關于在大學里怎么處理好班級人際關系
關于在大學里怎么處理好班級人際關系
在大學，班級變成一個相對松散的集體，大學的班級已經(jīng)不是大家以前熟悉的班級概念，大學的班級簡直就是一個小社會一樣。那么在大學里怎么處理好班級人際關系呢?下面是小編給大家搜集整理的在大學里怎么處理好班級人際關系文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
在大學里怎么處理好班級人際關系
第一招重視班級新生見面會 班級新生見面會上一定要用心聽同學們的自我介紹，認真記住他們的樣子這是一種禮貌與尊重。
第二招積極參加班級集體活動 積極參加班級活動，集體出游，節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會等等。大一的班級活動特別豐富，意在讓大家盡快熟悉，形成一個緊密團結的班集體。所以這是很關鍵的一個途徑哦!
第三招班委各司其職 如果有幸你能成為班委的一員，一定要和其他班委配合好，共同做好班級建設工作，真正的班級組織·維護·管理都是由班委來落實的。班委是班級的領導者和服務者，班級凝聚力班委起著很重要的作用。
第四招找準自己的位置 非班委的同學要積極配合班委的工作，大家一起管理班級生活中的瑣事雜事，組織班級活動。為班上有困難的同學提供幫助，
第五招盡心盡力 當需要你為班級出力的時候，一定要挺身而出，如運動會給運動員做拉拉隊，做后援團。加油打氣!作為班級的一份子對班級要有一種責任感，而且當你在為班級服務的時候會收獲掌聲與鼓勵，收獲更多的友誼，你也會為自己感到自豪!
小貼士：班級人際關系一個成功的班集體必然是團結的，班級的凝聚力會讓每個身在其中的同學感受到家的溫暖，就像一首歌里唱的那樣：因為我們是一家人，相親相愛的一家人。
處理好班級人際關系：克服心理落差破解適應障礙
大學新生入學后，關鍵是要解決好和新環(huán)境的融合問題，破解“適應障礙”。大學新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應的過程，很多“改變”會帶來一定的心理壓力，出現(xiàn)這樣那樣的心理問題也并不是奇怪的事情。心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期”。導致心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學與心目中的大學不統(tǒng)一，對新的環(huán)境不能認同，由此產(chǎn)生心理落差。
自我認識、自我評價和人際關系等方面是大學新生心理問題的集中“地帶”。發(fā)生心理問題的學生，往往給自己施加的學習壓力較大，而生活自理能力較差，難以妥善處理好時間支配和自我控制、人際交往等問題，常常由此帶來煩惱，并影響情緒。
保持相對平和的心態(tài)對大學新生至關重要。對于新的學習生活，過于放松和過于緊張都是有害的。有的學生習慣于“馬不停蹄”，進入大學后也不讓自己喘口氣，要求自己繼續(xù)做“尖子生”，這就會造成心理的持續(xù)疲憊，一旦遇到阻力，就會難以承受。大學時期必須強調(diào)精神的適度放松，過于緊張不利于對知識的博覽吸收。也要注意放松過度問題，有的學生進入大學后想輕松輕松，不進行目標規(guī)劃，從而造成理想缺損，對大學生活感到茫然、空虛、乏味，這是部分大學生入學適應中產(chǎn)生心理問題的又一個重要原因。因此，進入大學后應該制定合理的學習目標和規(guī)劃。這樣可促使人變得積極向上，有利于克服各種心理問題和疾患。
“必須認識到，專業(yè)僅僅是一個‘背景’?！庇械膶W生對專業(yè)不滿意就采取懈怠的方式應付學習，對未來的就業(yè)又充滿了不安，由此造成的焦慮、抑郁等心理問題也不少。其實，即便是以后不能實現(xiàn)轉(zhuǎn)系，還可以采取雙修等方法擴大知識面。大學的專業(yè)只是為學生提供一個學習的平臺，而不是一種束縛。但是，大學新生對教學模式的改變必須要有所準備，大學的教學與中學不同，老師講完課就離開了，沒有硬性作業(yè)，許多學習都要學生在課余時間自己完成。沒有了老師的“指揮棒”，面對突然多出來的“自由時間”，培養(yǎng)自學能力和探索精神就尤為重要。
處理好班級人際關系：張揚個性適可而止
大學新生是人際關系問題的多發(fā)時期，由此也引發(fā)了越來越多的心理問題。不會和同學尤其是同寢室的同學相處，易沖動、煩躁、報復心強，是大一新生不適應大學生活的最突出表現(xiàn)。
一些大學新生過于張揚個性，認為這是“酷”的表現(xiàn)，而不管自己的行為是否影響到了他人，從而引發(fā)人際關系危機。大學生擁有自己鮮明的性格無可厚非，但不能失去集體意識和合作精神。部分學生雖然意識到了人際交往的重要性，但由于正處于個性勃發(fā)的階段，不懂得與室友相處之道而引發(fā)的心理問題一直呈多發(fā)之勢。
獨生子女群體已成為當前大學生的主體，一些獨生子女的率性而為往往成為人際交往的障礙。大學新生要培養(yǎng)良好的人際關系，就必須明確人際關系的原則。從心理上講，每個人都是天生的自我中心者，都希望別人能承認自己的價值，支持自己，接納自己，因此在社會交往中就更重視自我表現(xiàn)，注意吸引別人的注意，希望別人能喜歡自己。而人際關系的基礎是人與人之間的相互重視、相互支持，過于表現(xiàn)自己，強調(diào)自己的與眾不同會成為人際交往的障礙。而善于交往的人往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責他人。在集體生活中，尤其應注意要有坦誠的心態(tài)，避免對同學的偏激理解，在遇到困難時，要懂得尋求別人幫助;在別人面臨困難時，也要熱情援助，這才有利于建立新的良好人際關系。
處理好班級人際關系：多種途徑幫你適應大學新生活
無論是生活、學習、還是人際等方面的適應問題，新生一直要記住四個字"適者生存"。不要想著回到過去，沉溺于過去解決不了問題，時光不會倒流，唯一能做的，就是適應這變化?？纯磳W校公告欄，你會發(fā)現(xiàn)學校為了使新生盡快適應大學生活，準備了一系列迎新活動，導師講座、輔導員座談會、學長交流會、迎新晚會……這些活動新生都應當多多參加，在活動中能與校長、老師、學長以及同學溝通交流，增加師生之間、同學之間以及同學對學校的認識，能有效幫助新生認識新群體新環(huán)境。
積極參加各種活動也是可行的方法。除了學校舉辦的迎新活動，多參加課外活動也有助你盡快適應。體育運動：籃球、足球、羽毛球……運動會讓人放松，心情舒暢，很多男生往往能很快找到志同道合的球友;班級郊游、聯(lián)誼舞會、同鄉(xiāng)聚會……群體活動能擴大你的交際圈，增廣見聞，在新群體中找到歸屬感。
另外，書是最好的引路人。聽一場講座你收獲的是一家之言，參加一項活動你看的的是大學生活的一個側面，這些都只是部門概覽，要想看清大學的全貌，唯有通過書本?，F(xiàn)在市面有許多關于大學生的書，如《新生入學指南》、《大學生訪談錄》、《大學生活導引》等，內(nèi)容涵蓋生活、學習、工作，全面而詳細地介紹大學生的方方面面，你可以花最少的時間了解到大學的基本情況，找到你想要的答案。
適應大學新環(huán)境，培養(yǎng)自己的大學人際關系，是一個持續(xù)的過程，要多看、多聽、多想、多行動……多管齊下，就能以較短的時間取得滿意的效果。勇敢面對，唯有適應了，融入了，才能穩(wěn)定，進而求發(fā)展，成長到成熟。
處理好班級人際關系：大學生如何善用交際技巧
1、換位思考。
這對建立良好的人際關系很重要。如我們經(jīng)常用，如果我在他的位置上，我會怎樣處理，經(jīng)常站在對方的角度去理解和處理問題，一切就會變得簡單多了。一般而言?善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責他人。他懂得“你要別人怎樣對待你，你就得怎樣對待別人”;懂得“己所不欲?勿施于人”;懂得“得到朋友的最好辦法是使自己成為別人的朋友”;懂得別人是別人而不是自己，因而不能強求，與朋友相處時應存大同，求小異。
2、善用贊揚和批評。
心理學家認為，贊揚能釋放一個人身上的能量，調(diào)動人的積極性?！百潛P能使羸弱的身體變得強壯，能給恐怖的內(nèi)心以平靜與依賴，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務求成功的決心”。有報載一位歐洲婦女出門旅行，她學會了用數(shù)國語言講“謝謝你”、“你真好”、“你真是太棒了”等，所到之處，都受到熱情接待。真心真意，適時適度地表示你對別人的贊揚，贊揚要對人也對事，能夠增進彼此的吸引力。
要善于落落大方地說謝謝。我們經(jīng)常認為特別親近的人不需要說謝，太小的事不需要說謝，我們在生活中不太愿意直接表達我們的感謝，而是愿意記在心中。事實上，真誠的發(fā)自內(nèi)心的感謝閃爍著人性的光輝。
與贊揚相對的是批評。一般情況下，應多作贊揚，少用批評，批評是負性刺激。通常只有當用意善良、符合事實、方法得當時，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進對方的進步。批評時應注意場合與環(huán)境，應對事不對人，不能對一個人產(chǎn)生全盤否定這樣會挫傷對方的積極性與自尊心，應就現(xiàn)在的一件事而不是將以前的事重新翻出來，措詞與態(tài)度應是友好的、真誠的。
3、主動交往。
每一個風華正茂的大學生都需要有豐富的人際關系世界，并在這個世界里幫助與被幫助、同情與被同情、愛與被愛、共享歡樂與痛苦。在社會交往中，那些主動始發(fā)著交往活動，主動去接納別人的人，在人際關系上較為自信，主動交往的稀少源于兩方面的原因。
一是缺乏自信，擔心遭到拒絕，擔心別人不會像自己期望的那樣理解、應答，從而使自己處于窘迫的局面，傷害了自己的自尊。事實上，問題遠沒有我們想象的那么嚴重，因為人際關系中，雙方都需要適應，需要人際關系支持陌生情境。
二是人們在人際關系方面有許多誤解，如先同別人打招呼，在別人看來低人一等“那些善于交往的人左右逢源，都有些世故有些圓滑”“我如此麻煩別人，別人會認為我無能，會討厭我”等等。大學生的主動交往也很重要，特別是當面臨人際危機時，主動解釋，消除誤解，重新建立良好的人際關系非常重要。
4、移情。
人際關系的本質(zhì)是人與人之間情感的聯(lián)系與溝通，情感的溝通越充分，雙方共同擁有的心理領域就越大，際關系就越親密。移情不是同情，而是交往雙方內(nèi)心情感的共通與同一。人是經(jīng)驗主義者，對別人理解高度依賴于自己的直接經(jīng)驗，因此，自我經(jīng)驗的豐富是理解與移情的必要前提。
5、幫助別人。
心理學家們發(fā)現(xiàn)，以幫助與相互幫助開端的人際關系，不僅良好的第一印象容易確立，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關系迅速建立起來。日常生活中的患難之交正說明這點。所謂“雪中送炭”的心理效應，錦上添花就很重要。
相關文章：