要看到我嘮叨背后的情感需求。丈夫認真傾聽，多一些理解和關(guān)愛，對我的日常工作給予足夠的贊賞，避免心理上的空虛和寂寞，就可以有效消除嘮叨的困擾。跟丈夫訴苦時，先提重點，然后分享過程，這樣才不會讓對方因抓不到問題的重點而不耐煩;丈夫要知道，對妻子而言，嘮叨是種情緒紓解過程。

　　不管未來生活怎樣，我們都將如我此刻寫下的一般，同舟共濟、相互扶持，度過七年之癢，度過中年危機，把孩子養(yǎng)育成人、共同照顧雙方父母。

　　婚戀心理學論文篇2

　　淺談從追女生到戀愛中的心理學

　　摘要：都說談戀愛是大學必做的十件事情之一。但作為一個有文化，有素養(yǎng)的大學生，談戀愛是不能盲目的。運用心理學的知識去談戀愛，從心理學的角度去看待和處理問題，我們可減少很多不必要的麻煩。心理學教我們?nèi)绾稳ミx擇對象，為我們追求女孩尋找捷徑，幫我們?nèi)绾稳賽?。掌握好其中的技巧，很多問題便會迎刃而解。

　　關(guān)鍵詞：談戀愛、心理學、大學生、技巧

　　一、選擇對象

　　(一)不交太過神秘的女孩

　　每個女孩心中都有一些小秘密，這很正常，但是有一些女孩，實在太過神秘了，把自己隱藏的太深了。你沒見過她的父母，沒見過她哪怕一個朋友，沒聽她談家里的事，沒聽她討論和朋友之間的事。感覺全世界就只有她一個人似的。遇到這種女孩，就需要萬分小心，不要輕易的陷入情網(wǎng)，她很有可能別有目的。應該管好自己的錢包和信用卡，學會拒絕，避免發(fā)生悲劇。若是交往一段時間之后，情況還是沒改觀，就應該馬上了斷。

　　(二)仔細觀察她身邊的朋友

　　在找女朋友時，尤其是兩人還在開始階段，對雙方還不了解時，這個原則對你的幫助就非常大。在擇偶上，寧可相信物以類聚，人以群分，也千萬不要相信出淤泥而不染。一個好女孩，她身上的氣場都是充滿陽光和善意的，那么她的朋友肯定也不會差到哪里去。若是她的閨蜜都是貪慕虛榮，那么這個女孩也肯定相差不多，肯定多少有這方面的品性，或許現(xiàn)在隱藏了，早晚有一天也會被發(fā)現(xiàn)。若是她身邊的女孩都是陽光，可愛，有愛心的。那么這個女孩，自然也會是個好女孩。

　　(三)不孝順父母，有強烈的階級觀念的的女孩不能要

　　對自己的父母呼來喝去的女孩，就別指望她能對你父母好，娶回家只會添堵。有些女孩是勢利眼，總是瞧不起這個，瞧不上那個，覺得自己很了不起。這樣的女孩也不能要，誰知道哪一天，當你落魄時，是不是也能瞧不上你呢?

　　二、追求女生

　　(一)應該給MM留下什么樣的第一印象

　　1、要讓女生看到你的上進心。

　　男生的最大魅力在于事業(yè)有成，年輕人工作時間不長談不上“有成”，這時候你就要讓女生覺得你是個有上進心的人。

　　2、要顯得有信心、有責任心

　　不要像個小孩子，女孩子都很懶希望能找個依靠，你要拿出自己的信心和責任心來。并且，只有你的信心和責任心才能讓女生有安全感

　　3、不要太正經(jīng)，但也不要太隨便

　　該正經(jīng)的地方就正經(jīng)，該調(diào)侃的的時候就調(diào)侃。女孩子都喜歡有點玩世不恭的男人，所以別顯得對什么都特別在意，那樣太呆板。適當?shù)挠哪材軉酒鹋鷮δ愕暮酶小?/p>

　　4、顯得成熟一點

　　只有成熟，才能更堅強地給女生依靠。遇事鎮(zhèn)定、從容不迫的男人對女生有致命的吸引力。

　　(二)如何與女生展開進一步接觸

　　1、不要心急，低姿態(tài)起步

　　好感是需要隨著了解的不斷增加而實現(xiàn)的，所以問題的關(guān)鍵是你要得到進一步發(fā)展的機會。

　　如果你直接了當?shù)臎_過來要搞對象，女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣后發(fā)現(xiàn)不喜歡你，那不就成了耍你了么?所以如果你開始就擺出志在必得的姿勢出來，基本上會被立刻悶回去。

　　首先要把關(guān)系定位成“朋友”，本來是“普通朋友”，你希望成為“好朋友”，有品位的還可以要求對方成為“紅顏知己”，總之千萬不要說“追你”。只要你不提“追”，那么女孩子也就更沒機會“拒絕”你。這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。

　　2、有張有弛

　　追女孩子的關(guān)鍵是八個字—— “忽冷忽熱、欲擒故縱”。整天纏著人家智

　　慧讓對方感到膩。你適當?shù)睦鋫€一兩天，女孩子就會想起你在的好處了。

　　3、要適當?shù)膭?chuàng)造機會

　　前面說了，不要使事情立刻變成“你在追別人”，而你又需要得到接近女孩子的機會，這時就要看你的創(chuàng)造力了。你可以搜集情報，想辦法把守株待兔變成一場邂逅;也可以裝做漫不經(jīng)心的找出最最充足的理由邀請對方和你一起做什么事。

　　4、隨便送人家禮物是不禮貌的

　　有些人追女孩子心切，喜歡經(jīng)常買東西送人家，殊不知追女孩子最忌諱這個。 俗話說“無功不受祿”，你這樣送人家東西就是在施加壓力，人家會覺得欠你的，所以會想辦法還給你，如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往，免得總是欠你人情。

　　如果你想顯示自己的誠意，倒不妨請女孩子一起消費，比如說找好的餐廳吃飯，或者找貴的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多錢，但錢終究是兩個人一起花了而不是變成東西帶回家。

　　(三)表白

　　當時機成熟時，我們可以選擇一些浪漫的場景或者自己創(chuàng)造一些比較感人環(huán)境進行表白。這樣表白的成功率就會多一些。

　　三、戀愛

　　(一)適當?shù)某鋈ビ瓮?/p>

　　在適當?shù)臅r候出去游玩，不緊可以享受山水美景，還可以為你已經(jīng)習慣的戀愛帶來新鮮感，延長愛情的保質(zhì)期。

　　(二)讓身體“訴說”你的想法。

　　經(jīng)驗表明，“肢體語言”常?？梢韵?qū)Ψ絺鬟f更多的信息并表達出更為豐富的情感。因此，如果您的言語 表達能力平平，那么請記?。涸诘谝淮渭s會時，您所說的幾乎不會培育出什么可以令人感到驚喜的成果。

　　根據(jù)研究人員的測算，在第一次約會時，您留給對方的第一影響有55%取決于外表“肢體語言”，有38%取決于講話的技巧，而只有7%取決于您說話的內(nèi)容。

　　這就意味著，只需借助一些簡單的心理學方法(哪怕談話的內(nèi)容只涉及天氣)，您就有可能贏得對方的愛慕。為此，您的身體必須能夠向?qū)Ψ絺鬟f一些暗含的積極信號。首先需要注意的是：千萬不要雙臂交叉地站在對方面前;其次，效仿對方的姿勢有助于使人體會到一種親近感。

　　有研究顯示，即便是完全陌生的人，凝視彼此的雙眼能急劇增加彼此之間喜歡和愛的感覺。戀人雙方可以通過眼神的接觸進行情感的交談，達到心靈的共鳴。

　　(三)共同經(jīng)歷恐懼

　　沒有什么能比極端的局面更容易使兩個人走到一起。緊張的狀況有可能使您的生活發(fā)生重大轉(zhuǎn)機。研究表明，如果一個人在與別人會面時精神處于非常激動的狀態(tài)，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。

　　這是由于，在驚慌、激動和愛慕之間存在著緊密的聯(lián)系。上世紀70年代開展的一項名為“搖擺橋”的試驗中，心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通發(fā)現(xiàn)，如果一位男子在一座不?；蝿拥臉蛏蠒娕浚敲此麜X得對方更加性感和浪漫--其程度要明顯高于在低矮且穩(wěn)固的橋面上約會女性時所產(chǎn)生的感覺。

　　當然，這并不是說非得將第一次約會的地點安排在某種非常極端的條件下。其實，在我們現(xiàn)在所處的相對平穩(wěn)安定的年代中，游樂場中的一次經(jīng)歷便有可能大幅增加我們體內(nèi)腎上腺素的水平。

　　研究表明，相當于觀看那些平淡無奇的影片，情侶在共同觀看完一部充滿懸念或緊張氣氛的影片后更容易激發(fā)起相互間的愛慕之情。至于其中的原因，目前還沒有人能解釋清楚?；蛟S，因恐懼而導致的腎上腺素濃度增加起到了關(guān)鍵性的作用。

　　不過，這里還有一個小小的例外：緊張環(huán)境雖然會使那些原本就非?？蓯鄣娜孙@得更加招人喜歡，但其同樣也會使那些并不可愛的人顯得更加令人生厭。

　　參考文獻

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　　李宗吾.翟文明.厚黑學大全.華文出版社.2009、11:205-221

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