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拼搏勵(lì)志人生文章

時(shí)間: 鴻宇671 分享

  我們?cè)谌松飞峡倳?huì)需要一些關(guān)于拼搏勵(lì)志人生的文章來(lái)激勵(lì)自己,那么拼搏勵(lì)志人生文章都有哪些呢?一起來(lái)看看吧。

  拼搏勵(lì)志人生文章:完成夢(mèng)想需要的三個(gè)必備條件

  人會(huì)猶豫,代表內(nèi)心還有放不下的事,在達(dá)成夢(mèng)想時(shí),猶豫往往會(huì)讓我們?cè)靥げ?。猶豫代表我們內(nèi)心還有所牽掛,可能是害怕、對(duì)自己沒(méi)自信、擔(dān)心自己會(huì)失敗等因素造成。

  「躊躇不前可能意味著,你的內(nèi)心還有一些需要被接受和療愈的感受與想法。」創(chuàng)造預(yù)想畫面能否成功,取決于內(nèi)在的三必備條件。

  1.渴望

  你想達(dá)成的目標(biāo)是否是你內(nèi)心真正想要的?許多人沒(méi)有弄清楚自己真正想要的東西,在訂定目標(biāo)、追求夢(mèng)想之前,先問(wèn)問(wèn)自己:「這個(gè)東西真得是自己想要的嗎?」

  你必須真得很渴望你想要的東西,才能有足夠的動(dòng)力支持著你前進(jìn)。

  2.相信

  許多人即使很渴望得到某樣?xùn)|西,但打從心底不認(rèn)為自己能夠達(dá)成,達(dá)成夢(mèng)想的關(guān)鍵之一,就是打從心底的相信自己能夠達(dá)成目標(biāo),當(dāng)你越相信自己,達(dá)成的機(jī)率就越高。

  問(wèn)問(wèn)自己:「我相信這個(gè)目標(biāo)是有可能達(dá)成的嗎?」、「我認(rèn)為自己有足夠的能力達(dá)成嗎?」

  3.接受

  有時(shí)候我們追求著自己的目標(biāo),但卻不是真得那么想要它,許多人只是想感受一下追求的過(guò)程,甚至有些人投入了以后,才發(fā)現(xiàn)自己只是一時(shí)興起,而不是真得想要獲得它。

  問(wèn)問(wèn)自己:「我真得百分之百的愿意擁有它嗎?」

  「渴望」、「相信」與「接受」這三個(gè)必備條件加起來(lái),就可以稱為「企圖心」。當(dāng)我們?cè)较霌碛兴?、?dāng)我們?cè)绞窍嘈抛约耗軌蜃龅玫?,而我們也愿意百分之百接受它,我們的?mèng)想就越有可能得以實(shí)現(xiàn)。

  拼搏勵(lì)志人生文章:創(chuàng)造預(yù)想畫面

  很多人常常都懷抱著夢(mèng)想,但有些人能夠逐漸接近目標(biāo),并且朝往夢(mèng)想邁進(jìn),而有些人卻始終原地踏步,離夢(mèng)想遙遙無(wú)期,究竟是什么樣的原因造成了這兩者的差距?

  研究顯示,將夢(mèng)想寫下來(lái),并且常常在腦中里想象著你達(dá)成夢(mèng)想的畫面的人更容易成功,四個(gè)步驟,運(yùn)用創(chuàng)造預(yù)想畫面來(lái)幫助自已達(dá)成目標(biāo)。

  步驟一、訂定目標(biāo)

  無(wú)論你想達(dá)成什么事,第一個(gè)步驟就是訂定目標(biāo),無(wú)論你想獲得升遷、談一段美好的愛(ài)情、改變自我、創(chuàng)造財(cái)富、建立良好的人際關(guān)系….等等,只要你不訂定目標(biāo),就永遠(yuǎn)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的可能。

  訂定目標(biāo)時(shí),盡量選擇可以在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),目標(biāo)訂定的太大,容易因?yàn)閷?shí)現(xiàn)時(shí)間太過(guò)遙遠(yuǎn)而放棄,藉由各個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),可以替自己增加更多自信,也比較容易帶來(lái)成就感。

  等一個(gè)又一個(gè)小目標(biāo)逐漸達(dá)成了以后,就可以開(kāi)始逐漸的把目標(biāo)調(diào)大,挑戰(zhàn)更困難的任務(wù)。

  步驟二、創(chuàng)造清楚的夢(mèng)想或圖像

  在心里面建立一個(gè)情境,在那個(gè)情境里你已經(jīng)完成了自己的夢(mèng)想,想象現(xiàn)在的你就已經(jīng)處在你達(dá)成夢(mèng)想的狀態(tài),將這個(gè)圖像想象得愈清晰愈好,就像是你現(xiàn)在已經(jīng)活在你已經(jīng)成功的那個(gè)樣子。

  步驟三、經(jīng)常專注于你的目標(biāo)

  創(chuàng)造預(yù)想畫面第三個(gè)步驟:「經(jīng)常專注于你的目標(biāo)?!?/p>

  時(shí)常想象自己已經(jīng)成功的畫面,不斷地想象,直到自己達(dá)成為止。當(dāng)你不斷的預(yù)想成功畫面,你會(huì)慢慢將它融入自己的生活中,并且越來(lái)越接近真實(shí)。

  成功的畫面要清楚且明確,但不宜投入過(guò)多心力,這樣反而會(huì)適得其反,讓自己越輕松越好。

  步驟四、注入正面能量

  專注于你的目標(biāo),并且相信自己正在接近自己的目標(biāo),給自己注入能量,對(duì)自己做出強(qiáng)而有力的宣言:「它是存在的」而且自己正在接近自己的目標(biāo)。

  在利用創(chuàng)造預(yù)想畫面的過(guò)程中,必須不斷地替自己注入正面能量,直到自己成功為止。

  拼搏勵(lì)志人生文章:心態(tài)決定了你的命運(yùn)

  成功的人有很多,但成功者的個(gè)性卻有千百種,因此,造成我們命運(yùn)如何的,通常不是個(gè)性,而是我們面對(duì)事情的「心態(tài)」決定了命運(yùn)。

  「?jìng)€(gè)性不會(huì)決定命運(yùn)」,是「一個(gè)人」心態(tài)導(dǎo)致,換句話說(shuō),只要改變面對(duì)事情的心態(tài),就有可能改變命運(yùn),值得令人思考的8個(gè)觀點(diǎn)。

  1.承認(rèn)「自己做不到」,才會(huì)找到出路

  沒(méi)有人想承認(rèn)自己做不到,但現(xiàn)實(shí)的情況不容我們忽視,有時(shí)任務(wù)太過(guò)重大,超過(guò)我們的能力,我們就必須勇于承認(rèn)自己做不到,當(dāng)你能夠承認(rèn)自己做不到,用現(xiàn)實(shí)面來(lái)看待眼前工作,才有機(jī)會(huì)找到辦法。

  如果不抱持著這種心態(tài),而自己又無(wú)法負(fù)荷時(shí),就會(huì)造成已經(jīng)迫在眉睫自己卻還無(wú)法解決問(wèn)題的狀況,最后還是需要他人出面替自己解決問(wèn)題。

  2.替問(wèn)題找原因,不要找罪人

  每當(dāng)事情進(jìn)展的不順利時(shí),我們會(huì)很想找出問(wèn)題的原因,但原因找到最后,很可能變成大家都在找自己認(rèn)定的罪人,某甲怪罪某乙,而某乙又怪罪給某丙,最后還是無(wú)法有效解決問(wèn)題。

  要解決這個(gè)問(wèn)題,就必須找出真正的原因,而不是想辦法找出一個(gè)代罪羔羊,讓自己免于責(zé)難。

  3.現(xiàn)狀多半沒(méi)你想得那么糟

  只要回顧過(guò)往的經(jīng)驗(yàn),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多當(dāng)下我們覺(jué)得很嚴(yán)重的事情,在事后回顧起來(lái),才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有那么糟糕。

  換句話說(shuō),很多情況是我們自己把它想得糟糕了,許多痛苦都是我們自己給的,只要把人生拉長(zhǎng)來(lái)看,許多看似嚴(yán)重的事情,就會(huì)變得微不足道。

  生命是一種長(zhǎng)期而持續(xù)的累積過(guò)程。絕不會(huì)因?yàn)閱我坏氖录鴼Я艘粋€(gè)人的一生,也不會(huì)因?yàn)閱我坏氖录攘艘粋€(gè)人的生命。

  現(xiàn)況通常沒(méi)有我們想得那么糟糕,只要抱持著積極的心態(tài)去解決,就能改善現(xiàn)況。

  4.從「還有辦法」到「總會(huì)有辦法」

  當(dāng)問(wèn)題發(fā)生時(shí),若你覺(jué)得大到無(wú)法解決,此時(shí)的你不應(yīng)該思考結(jié)果會(huì)變得多糟、情況會(huì)不會(huì)一發(fā)不可收拾,而是要將心思放在解決問(wèn)題上,只有這樣你才能讓現(xiàn)況變得越來(lái)越好。

  與其擔(dān)心事情會(huì)不會(huì)變得如何如何等等,不如趕緊找出解決之道,才能讓原本停滯不動(dòng)的情況,朝好的方向發(fā)展。

  5.你不是「一個(gè)人」,沒(méi)有誰(shuí)是

  許多人感到痛苦、無(wú)助的原因,那是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己是孤軍一人在奮戰(zhàn),沒(méi)有人幫得了他們,但實(shí)際的情況是,你還有家人、朋友,當(dāng)你遇到困難時(shí),不妨就請(qǐng)他們伸出援手,尋求旁人的協(xié)助,別自己一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)。

  6.個(gè)性沒(méi)有好壞,只有活用

  一個(gè)人的個(gè)性在某些情況下可能是優(yōu)點(diǎn),但在某些情況下可能就變成缺點(diǎn);例如個(gè)性叛逆的人在學(xué)??赡鼙粠熼L(zhǎng)認(rèn)為是問(wèn)題兒童,但是出了社會(huì)以后,這種叛逆的心態(tài)卻可能成為他在事業(yè)上替自己大破大立的契機(jī)。

  換句話說(shuō),個(gè)性沒(méi)有好壞,只是看你如何運(yùn)用,只要把自己放在對(duì)的地方,就能更好的發(fā)揮自己。

  7.安全感必須從不安中獲得

  當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心感到不安時(shí),如果有人跟他說(shuō)「沒(méi)事的」、「不需要擔(dān)心」等等,通常聽(tīng)到這些話,情緒還是無(wú)法好轉(zhuǎn),因?yàn)楫?dāng)事人很難從情緒的泥淖中脫離。

  解決方式就是透過(guò)積極的行動(dòng)來(lái)克服那層不安全感,即使行動(dòng)會(huì)讓人感到不安,但比起什么都不做,盡全力去創(chuàng)造一些改變,還能替自己的心里帶來(lái)滿足感,盡力過(guò)至少比起什么都不做還要好。

  8.克服不安的暴露療法

  很多事情,只要行動(dòng)了、踏出第一步以后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有想象中的困難。

  面對(duì)現(xiàn)實(shí)、勇敢踏出第一步的專有名詞就稱為「暴露療法」


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