中考沖刺勵(lì)志演講稿4篇
中考是一次毅力、智慧與命運(yùn)的較量！改變自己，沖刺高考！以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于中考沖刺勵(lì)志演講稿，希望能幫到大家。
中考沖刺勵(lì)志演講稿篇一：
親愛的同學(xué)們：
三月的初春，春寒料峭，憧憬火熱的六月，我們神采飛揚(yáng)。決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，歷史的車輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線。我們?nèi)w老師的心與同學(xué)們一起在跳動(dòng)。三分天注定，七分靠打拼。愛拼才會(huì)贏!只要我們努力拼搏，就能取得成功。
還記得三年前，你們臉上寫滿笑意，懷揣著七彩夢想跨進(jìn)實(shí)驗(yàn)初中的大門，轉(zhuǎn)眼，你們已經(jīng)走過爛漫如花的初一，歡快如歌的初二，如今，已來到了激情如火的初三。放眼未來，我們志在必得;著手現(xiàn)實(shí)，我們信心百倍。
命運(yùn)之神從來就不會(huì)垂青消極坐等者。老師們會(huì)以生命做筆，用熱血為墨，幫助你們抒寫輝煌人生的第一個(gè)篇章。如果把初三比作煉獄，你們經(jīng)過嚴(yán)峻的考驗(yàn)，就會(huì)鳳凰涅磐，獲得重生，而老師則始終如一，如同一個(gè)麥田守望者，守望著你們的成長，守望著你們的蛻變，守望著你們的輝煌!
此刻，再多的苦你也必須用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚你也只能把它留待成功喜悅的時(shí)候去盡情揮灑。身在初三，就意味著你必須放棄閑庭看月，雨中慢步;人在初三，除了題海競渡，書山登攀，你別無選擇。苦戰(zhàn)百日，會(huì)當(dāng)凌絕頂;奮斗一陣，破浪展雄風(fēng)。為了實(shí)現(xiàn)心中的理想，你們唯有勤奮刻苦，挑戰(zhàn)極限。
一百天，很短，在歷史的長河中，猶如滄海一粟，一百天，又很長，長得足夠改變一個(gè)人的命運(yùn)。因?yàn)槿松穆烦屉m很長，而最關(guān)鍵的只有幾步，這一百天就是決定你們成敗的關(guān)鍵一步。這是幸福與痛苦相交雜的一百天，壓力與競爭聯(lián)手轟擊的一百天，選擇與奮斗相碰撞的一百天，毅力與智慧聯(lián)手抗?fàn)幍囊话偬?這一百天可鑄造輝煌，改變命運(yùn);也可化為眼淚，遺恨終生。人生只有一次，你還能經(jīng)歷幾次這樣的一百天?因此，我希望你們志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，多一份沉穩(wěn)，少一份浮躁;多一份自信，少一份自負(fù);多一份勤奮，少一份清閑。
我們可以錯(cuò)過太陽，也可以錯(cuò)過月亮，甚至還可以錯(cuò)過星星;但是我們不能錯(cuò)過六月的沖天一飛!珍惜時(shí)間，把握現(xiàn)在，積極行動(dòng)，不懈努力，才能青春無悔!
最后一百天，老師愿意再幫你完成攻山九仞的最后一筐土，使你功成名就;最后一百天，老師甘做人梯，使你攀登險(xiǎn)峰，一覽眾山小。我們愿意竭盡全力，用寬厚的肩膀托起你們明天的輝煌!
同學(xué)們，為了六月的燦爛，讓我們一起：用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽;用昂揚(yáng)銳氣去挫敗每一個(gè)困難;用浩然正氣去超越每一次極限;果敢行動(dòng)，奮斗百天，夢圓明天!
中考沖刺勵(lì)志演講稿篇二：
各位尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家下午好!
三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切期望，堅(jiān)決地踏入了啟智中學(xué)。流年似水，歲月如梭，在不知不覺中我們走到了今天——離中考只有68天。“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回，君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。”是的，時(shí)間正如風(fēng)馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴68日之后的戰(zhàn)場，在戰(zhàn)場上只有拼殺，沒有逃逸，戰(zhàn)場造就猛士，同樣，也考驗(yàn)著懦夫。
行百里者半九十，最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的，也是最容易出問題的，我們必須要有深刻清醒的認(rèn)識：中考競爭異常慘烈，到最后一刻都充滿著變數(shù)，誰大意和松懈一下，誰將落后。因此，我們?nèi)w同學(xué)必須一鼓作氣、乘勢追擊，中考，容不得我們有一絲遲疑!中考，容不得我們有片刻懈怠!中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失!中考，我們必須勝利!
“滄海橫流，方顯英雄本色”， 狹路相逢勇者勝，此時(shí)不搏更待何時(shí)?人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了中考，我們就沒有理由退縮。中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，已經(jīng)到了為理想奮力一搏的最后時(shí)刻!讓我們倍加珍惜這最后的68天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調(diào)動(dòng)起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，全身心的備戰(zhàn)中考。讓我們以高昂的斗志，百倍的信心，堅(jiān)定的意志，扎實(shí)的基礎(chǔ)，高超的技能，以優(yōu)異的成績，向?qū)W校、家長、社會(huì)交一份滿意的答卷。讓我們的火熱的青春，在這臨近中考的最后68天中閃耀出最美麗的光彩!
同學(xué)們，生命不打草稿，人生沒有彩排，生活不需要旁觀者。我們要用68天的時(shí)間，丈量自己的腳步，用每一秒記錄回報(bào)母校和社會(huì)?；蛟S你在多次考試中折戟沉沙。但你是否想過，人之一生有誰會(huì)一帆風(fēng)順?沒有“山重水復(fù)”，哪里有“柳暗花明”?自古以來君子當(dāng)自強(qiáng)不息，請?zhí)ь^回望，周圍一馬平川。我們要手指青天，仰天而嘯，我們要奮力向前!我們始終堅(jiān)信，有志者事竟成!我們將打點(diǎn)行裝，背負(fù)老師的囑托，父母的期望，承載必勝的信念和母校的榮光。
我們的天下是奮斗的天下。“少壯不努力，老大徒傷悲。”若再問誰是英雄，又有誰會(huì)甘拜下風(fēng)，偃旗息鼓呢?昨日的誓言，今日的計(jì)劃，明天的奮戰(zhàn)。我們堅(jiān)信：雖然我們不能改變自己的出身，但我們可以改變自己的命運(yùn)!我們正“青春年少，風(fēng)華正茂”，我們敢“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬戶侯。”我們怕什么? 青春無悔，生命無怨。我們要用自己的行動(dòng)來詮釋自己的人生。在我們眼中，永遠(yuǎn)不存在“失敗”，我們展現(xiàn)的是不滅的活力，永恒的朝氣。我們的誓言是：永不低頭 ，越戰(zhàn)越勇!三年磨一劍 劍劍揚(yáng)眉出鞘;九年對寒窗 窗窗捷報(bào)頻傳。拒絕蹉跎，志在高天，鑄造輝煌，揚(yáng)眉六月。'未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲'時(shí)間是不允許質(zhì)疑的，當(dāng)我把手伸向黎明，祈求它再給我留點(diǎn)時(shí)間，它卻又在彈指間留過。
學(xué)問是苦根上長出來的甜果，我們要用勤奮的力量推動(dòng)腳下的階梯，勇往直前。少年自有少年狂，涉昆侖，笑呂梁。磨劍九年今日試鋒芒，烈火再煉68日，化莫邪，斷金鋼!十年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒!
我的講話完了，謝謝!
中考沖刺勵(lì)志演講稿篇三：
老師們，同學(xué)們：
大家好!
時(shí)間，是一首無聲的歌;時(shí)間，是一縷無痕的風(fēng);時(shí)間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間?；厥兹甑某踔猩?，曾經(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)有揮灑的汗，曾經(jīng)有收獲的甜……是的，經(jīng)過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的季節(jié)。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時(shí)刻到了，我們的心在一起跳動(dòng)。
同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響。俗話說：三分甜注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏!中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時(shí)不搏何時(shí)搏?臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的祖di，面壁靜修的達(dá)摩，程門立雪的楊時(shí)……告訴我們：目標(biāo)引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)決定命運(yùn)，衣帶漸寬終不悔，不到長城非好漢。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實(shí)不會(huì)甜美，沒有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人不會(huì)成功。
偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向德目標(biāo)。”在這最后的沖刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個(gè)字中---奮斗!阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個(gè)支點(diǎn)，可以撬起地球。”其實(shí)，我們可以相信，給誰一個(gè)支點(diǎn)，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否正確地把握一個(gè)最佳的支點(diǎn)，讓我們用我們奮斗來做支點(diǎn)，迎接命運(yùn)的撞擊。
同學(xué)們，我希望你不要做過客的流星。因?yàn)椋阍弥腔叟嘤硐?不要摘青色的青果，因?yàn)槟阍煤顾疂补嘞Ｍ?不要做漂泊的扁舟，因?yàn)槟阍孙L(fēng)破浪，渡過學(xué)海茫茫;不要做退縮的懦夫，因?yàn)槟阍G斬棘，踏過書山坎坷。
秣馬厲兵三個(gè)月，敢抒凌云之志;砥礪磨劍意百天，誓酬蹈海雄心。一百天，愿你們奮發(fā)圖強(qiáng)，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。“三年礪劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋。”
你們看：
老師們已經(jīng)為你們點(diǎn)燃決戰(zhàn)的狼煙。
學(xué)弟學(xué)妹也正為你們的沖刺擂鼓吶喊。
滿懷期望的微笑也掛滿了父母那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉。
立壯志，展雄風(fēng)，振翅搏長空，
戰(zhàn)百日，迎中考，誓志揚(yáng)一中!
同學(xué)們，努力吧!是船，就要搏擊風(fēng)浪;是漿，就要奮勇前進(jìn);是雄鷹，就要以飛沖天!我堅(jiān)信，今年六月的笑臉將更加燦爛?，F(xiàn)在，送給所有同學(xué)一副對聯(lián)：
上聯(lián)：十載寒窗，百天苦練，何人健步登今榜?
下聯(lián)：一腔熱血，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠!
橫批：百日圓夢
同學(xué)們，讓我們擁抱理想，以青春的名義宣誓：
不負(fù)父母的企盼，不負(fù)恩師德厚望，逐鹿中考，舍我其誰!奮斗百日，名題今榜!
中考沖刺勵(lì)志演講稿篇四：
各位親愛的同學(xué)：大家好!
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊;猛回首，方知生命揮手瞬間。 時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。” 今天不同尋常，因?yàn)榻裉炀嚯x中考只有30天了;你們不同尋常，因?yàn)槟銈儗⒚媾R人生的第一次重要的選擇;這次選擇不同尋常，因?yàn)檫@次選擇將決定你是否能坐在重點(diǎn)中學(xué)的教室里學(xué)習(xí)，是否能順利升學(xué)，甚至決定你能否進(jìn)入象牙之塔，進(jìn)而決定你將來的人生發(fā)展。
面對即將到來的中考，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽儾焕硐攵葆?，或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子?？墒峭瑢W(xué)們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學(xué)校更多競爭者們在摩拳擦掌，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失!中考，我們必須勝利!“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。那么，就讓我們在今后的30天內(nèi)，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡! 中考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
首先，重視它而不是畏懼它。有些同學(xué)到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進(jìn)入狀態(tài)，這是最可怕的。初三值得重視，因?yàn)樗清N煉真金的三昧真火，誰是英雄，誰是懦夫，經(jīng)歷過初三才最能見分曉。我們要自信，我們是不會(huì)在初三生活中敗下陣來，咬緊牙關(guān)，腳踏實(shí)地，迎戰(zhàn)中考，才會(huì)贏得中考。同時(shí)，我還要特別告誡同學(xué)們的是：一定要有整體規(guī)劃，要有大目標(biāo)，也要有小目標(biāo);要有遠(yuǎn)期計(jì)劃，也要有近期計(jì)劃，包括每天的計(jì)劃，甚至每節(jié)課的計(jì)劃。每天給自己一個(gè)滿足，給自己一個(gè)好心情，明天就是艷陽天。
其次，自信成功卻不盲目樂觀。有人說：自信是駕馭理想的風(fēng)帆。有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績不夠理想，就不思上進(jìn)，渾渾噩噩，虛度時(shí)日，請同學(xué)們想想剛踏入新中大門時(shí)，每一位同學(xué)不都曾豪情滿懷嗎?成績一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。只要把握這寶貴的30天，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡!當(dāng)然，對于有些成績較好的同學(xué)，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學(xué)問，做到更規(guī)范、更嚴(yán)謹(jǐn)、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進(jìn)一步。 今天老師想告訴你們的是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因?yàn)?，我們每一個(gè)人要想生活的無怨無悔，就只有奮力拚博;因?yàn)?，只有我們拼搏努力過，我們每一個(gè)人的人生才能無怨無悔。 再過30多天，我們的同學(xué)們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場了。10年的寒窗苦讀，3千多個(gè)日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在6月來收獲。
第三，考場就是戰(zhàn)場，兩強(qiáng)相遇勇者勝。同學(xué)們，我知道你們已經(jīng)走過了很多的艱辛，可你們要面對的六月會(huì)更艱難。你們在未來的30天要面對眾多的作業(yè)、考試，你們會(huì)因?qū)W習(xí)壓力而煩亂，你們會(huì)因成績提高不快而徘徊，甚至你們會(huì)因恐懼中考而想放棄。因此，同學(xué)們，我忠告你們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。你們必須自信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。因?yàn)檫^去的努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。你們要保持對學(xué)習(xí)的滿腔熱情，知識改變命運(yùn)，知識是走向人生成功的通行證。你們要持之以恒，奮發(fā)向前。中考的路確實(shí)很艱難，但孜孜不倦執(zhí)著于學(xué)業(yè)你們就不會(huì)被失敗和挫折擊倒，你們就會(huì)一步步地向著自己的理想邁進(jìn)!你們要勤奮，要始終如一，要不懈不怠。因?yàn)?ldquo;勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才”，因?yàn)樗械某煽兌际桥Φ某晒?，都是勤奮的結(jié)晶。你們要調(diào)整心態(tài)，正視壓力。要正確評估自己，給自己準(zhǔn)確定位。要找準(zhǔn)自己在班級、年級的位置，給自己確立一個(gè)通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。你們要學(xué)會(huì)調(diào)適，學(xué)會(huì)思考，深思、明辨、慎取，你們將會(huì)擁有整個(gè)世界。
面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是能否盡展生平所學(xué)。所以，最后的幾十天里，首先我建議大家要保持足夠的信心，我們可以試著這樣來做一下，據(jù)有關(guān)專家認(rèn)定，這樣做對增強(qiáng)信心可是非常有效。
●學(xué)會(huì)微笑
人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議我的學(xué)生們學(xué)會(huì)微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長起來，我還建議你們每天對著鏡子開心地笑幾次。
●走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。你們要經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)你們的信心。
●運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解，不少你們在中考前受過消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。在這里，我還抄有“快樂人生的三句箴言”送給學(xué)生;第一句是“太好了!”——改變心情就改變了世界;第二句是“我能行!”——改變態(tài)度就改變了命運(yùn);第三句是“你有困難嗎?我來幫助你!”——改變情感就改變了生活。
同時(shí)我把著名詩人汪國真《我微笑著走向生活》改寫過來送給你們：我微笑著走向中考/ 無論中考以什么方式回敬我/ 報(bào)我以平坦嗎/ 我是一條歡樂奔流的小河/ 報(bào)我以崎嶇嗎/ 我是一座大山莊嚴(yán)地思索/ 報(bào)我以幸福嗎/ 我是一只凌空飛翔的燕子/ 報(bào)我以不幸嗎/ 我是一根勁竹經(jīng)得起千錘萬鑿/ 中考里不能沒有笑聲/ 沒有笑聲的中考該是多么寂寞/ 什么也改變不了/ 我對中考的熱愛/ 我微笑著走向火熱的中考!
其實(shí)，中考，也是幸福的，那種過程會(huì)帶給我們真正的快樂。要樂觀的對待中考，是最明智的選擇，雖然在中考中還有不盡人意的時(shí)候，但那是生活給予我們的挑戰(zhàn)。無論遇到什么艱難險(xiǎn)阻，無論遇到什么坎坷，是生活對我們的考驗(yàn);當(dāng)我們能戰(zhàn)勝困難，當(dāng)我們能頑強(qiáng)地與命運(yùn)抗?fàn)幍臅r(shí)候，就證明了我們能駕馭自己的命運(yùn)之舟
●中考目標(biāo)要期待適當(dāng)
你們要根據(jù)自己初三以來的考試成績，特別是上次月考成績，實(shí)事求是地評估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)。
●不要攀比
所謂中考成功就是你們在中考中考出自己的實(shí)際水平，這就是成功。有的你們學(xué)習(xí)實(shí)力650分左右，中考考出680分左右就是成功，如果考出700分就是超常發(fā)揮，如果考出600分左右就是考試失敗了。因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，因此你們不要相互攀比，只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己中考的積極性。
●多和同學(xué)、老師、家長交流
你們當(dāng)中考信心不足的時(shí)候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放，老師、同學(xué)、家長再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就有助于改變信心不足的狀態(tài)。建議你們在信心不足的時(shí)候看看那些中考非常成功的和狀元們介紹經(jīng)驗(yàn)的文章，他們是怎么在沒有信心的狀態(tài)下從挫折中走出來的，對你們解決信心問題也頗有益處。要知道你們和老師還有一個(gè)聊天的平臺——那就是周記，你也要知道，即使你失去了一切，你還有一個(gè)讀者在靜靜的關(guān)注著你!——那個(gè)人就是我。
●做做容易題
中考試卷的難度70%的容易題，20%的中等題，10%的難題。應(yīng)該說絕大部分你們70%容易題是都會(huì)做出來的。當(dāng)你們?nèi)狈π判牡臅r(shí)候不妨來做做容易題，這樣也會(huì)煥發(fā)起你的信心來。
●增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
你們的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力中考才會(huì)有信心。因此，你們在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步，這樣來講就有利于你們的信心的增強(qiáng)。
●要掌握調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧。如要會(huì)深呼吸，深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏地吸氣，憋一兩秒鐘再張口緩慢有節(jié)奏地呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對親朋好友笑。
同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力，只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來笑對中考，我們就已經(jīng)成功了一半。
我相信，只要同學(xué)們在最后一個(gè)月里，思想上高度重視，復(fù)習(xí)上注重梳理知識主干查漏補(bǔ)缺，時(shí)間上則按中考時(shí)間嚴(yán)格調(diào)整好生物鐘，那么中考的勝利一定屬于你們每一個(gè)人。同學(xué)們，初三的生涯即將結(jié)束，沖刺的號角已經(jīng)吹響。行動(dòng)起來吧，初三的辛苦將讓你生活得更充實(shí);沖刺的勞累將增添你生活的勇氣;未來的成功將使你從平凡走向偉大。 同學(xué)們，是船，就要搏擊風(fēng)浪;是槳，就要奮勇向前;是雄鷹就要一飛沖天! 真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對六月的挑戰(zhàn)，我相信你們每一個(gè)人都會(huì)是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。 未來把握在我們每一個(gè)人的手中。行動(dòng)起來吧，同學(xué)們，讓我們一起搏一回!讓我們在心里再重復(fù)一遍這同一句話：我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶。
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