良好人際關系的好處

良好人際關系的好處

　　學會建立良好的人際關系更有其特殊重要的重義。良好的人際關系有助于大學生智力的開發(fā)和學習效率的提高。下面是學習啦小編搜集整理的一些良好人際關系的好處，希望對你有幫助。

　　良好人際關系的好處

　　第一，良好的人際關系能幫助我們交到很多的朋友，對您的身體是非常有好處的，能讓機體處于積極活潑的狀態(tài)，相反如果孤僻寂寞，人的情緒就會長期低落，就會對身體不利。

　　第二，良好的人際關系能減低我們的煩惱，煩躁，急躁等。增強和朋友的友誼，

　　增進感情，增強比較的信用，形成融洽的關系。

　　第三，良好的人際能促進身體的新陳代謝，良好的人際能促進人體分泌一些特殊的激素，讓人愉悅，提高身體素質，能減少一些疾病的發(fā)生。

　　第四，良好的人際關系能讓他們的睡眠很好，因為好的人際讓這些人很放松，心情愉悅，沒什么煩惱，然后很輕松很容易就進入到了夢鄉(xiāng)。

　　第五，人際關系好的人很少得心理疾病，例如抑郁等等，因為這些人善于交談，開朗，有什么心里話都能說出來，不憋在心理，這樣有利于心理的健康。

　　第六，良好的人際關系對事業(yè)發(fā)展有很大的幫助，因為良好的人際能受到更多人的喜歡，更快捷的談成生意，對自己的事業(yè)起到很大的促進作用。

　　第七，良好的人際關系有利于家庭關系的和睦，家和萬事興，和睦融洽的家庭關系，有利于自己開心的過日子。

　　良好人際關系的意義

　　第一，良好的人際關系能夠促進人們共同協(xié)作，為完成特定的任務而共同奮斗?，F(xiàn)代科學技術的發(fā)展，既為交往創(chuàng)造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求?，F(xiàn)在許多社會工作任務，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協(xié)作來完成。每個科研項目的攻關，也離不開眾多科學家的聯(lián)手合作，加強聯(lián)系，共同研究。

　　第二，良好的人際關系能夠促進人們之間的信息交流和信息共享?，F(xiàn)代社會知識量激增，“信息爆炸”，不建立一個和諧的人際關系進行交往，就不能盡快獲得信息。有人曾說，現(xiàn)代社會80%的信息是通過交往獲得的。而在現(xiàn)代社會掌握了信息就等于增加了成功的砝碼。

　　第三，人們可以從友好協(xié)作的人際關系中吸取力量，增強信心，在人生業(yè)績的創(chuàng)造中左右逢源，得心應手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，積極性受到壓抑，才能無法發(fā)揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業(yè)績的創(chuàng)造。

　　其次 良好的人際關系是人身心健康的需要

　　一個人如果處在相互關心愛護，關心密切融洽的人際關系中，一定心情舒暢，有益于身體健康。良好的人際關系能使人保持輕松平穩(wěn)，態(tài)度樂觀。不良的人際關系，可干擾人的情緒，使人產生焦慮、不安和抑郁。嚴重不良的人際關系，還會使人驚恐、痛苦、憎恨或憤怒。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，惡劣的情緒實際上是對身心健康的最大摧殘。據(jù)悉，最近美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，有20%的美國人因慣于生氣而使健康受到嚴重威脅。因此人的身心健康需要良好的人際關系。俗話說健康之道在于“和”，這個“和”是指身體內在的和，也指與自然和社會的和，同樣也指人和，即人際關系的和諧。良好的人際關系的狀況有利于人的身心健康。

　　最后 良好的人際關系是人生幸福的需要

　　人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上。人生幸福必然包含有物質生活的內容，創(chuàng)造人生物質生活的幸福，會受到人際關系的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質生產過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境，人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮，能增加物質財富的生產，豐富人們的物質生活;良好的人際關系也使得人與人之間的物質交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質享受的幸福。

　　人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心里境況等都與人際關系密切聯(lián)系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關系群體中，和諧健康的人際關系形成的是一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的客觀環(huán)境，在這種環(huán)境中，人與人思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態(tài)中，容易形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度，人們的精神情操、心里環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華;相反，不良的人際關系使人產生猜疑、冷漠、嫉妒，造成困惑、苦悶、孤寂、萎靡和痛苦的狀態(tài)。

　　良好的人際關系作用

　　1、良好的人際關系有助于大學生的信息交流。

　　當今時代是信息的時代、知識的時代，科學技術日新月異，各種新知識層出不窮。而一個人的信息量、知識面畢竟很有限，單槍匹馬很難博聞廣記?？鬃诱f：“獨學而無友，則孤陋寡聞。”這話一針見血，指出封閉式做學問的弊端。只有依靠師生群體，縱橫交織，廣泛交流，才能加深理解，拓寬知識。

　　2、良好的人際關系有助于大學生的智力開發(fā)和技能的提高。

　　大學生的智力包括觀察能力、注意能力、記憶能力、思維能力、想像能力等;大學生的能力包括學習能力、操作能力、創(chuàng)造能力、表達能力、管理能力和交往能力等。無論是智力的開發(fā)，還是能力的提高，都離不開人際交往。大家都有這樣的體驗，在與人交談時，思維比平時活躍，靈感頻頻出現(xiàn)，不斷閃現(xiàn)智慧的火花，這時某些消失了的記憶或從未考慮過的問題、見 解竟然從腦海中涌現(xiàn)出來，連自己都感吃驚。此外還有，有些難題，無論怎樣苦思冥想都找不到解決的辦法，但經人一點撥，頓時豁然開朗，問題迎刃而解。英國大文學家蕭伯納說過：“你我是朋友，各拿一個蘋果彼此交換，交換以后仍然各有一個蘋果;倘若你有一個思想，我也有一個思想，互相交流，那么每人就有兩個思想。”著名華裔科學家、諾貝爾獎獲得者李政道教授說過，他和楊振寧教授合作打破宇稱守衡定律，就是在一起吃飯交談時解決的。由此可見，人際交流對人的智力開發(fā)的意義何等重要。人際交流與能力提高的關系也同樣如此。

　　3、良好的人際關系有助于提高大學生的學習效率。

　　很多大學生都有這樣的體驗：生活在一個不團結的集體里，關系緊張，人情冷漠，互相嫉妒，學習效率不會高;反之，在一個班級或宿舍里人際關系健康、和諧，大家自然感到心情舒暢，生活管理人人抓，學習進步有人夸，遇到困難有人幫，談心互勉如在家，生活在這樣一個有向心力、凝聚力的群體里，學習效率自然會與日攀升。