校園人際關(guān)系量表

校園人際關(guān)系量表

　　有人說(shuō)，校園也是一個(gè)小社會(huì)，如何處理校園人際關(guān)系，也是每個(gè)成長(zhǎng)路上的少男少女該思考的問(wèn)題，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理校園人際關(guān)系量表，希望對(duì)你有幫助。

　　校園人際關(guān)系量表篇一

　　這是一份大學(xué)生人際關(guān)系行為困擾的診斷量表，請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況，用紙筆記下答案"是"和"否"。

　　本測(cè)試共28小題。

　　1.關(guān)于自己的煩惱有口難開(kāi)。

　　2.和生人見(jiàn)面感覺(jué)不自然。

　　3.過(guò)分地羨慕和忌妒別人。

　　4.與異性交往太少。

　　5.對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到困難。

　　6.在社交場(chǎng)合，感到緊張。

　　7.時(shí)常傷害別人。

　　8.與異性來(lái)往感覺(jué)不自然。

　　9.與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。

　　10.極易受窘。

　　11.與別人不能和睦相處。

　　12.不知道與異性如何適可而至。

　　13.當(dāng)不熟悉的人對(duì)自己傾訴他(她)的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常感到不自在。

　　14.擔(dān)心別人對(duì)自己有什么壞印象。

　　15.總是盡力使別人賞識(shí)自己。

　　16.暗自思慕異性。

　　17.時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。

　　18.對(duì)自己的儀表(容貌)缺乏信心。

　　19.討厭某人或被某人所討厭。

　　20.瞧不起異性。

　　21.不能專注地傾聽(tīng)。

　　22.自己的煩惱無(wú)人可申訴。

　　23.受別人排斥，感到冷漠。

　　24.被異性瞧不起。

　　25.不能廣泛地聽(tīng)取各種意見(jiàn)和看法。

　　26.自己常因受傷害而暗自傷心。

　　27.常被別人談?wù)?、愚弄?/p>

　　28.與異性交往不知如何更好地相處。

　　計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：選擇"是"1分;選擇"否"0分。

　　【查看結(jié)果】：

　　如果你的總分在0-8分之間，那么說(shuō)明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談，性格比較開(kāi)朗，主動(dòng)，關(guān)心別人。你對(duì)周?chē)呐笥讯急容^好，愿意和他們?cè)谝黄?，他們也都喜歡你，你們相處得不錯(cuò)。而且，你能從與朋友的相處中，得到許多樂(lè)趣。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多采的，你與異性朋友也相處得很好。一句話，你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，能獲得許多人的好感與贊同。

　　如果你的總分在9-14分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣一般，換句話說(shuō)，你和朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏之中。

　　如果你的總分在15-28分之間，那就表明你同朋友相處的行為困擾比較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過(guò)20分，則表明你的人際關(guān)系行為困擾程度很?chē)?yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，也可能是一個(gè)性格孤僻的人，不開(kāi)朗，或者有明顯的自高自大、討人嫌的行為。

　　校園人際關(guān)系量表篇二

　　請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下列16個(gè)問(wèn)題。每一個(gè)問(wèn)題后面，各有A、B、C三種答案，請(qǐng)

　　你按照自己的真實(shí)情況任選其一。

　　1. 在人際關(guān)系中，我的信條是

　　A. 大多數(shù)人是友善的，可與之為友的。

　　B.人群中有一半是狡詐的，一半是善良的，我將選擇善良者交友。

　　C. 大多數(shù)人是狡詐虛偽的，不可與之為友的。

　　2. 最近我交了一批朋友，這是

　　A. 因?yàn)槲倚枰麄儭?/p>

　　B. 因?yàn)樗麄兿矚g我。

　　C. 因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他們很有意思，令人感興趣。

　　3. 外出旅行時(shí)，我總是

　　A. 很容易交上朋友。

　　B. 喜歡一個(gè)人獨(dú)處。

　　C. 想交朋友，但又感到很困難。

　　4. 我已經(jīng)約定好要去看一位朋友，但因?yàn)樘鄱Ъs了，在這種情況下我感到

　　A. 這也無(wú)所謂的，對(duì)方肯定會(huì)原諒我。

　　B. 有些不安，但又總在自我安慰。

　　C. 很想了解對(duì)方是否對(duì)自己又不滿的情緒。

　　5. 我結(jié)交朋友的時(shí)間通常是

　　A. 數(shù)年之后。

　　B. 不一定，合得來(lái)的朋友能長(zhǎng)久相處。

　　C. 時(shí)間不長(zhǎng)，經(jīng)常更換。

　　6. 一位朋友告訴我一件極有興趣的個(gè)人私事，我是

　　A. 盡量為其保密，不對(duì)任何人講。

　　B. 根本沒(méi)有考慮過(guò)要繼續(xù)擴(kuò)大宣傳此事。

　　C. 當(dāng)朋友剛一離開(kāi)，隨便與他人議論此事。

　　7. 當(dāng)我遇到困難時(shí)，我

　　A. 通常時(shí)靠朋友解決的。

　　B. 要找自己可信賴的朋友商量辦。

　　C. 不到萬(wàn)不得已時(shí)，絕不求人。

　　8. 當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，我覺(jué)得

　　A. 他們大都喜歡來(lái)找我?guī)兔Α?/p>

　　B. 只有那些與我關(guān)系密切的朋友才來(lái)找我商量。

　　C. 一般都不愿意來(lái)麻煩我。

　　9. 我交朋友的一般途徑是

　　A. 經(jīng)過(guò)熟人介紹。

　　B. 在各種社交場(chǎng)合。

　　C. 必須經(jīng)過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，并且還相當(dāng)困難。

　　10. 我認(rèn)為選擇朋友最重要的品質(zhì)是

　　A. 具有能吸引我的才華。

　　B. 可以信賴。

　　C. 對(duì)方對(duì)我感興趣。

　　11. 我給人們的印象是

　　A. 經(jīng)常會(huì)引人發(fā)笑。

　　B. 經(jīng)常在啟發(fā)人們?nèi)ニ伎紗?wèn)題。

　　C. 和我相處時(shí)別人會(huì)感到舒服。

　　12. 在晚會(huì)上，如果有人提議讓我表演或唱歌時(shí)，我會(huì)

　　A. 婉言謝絕。

　　B. 欣然接受。

　　B. 直截了當(dāng)?shù)鼐芙^。

　　13. 對(duì)于朋友的優(yōu)缺點(diǎn)，我喜歡

　　A. 誠(chéng)心誠(chéng)意地當(dāng)面贊揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)。

　　B. 會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意地對(duì)他提出批評(píng)意見(jiàn)。

　　C. 既不奉承，也不批評(píng)

　　14. 我所結(jié)交的朋友

　　A. 只有那些與我的利益密切相關(guān)的人。

　　B. 通常能和任何人相處。

　　C. 有時(shí)愿與同自己趣味相投的人和睦相處。

　　15. 如果朋友們和我開(kāi)玩笑(惡作劇)我總是

　　A. 和大家一起笑。

　　B. 很生氣并有所表示。

　　C. 有時(shí)高興，有時(shí)生氣，依自己當(dāng)時(shí)的情緒狀況而定。

　　16. 當(dāng)別人依賴我的時(shí)候，我總是這樣想的：

　　A. 我不在乎，但我自己卻喜歡獨(dú)立于朋友之中。

　　B. 這很好，我喜歡別人依賴我。

　　c.要小心點(diǎn)!我愿意對(duì)一些事物持冷靜、清醒的態(tài)度。

　　各題評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)­

　　1：A.3，B.2，C.1­

　　2：A.1，B.2，C.3­

　　3：A.3，B.2，C.1­

　　4：A.1，B.3，C.2­

　　5：A.3，B.2，C.1­

　　6：A.2，B.3，C.1­

　　7：A.1，B.2，C.3­

　　8：A.3，B.2，C.1­

　　9：A.2，B.3，C.1­

　　10：A.3，B.2，C.1­

　　11：A.2，B.1，C.3­

　　12：A.2，B.3，C.1­

　　13：A.3，B.1，C.2­

　　14：A.1，B.3，C.2­

　　15：A.3，B.1，C.2­

　　16：A.2，B.3，C.1­

　　總分介于38—48之間，說(shuō)明你的人際關(guān)系很融洽，在廣泛的交往中你很受眾人喜歡;­

　　28—37之間，說(shuō)明你的人際關(guān)系并不穩(wěn)定，有一定數(shù)量的人不喜歡你，如果

　　你想受人愛(ài)戴，還要做很大努力;­

　　16—27之間，說(shuō)明你的人際關(guān)系不融洽，你的交往圈子太小了，很有必要擴(kuò)

　　大你的交往范圍。