提高自己的交際能力的方法有哪些
實(shí)際上，社會(huì)都是由人構(gòu)成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的交際能力。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的提高自己的交際能力的方法文章內(nèi)容。
提高自己的交際能力的方法：掌握人際交往技巧
掌握一定的人際交往技巧有助于提高自己的處世能力。人與人之間的交往不是隨心所欲的，而是有一定目的，并運(yùn)用一定方法進(jìn)行交往的。交往方法越好，人際關(guān)系越容易維持緊密。建議大家多讀一些待人接物方面的書籍，有助于理性地理解社會(huì)，為走上更廣闊的人生之路作好準(zhǔn)備。
要理論結(jié)合實(shí)踐，更應(yīng)重視實(shí)踐。首先，要看一些提高交際能力的有關(guān)書，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，避免走彎路。其次，要理論指導(dǎo)實(shí)踐，多與人交際，要知道“實(shí)踐出真知，交際長(zhǎng)才干”在你與許多的人的交往的過程中，你就能不斷的學(xué)習(xí)，不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷的提高自己的交際能力。
提高自己的交際能力的方法：培養(yǎng)良好的個(gè)性
如果有不良品質(zhì)，即使交游很廣，也難得有知心朋友;相反，如果你具有促進(jìn)人際吸引的優(yōu)秀品質(zhì)，就會(huì)容易被別人引為知已。
善于體察別人的真正需要。這些需要概括起來包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人際交往中，我們不但要考慮到對(duì)方的個(gè)性品質(zhì)，也要考慮對(duì)方的需求，因?yàn)槿穗H交往的基礎(chǔ)是互補(bǔ)，只索取而不奉獻(xiàn)的關(guān)系是很難維持的。
提高自己的交際能力的方法：多跟別人交流
一.參加各種體育活動(dòng)體育是一種直接與人正面接觸和競(jìng)爭(zhēng)的群體活動(dòng)。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個(gè)以上的人參與才有意義。更重要的是，體育活動(dòng)不但需要智慧和力量，而且需要膽量。這膽量，正是人際交往所必需的一種要素。經(jīng)常參加各種體育活動(dòng)，既有利于提高身體素質(zhì)，有利于培養(yǎng)興趣，也有利于提高交際能力。一旦愛上體育，就會(huì)主動(dòng)尋找對(duì)手，這種尋找，就是交際;合適的對(duì)手，往往就是友誼的伙伴。
二.經(jīng)常外出旅游利用節(jié)假日走出家門、走向社會(huì)、走向大自然，可以增長(zhǎng)見識(shí)，陶冶性情，也可以培養(yǎng)興趣、開放胸襟。旅游是一種開放性活動(dòng)，交際也是開放性的，兩者是相通的。交際需要坦露自己，需要主動(dòng)和熱情，一個(gè)沉默寡言、性格內(nèi)向，不愛活動(dòng)、自我封閉的人，怎么會(huì)有很強(qiáng)的交際能力呢?在旅游中，可以直接接觸到一些新的對(duì)象，了解新的交際內(nèi)容，旅游結(jié)束，見識(shí)廣了、談資多了，這又給以后的交際增加了話題。
三.有意識(shí)地獨(dú)自做客待客獨(dú)自到同學(xué)或鄰居家去串門，到親戚家去做客，這都是緞煉孩子交際能力的機(jī)會(huì)。串門做客，需要寒暄和問候，也需要交談和有關(guān)禮物的收送。四.有意識(shí)地訓(xùn)練說話能力有人說，口語(yǔ)是社會(huì)生活的入場(chǎng)券，這話是很有道理的。交際能力的核心是說話能力，因?yàn)榻浑H的最直接形式是說，不會(huì)說，說不好，怎么交際?會(huì)說，說得巧，答得妙，其交際成功的可能性自然就大?？蓵r(shí)常出些模棱兩可的辯論題別人辯辯;也可故意提出一些不正確或片面的觀點(diǎn)，據(jù)理反駁;平時(shí)話語(yǔ)中的差錯(cuò)，也不要那么刻意。平時(shí)，也要多參加演講賽，上課或開會(huì)時(shí)積極發(fā)言。五.克服三種不正確的認(rèn)識(shí)在對(duì)待交際問題上，要努力克服這樣三種不正確的認(rèn)識(shí)：
一是認(rèn)為交際能力是天生的，無(wú)所謂培養(yǎng)不培養(yǎng)。其實(shí)，交際作為一種能力，是后天培養(yǎng)逐步形成的，培養(yǎng)的方法主要是實(shí)踐。
二是認(rèn)為能說會(huì)道不算本事。與心靈手巧一樣，能說會(huì)道也是一種本事。有人對(duì)21世紀(jì)的人才定了這樣幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
?、倌苎陨妻q;
②通文墨;
?、垩塾^六路，耳聽八方;
?、軙?huì)“小興”，即能即興抒發(fā)感情。這四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)中竟有首尾兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)涉及到說，可見說在未來社會(huì)中的重要性。
三是認(rèn)為交際要影響學(xué)習(xí)。失度的、與不良者交往確實(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí)，但適度的、與志同道合者、與優(yōu)于自己的人交往，不但不會(huì)影響學(xué)習(xí)，反而有助于促進(jìn)學(xué)習(xí)，有助于智力激活。交際是一種思想、觀點(diǎn)和感情的碰撞，在頻繁的碰撞中，雙方往往可以獲得啟示，獲取靈感，以共同提高。 交際能力是完全可以培養(yǎng)出來的，這個(gè)首先請(qǐng)您放心。先舉個(gè)例子吧，我有一個(gè)朋友雖說他比較和我談得來，而且喜歡和我說他想什么。但他參加工作后能夠半年不和同事說一句話，因?yàn)樗碌米飫e人，怕別人不喜歡，不過做事卻很用心，后來大家都喜歡他還主動(dòng)和他搭話，但他還是比較保守，就來問我該怎么和別人溝通，我告訴他只要和與我溝通一樣，再注意多為別人想想，想想你說的別人到底愛不愛聽，這樣就好了。后來他通過自己努力，越來越開朗，另外因?yàn)樗赖臇|西比較多，為人又謙虛，別人都愿意和他做朋友。所以可見不會(huì)交際不是問題，只要會(huì)做人，會(huì)為別人著想，經(jīng)過鍛煉就行了。
首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因?yàn)橹灰銥槿酥t虛，待人和善，沒人會(huì)不喜歡與你交流和做朋友。至于能不能夠口若懸河那個(gè)并不重要，因?yàn)槲抑勒嬲銈冞@些內(nèi)向的人認(rèn)為比較能說的口若懸河的人其實(shí)根本不會(huì)說話，到正式場(chǎng)合要他講話他根本就什么都不會(huì)說，因?yàn)樗膹U話太多了，大多數(shù)話都沒經(jīng)過大腦，又怎么能讓別人愛聽和喜歡呢?所以說你在平時(shí)就放松一點(diǎn)，正正常常地與人交流和溝通，需要說的就說不需要說的也可以不說。否則話太多反而讓人感覺很不舒服。
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