突破自己勵志文章

　　每一篇關(guān)于突破自己勵志文章都是非常正能量的，那么突破自己勵志文章都有哪些呢?一起來看看吧。

　　突破自己勵志文章篇1：突破生活的狹隘，活出一種向上的昂揚(yáng)

　　文：延參法師

　　生活不是一場筋疲力盡的追逐，也不是一場見啥想要啥，想啥都虧缺的攀比，多少錢才算夠，多少擁有才算多，日子需要的不是去無限度地索取，而是簡簡單單地好好生活，心地里的平和與知足，才是生活的家常必備，也才是真正的擁有與富足。

　　生活的方向在哪里?不要認(rèn)為只有自己的人生那么苦澀，這個世界是一合相，沒有人是與眾不同的存在，看看別人的生活，也許就容易明白，把生活活成一種誤解、一種成見、一種埋怨，才是真正的命苦。生活不在外在的追逐里，而在于能從苦澀中活出樂觀的心地里。

　　人生路上，有些人走著走著，就感覺生活下去沒有方向和動力，也沒有溫暖與幸福，生活的希望在哪里，生活的突破在哪里?在自己的內(nèi)心世界里，把對生命的迷茫與困惑活出一種嶄新，活成一種苦海有邊，不讓堵心的事、矯情的事影響對生活的思考，干擾對生活的判斷，在于自己內(nèi)心努力超越生活的平庸，突破生活的狹隘，活出一種向上的昂揚(yáng)。

　　既然來到這個世界，總要經(jīng)歷許多的故事，見識世間的種種是非炎涼，承受那些必然的波折苦難，生活安排了這么多的課程，每個人都需要在風(fēng)風(fēng)雨雨中思考，如何活出人生的好態(tài)度，活出人生的謙虛、恭敬、寬恕和溫暖，還有自己的心態(tài)和成長。

　　不管人生有多遠(yuǎn)，不管未來有多長，人生活的是什么?活出人生自我的反思、自我的改變，還有自我的嶄新，與社會沒有多大關(guān)系，與世界也沒關(guān)系，真正有關(guān)系的在于，自己能不能端正態(tài)度，思考自己正確的存在方式、思考自己能不能活出一個端正的生活態(tài)度，從而活出幸福的信心和正念，這與他人無關(guān)。

　　生命與生俱來帶著很多困惑和缺陷，這一生誰都做過許多錯事，沒有誰不走彎路，其實(shí)每個人都應(yīng)該找一找自己的缺點(diǎn)，不能讓它成為生活道路上的負(fù)擔(dān)與障礙，不能讓它成為心地上的逃避與糾纏，過去已經(jīng)過去，不可改變，那么就祝福這一切安好。現(xiàn)在正在發(fā)生，那么就不要辜負(fù)所有的相遇，這世間最美好的莫過于現(xiàn)在的相遇，人生走過歲月，就應(yīng)該是一場友好的相知相依。

　　人生活的是什么，無非是選擇一個溫和恰當(dāng)?shù)姆绞?，去找到那些積極樂觀的動力，去付出應(yīng)該付出的心血，活出一個友好理解的善待，活出一個恰當(dāng)?shù)纳鼞B(tài)度：人生是一場來過、經(jīng)過和路過，然后從容地看破、看淡和放下。

　　有句話說，人生天地間，忽如遠(yuǎn)行客。每個人在這人世間走過，每一天都要告別過去、每一天都經(jīng)過現(xiàn)在，也都要仰望未來，這樣的一個鏈接，從過去到現(xiàn)在到未來。每個人用一生的光陰，歷經(jīng)這百年的思考，來完成這一場安頓身心的課程，把身心安頓好了，這生命就已經(jīng)是一場最好的經(jīng)過。

　　在這個走向溫暖的季節(jié)里，我們更應(yīng)該活出生活的積極、希望和寬闊，活出生活的重建與創(chuàng)新。

　　突破自己勵志文章篇2：突破自我，先反思自己是否在逃避成功

　　文：袁小華

　　職業(yè)發(fā)展過程中，每個人都會遇到一些瓶頸，我們平時總以為，是自己知識不夠、能力不足，或者缺乏機(jī)遇與合適的環(huán)境，這些都是原因，但是還有一些東西更重要，它們決定了你知識與能力的提升速度與高度，也決定了，遇到機(jī)會時，你能否抓住。

　　這就是你的自我認(rèn)識與個性，具體一點(diǎn)，就是你在面臨每一個具體情境時的應(yīng)對模式。

　　這里分享三個我自己的成長故事(都是近期發(fā)生的)：

　　第一個故事：面對壓力時，首先想到的，總是放棄

　　早上(2016年3月14日)不到6點(diǎn)半就醒了，感覺最近事情好多，壓力非常大，工作的事、寫作的事、錄音的事，就在想是不是有些事情可以不做算了，感覺壓力太大，有點(diǎn)受不了了。

　　也就在那一剎那，突然意識到一個問題，好像自己每次在壓力非常大、事情非常多的時候，首先想到的，就是把某些事情放棄，從來沒有想過怎么把事情重新安排一下，想辦法去應(yīng)對。

　　而且我一直以來有一個習(xí)慣，總是在開始的時候喜歡把事情規(guī)劃的很好、很全，想所有方面都同時開始做，結(jié)果做了一段時間之后，因?yàn)槊嫣珜?，事情越來越多，每個方面都得做，壓力越來越大，結(jié)果很多事情最后不了了之。

　　其實(shí)自己可以量力而為，開始的時候，一步步來，沒必要凡事規(guī)劃的那么全，也就不會在某個階段，把自己逼的那么緊，同時，即使在有壓力的時候，也應(yīng)該選擇有效的方法去應(yīng)對，而不是首先想到放棄。

　　想到這里，重新梳理了下最近的工作，瞬間感覺輕松多了，思路也清晰了很多，也改變了自己一直以來做計(jì)劃、應(yīng)對壓力的習(xí)慣。

　　第二個故事：一直沒賺到錢，是因?yàn)閺膩頉]真正想過要去賺錢

　　我老婆經(jīng)常講一句話：“經(jīng)濟(jì)上要靠自己”，她每次這樣講的時候，我首先想到的，就是經(jīng)濟(jì)上沒有給她安全感，因?yàn)樗谖疫@里沒有得到經(jīng)濟(jì)上的安全感，所以覺得要靠自己。

　　想想也是如此，畢業(yè)之后，一直以來，她的收入都比我要好一點(diǎn)，而我的待遇，一直沒有明顯的起色，以我的學(xué)歷和專業(yè)能力，現(xiàn)在這個待遇，真的是有點(diǎn)低，但為什么會這樣呢?

　　也是今天(2016年3月14日)早上，我突然想起這個事情，想起上周跟一個朋友吃飯，他請我?guī)退臋C(jī)構(gòu)錄一個微課，有點(diǎn)報酬，雖然不是很多，我沒有很明確的答應(yīng)，再想想，之前他也讓我去幫他講課，我也沒有去，我突然意識到，好像之前也有一些類似的賺錢的機(jī)會，自己沒有當(dāng)回事，再想想，好像自己從來沒有真正為了賺錢去爭取過任何機(jī)會。

　　原來，我潛意識里，從來沒有把賺錢當(dāng)回事，當(dāng)真正有賺錢的機(jī)會來時，我從來都沒有抓住。意識到這個問題之后，我馬上給朋友微信留言，看看還有沒有什么講課的機(jī)會，看來，得學(xué)會賺錢了。

　　第三個故事：因?yàn)榕涯婧秃ε?，總是在排斥真正適合自己的東西

　　15年年底的某一天，我突然意識到一個問題，我大學(xué)之后每一個選擇，都在潛意識的排斥真正適合自己的東西，而且每一次選擇之后都不能堅(jiān)持太久。

　　首先是考研，我最感興趣的是心理咨詢，大學(xué)母校有中國最好的人主主義心理學(xué)大師，我也非常欽佩他，考母校也相對容易，但是我卻選擇了四川大學(xué)，結(jié)果沒考上。

　　其次是考博，我對自己未來的研究方向定位是心理咨詢，也知道自己本科學(xué)校的博導(dǎo)非常適合自己的學(xué)習(xí)與研究風(fēng)格，但是卻報了考試方式相對傳統(tǒng)的人格心理學(xué)，結(jié)果也沒考上。

　　最后是畢業(yè)后找工作，到現(xiàn)在為止，四份工作，每一份都干的還不錯，但是總是沒有堅(jiān)持下去，做到一定程度之后，就換了，又重頭開始，走了很多彎路。

　　也就是那一天，我突然意識到，原來自己一直在潛意識的排斥真正適合自己的東西。

　　自我分析之后發(fā)現(xiàn)：原來自己一直在對權(quán)威的愛與恨、在表現(xiàn)的欲望與害怕之間掙扎。一方面，我非常叛逆，讀書的時候同學(xué)都覺得我非常有個性，敢于反抗學(xué)校制度和老師，另一方面，潛意識里，又非常害怕權(quán)威的否定，尤其是自己真正喜歡的權(quán)威，所以，考研與考博的時候，都沒有勇氣去選擇真正適合自己的導(dǎo)師。

　　畢業(yè)之后，因?yàn)楸M責(zé)與努力，在每一份工作中，都能表現(xiàn)不錯，但是真正到了可以有所承擔(dān)，需要面對責(zé)任與評價的時候，就選擇換了工作，甚至行業(yè)，也是因?yàn)樘ε屡u，任何一個崗位，到了一定的崗位，就需要承擔(dān)責(zé)任、面對批評(可能的批評)，因?yàn)槲覐男”慌u怕了，潛意識里總是在逃避可能會被批評的場景，所以每次到了有機(jī)會承擔(dān)的時候，就逃了，而自己的職業(yè)發(fā)展，也一直在一個較低的層次徘徊。

　　意識到以上問題的那一刻，我徹底釋然了，才真正發(fā)現(xiàn)，為什么自己一直在走彎路，也開始嘗試慢慢接納自己的害怕與恐懼，接納自己對權(quán)威的愛與恨，開始做真正適合自己、也真正喜歡的事，也因?yàn)榻蛹{了自己對評價的恐懼，也就可以長期堅(jiān)持下去，敢于承擔(dān)。這對于整個職業(yè)生涯來講，是一個革命性的成長。

　　以上每一次的反思與成長，都為我的職業(yè)生涯帶來了革命性的變化，這些成長，不是知識與能力的提升，而是面對具體情景時，自己一直以來的行為模式的變革，而且每一次的成長，都是持久的，深刻的。

　　我們在職業(yè)發(fā)展過程中面臨的大部分瓶頸，基本上都有深層的原因，從大的方面來講，是個性，從具體的層面上來講，就是我們面對具體場景時，一貫的行為模式。這也就是為什么，當(dāng)我們遇到瓶頸的時候，很難去突破，因?yàn)橛猩顚拥脑颍@些原因，要向內(nèi)探求，反思、成長，向外的尋求的越多，可能都只是徒勞。

　　那么，什么情況下，該反思自己的行為模式呢?

　　就是當(dāng)你總是在人際關(guān)系、賺錢、職業(yè)發(fā)展等方面遇到相似的問題時候，當(dāng)你總是在原地踏步，無法突破的時候，表現(xiàn)在職業(yè)發(fā)展方面，就是當(dāng)我們遇到職業(yè)發(fā)展瓶頸的時候。

　　遇到瓶頸無法突破，一般都是因?yàn)橛猩顚哟蔚脑?，?dǎo)致我們在面對特定場景時，總是用無效的方式，而且很多時候，我們的應(yīng)對方式不僅沒有解決問題，還導(dǎo)致了更多問題，使的問題更難解決。

　　比如自卑，自卑的人本身對自己不自信，所以什么事情都不敢做，不敢做，就錯失了很多鍛煉的機(jī)會，能力得不到提升、崗位得不到提升，而別人都在進(jìn)步，自己始終在原地踏步，就越來越自卑了。

　　自我成長，就是要讓自卑者意識到，自己的自卑心理導(dǎo)致的惡性循環(huán)，導(dǎo)致自己在職業(yè)上的發(fā)展瓶頸，然后鼓起勇氣去突破，去爭取機(jī)會鍛煉，鍛煉的多了，能力提升了，崗位、待遇也就提升了。

　　如何自我分析、自我成長呢?

　　首先，始終對自己的行為保持覺察，意識到自己遇到瓶頸，反思自己一貫的行為模式，這是第一位的，如果你不覺得自己有問題，你也不可能想要去改變，也不可能有機(jī)會去改變。

　　其次，反思自己為什么會形成這樣的行為模式，比如依賴、被動、糾結(jié)、逃避、拖延等等，所以這些行為模式，在我們的成長過程中，都曾經(jīng)幫助過我們成長，但是現(xiàn)在，我們的成長環(huán)境改變了，我們長大了，這些行為模式也不再有效了，而且還限制了我們的成長，但是因?yàn)橐呀?jīng)形成習(xí)慣，就需要我們特別去反思、去分析，它自己不會自動改變。

　　最后，意識到行為模式及形成的原因后，制定相應(yīng)的行為計(jì)劃去改變。很多時候，意識到行為模式的存在及原因，就已經(jīng)改變了一大半，我們只需要些許的努力，就可以徹底改變。但也有些時候，有些習(xí)慣根深蒂固，需要持久的努力，但是堅(jiān)持總會有所收獲，而且往往是革命性的收獲。