怎樣改善人際關(guān)系

　　人都是感情動(dòng)物，只要你用真心來對(duì)待別人，別人也會(huì)真心對(duì)待你的，怎樣改善人際關(guān)系呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　改善人際關(guān)系的方法

　　叫出對(duì)方的名字

　　真的真的很老套，但真的真的很管用。在潛意識(shí)里，我們真的喜歡別人知道我們的名字，無論是卡耐基的那本經(jīng)典的書寫著還是心理學(xué)，你一定要試試在私人對(duì)話里不經(jīng)心地把對(duì)方名字叫出來。

　　唯一的囑咐是，把對(duì)方名字念對(duì)了。

　　多笑

　　雖然我們現(xiàn)在活在一個(gè)信息化時(shí)代，技術(shù)和計(jì)算機(jī)代替了人與人很多交流。但人類依舊都是活在以社會(huì)互動(dòng)作為反饋工具的社交網(wǎng)絡(luò)里，而我們也依舊是一個(gè)靠社會(huì)化謀生和牟利的動(dòng)物。當(dāng)有人提供巨大的真實(shí)笑容(即使是虛偽的)，都會(huì)給你帶來好心情。

　　這里還有個(gè)很隱秘的心理學(xué)游戲，當(dāng)你的好態(tài)度傳染給別人，別人就會(huì)喜歡你。

　　多聽

　　所有的溝通都以傾聽為中心，但聽其實(shí)又是一件很消極的事情。你可以一邊吃飯一邊聽歌，一邊玩手機(jī)一邊聽你媽嘮叨你。但你真正聽了嗎?

　　你要把聽當(dāng)成一種極大的肯定：專注，并進(jìn)行口頭確認(rèn)。

　　真誠大量贊美

　　這一點(diǎn)，其實(shí)卡耐基在書中就已經(jīng)指出，每個(gè)人都渴望被肯定，但這種肯定一定要充滿真誠。大多數(shù)人不喜歡生搬硬套的拍馬屁，也不喜歡撒謊般的夸獎(jiǎng)。但有一點(diǎn)是相同的，人們都喜歡自己的工作和努力被看到和被肯定。

　　而贊美還有一個(gè)要素，那就是代表慷慨。當(dāng)你不吝于贊美，其實(shí)也代表你是一個(gè)慷慨的人。而慷慨會(huì)帶給人正能量。當(dāng)一個(gè)人做了正確的事情，你作出了肯定，代表你不會(huì)忘記他做過的事情。這種感覺才是被肯定的核心意義。

　　巧妙地處理批評(píng)

　　你并不需要當(dāng)一個(gè)好好先生。如果想讓別人真正珍惜你的贊美，那么批評(píng)絕對(duì)是必要的，但批評(píng)的手段更重要。人的自尊心非常易碎，甚至很輕微的言辭都會(huì)刺傷到對(duì)方。你只需要知道三點(diǎn)，所有的批評(píng)都需要有一個(gè)目的，不要當(dāng)面批評(píng)，批評(píng)要簡短有力。

　　舉個(gè)例子：

　　你上次郵件給我的模板，我已經(jīng)看到了。還不錯(cuò)。但里面數(shù)據(jù)方面有問題，下次無論再發(fā)什么郵件的時(shí)候，都要自己再讀一遍。除了數(shù)據(jù)方面，其余工作做得很好，我覺得你已經(jīng)慢慢上道了。

　　避免發(fā)號(hào)施令，多改用問句

　　沒有人喜歡被頤指氣使。你只需要多用問句，就可以避免僵硬的語氣。

　　「波特，我今晚就需要這份報(bào)告。盡快給我?！惯@句話是否可以用，「波特，你覺得你下午的時(shí)候能把報(bào)告給我嗎?我非常需要它?！?/p>

　　做一個(gè)人，而不是機(jī)器人

　　人們喜歡觀察一個(gè)人的品性和性格?，F(xiàn)在，很多商業(yè)禮儀書都寫著：挺胸、抬頭，強(qiáng)有力的握手。總之，在你掌握那些前，很可能在粗魯和虛假禮節(jié)之中來回徘徊。

　　其實(shí)，事情不需要這么復(fù)雜，你不需要在禮節(jié)上無懈可擊。只需要記住兩點(diǎn)：自信，尊重他人。有些合作專家介紹了一些更拉近人距離的方法，比如當(dāng)你和對(duì)方自我介紹的時(shí)候，你在握手時(shí)稍微低頭。這些小舉動(dòng)能讓人們感覺被尊重，也覺得你和他的合作會(huì)進(jìn)行得更長久。

　　成為一個(gè)演說家

　　每個(gè)人都喜歡聽故事。鍛煉自己的口才，把自己成為一個(gè)演說家，而不是一個(gè)相聲演員。

　　改善人際關(guān)系的技巧

　　樂于助人。如果你總是喜歡充滿快樂和激情的去對(duì)待別人，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人緣也變的很好了，所以不要吝嗇你的善良，盡情的去幫助別人吧。

　　面帶微笑。每天都讓臉上掛著笑容，笑著面對(duì)生活，笑著面對(duì)家人，笑著面對(duì)朋友，笑著面對(duì)同事，你的生活會(huì)充滿陽光。

　　經(jīng)常聯(lián)系。感情需要溝通，經(jīng)常通過各種途徑聯(lián)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活會(huì)變的不一樣，你不是一個(gè)人，而且很多人和你在一起。

　　注意語氣。一樣的話語用不同的語氣說出來，效果是不同的，可以是命令的感覺也可以是關(guān)懷的語氣。關(guān)鍵看你怎么說，既然打算關(guān)心別人，為什么不說的好聽一點(diǎn)呢?

　　做事方式。己所不欲勿施于人，如果你的做事方式自己都不喜歡，那么別人又怎么會(huì)接受呢，不妨反思一下自己的做事方式，改變一下思維，讓生活轉(zhuǎn)個(gè)彎，柳暗花明又一村哦。

　　改善人際關(guān)系的規(guī)則

　　善待他人

　　你如何對(duì)待別人，別人就會(huì)如何對(duì)待你。如果你對(duì)別人有禮貌、尊重他人、對(duì)人和善，那么大多數(shù)都會(huì)以同樣的態(tài)度來對(duì)待你。并且要學(xué)會(huì)主動(dòng)，主動(dòng)接近和善待他人，而不是只是站在原位等待別人靠近你。

　　認(rèn)真傾聽他人

　　傾聽是人際交往和溝通中一項(xiàng)非常重要的技能。每個(gè)人在表達(dá)的時(shí)候，都希望自己所講的能夠得到對(duì)方的理解，在傾聽的時(shí)候，要集中精神投入地去傾聽，并適時(shí)給予反饋，這能讓對(duì)方感覺到你有用心在聽。

　　主動(dòng)關(guān)心他人

　　生活中，學(xué)會(huì)主動(dòng)關(guān)心別人，日常生活中的問候，別人生病時(shí)或挫折時(shí)的一句問候和關(guān)懷，會(huì)給人帶去一絲溫暖，會(huì)讓人感覺到你的善意。他們會(huì)更加認(rèn)可你，欣賞你，肯定你。

　　主動(dòng)幫助別人

　　在你力所能及的范圍內(nèi)，主動(dòng)去幫助身邊的人。助人也是一種快樂，幫助別人解決困難，你自己也能從中獲得一種滿足感。

　　拒絕猶豫

　　不管對(duì)待什么事情，總是猶豫不決，連講句話都要想很久，久而久之的話可能會(huì)讓人失去耐心。對(duì)于你想要的，果斷地說出來，對(duì)于你不想要的，學(xué)會(huì)果斷的拒絕。你可以有你自己的想法，有你自己的喜好。拒絕不代表你不近人情，反而是直率坦誠的表現(xiàn)。

　　記得對(duì)他人表達(dá)謝意

　　在別人幫助你之后，哪怕即使是很小的事情，也別忘了對(duì)人表示感謝。真誠的感謝會(huì)給人帶來美好的感受，有時(shí)候，在精疲力盡的時(shí)候，也許就是一句簡單的感謝，讓人輕松了不少。你也可以適當(dāng)給人送點(diǎn)小禮物以表謝意，雖然微不足道，但是確實(shí)有意義的，代表了你的心意和你的心思。

　　不要一成不變

　　一成不變會(huì)讓你整個(gè)人顯得很沉悶、很無趣。如果你長時(shí)間每天吃同一種食物，相信不用多久你就會(huì)膩了。生活中也是一樣，需要更多豐富的東西來調(diào)劑。平常多嘗試更多的東西，在與人相處的時(shí)候，也可以給他們帶去一些驚喜。

　　減少爭論

　　生活中也好，工作中也好，盡量避免不必要的爭論，很多時(shí)候爭論到最后也沒有一個(gè)結(jié)果，為什么要花那么多的時(shí)間在這上面呢?為什么不把時(shí)間放在解決問題上呢?學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒和認(rèn)知，學(xué)會(huì)換位思考和互相理解，在遇到問題的時(shí)候，減少爭論，而把重點(diǎn)放在如何解決問題上，相信你會(huì)得到更多人的喜愛和尊重的。