人為什么會打嗝生活常識

打嗝在生活中是很常見的現(xiàn)象，有些人還會出現(xiàn)一直打嗝不停的情況，那么怎么讓打嗝停止呢?下面是小編給大家?guī)淼娜藶槭裁磿蜞蒙畛ＷR，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

人為什么會打嗝生活常識

一，打嗝與飲食有很大的關(guān)系，比如吃飯的時候過于太快，吃得太飽或者是喝比較涼的飲料，吃得比較熱，這種情況下都會引起打嗝的。

二，環(huán)境溫度的改變也會造成打嗝。雖然自己沒有什么太大的感覺，因為環(huán)境改變了所以也會因為溫度造成打嗝的。

三，吸煙也可能會造成打嗝，因為吸煙會使膈肌痙攣、收縮，所以就會產(chǎn)生打嗝的現(xiàn)象。

四，疾病會引起打嗝，雖然絕大多數(shù)的打嗝屬于正常的，但是也有些疾病會引起打嗝，比如胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍等。

為什么一直打嗝停不下來

一、非疾病原因

1、進(jìn)食太快

現(xiàn)在的年輕人生活節(jié)奏很快，經(jīng)常吃飯的時候匆匆忙忙，可能幾分鐘的時間就吃完所有的東西了。這時候胃部分泌胃酸就沒有足夠的時間，胃部的負(fù)擔(dān)就會加重就容易產(chǎn)生氣嗝肌痙攣，打嗝就出現(xiàn)了。吃飯時狼吞虎咽會吸入很多空氣，空氣進(jìn)入人體后會堆積在胃的頂部，這個部位很容易刺激到膈肌，就會出現(xiàn)打嗝;

2、進(jìn)食刺激性食物

刺激性的食物大部分都是重口味的，有些人的體質(zhì)本來就不是很好，如果吃了太多刺激性的食物，那么也容易出現(xiàn)打嗝的情況。平時喜歡吃辛辣的食物或者冷凍的食物，這些都容易引起腸胃混亂的，易受刺激引起打嗝停不下來;

3、情緒激動

精神壓力比較大的時候，身體對氧氣的需求會增加，不由自主地直接張嘴呼吸，從而會吸入太多空氣。大笑的時候，也是如此。這些情況刺激也有可能出現(xiàn)打嗝不止的現(xiàn)象;

4、進(jìn)食產(chǎn)氣食物

如果吃的食物太噎人或者是吃多了一些容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、芋頭、板栗等，這些吃太多都容易出現(xiàn)打嗝的，少吃這些食物就可以很好的減少打嗝的情況。還有就是可樂之類的氣體飲料，會讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣，從而引起打嗝的現(xiàn)象。

二、疾病原因

1、食管炎

部分疾病在發(fā)病過程中確實會讓患者不斷打嗝，特別是比較常見的食管炎。食管炎日常是比較常見的消化系統(tǒng)疾病，在食管炎發(fā)病過程中局部炎癥產(chǎn)生，在受到刺激之后就會感覺到身體難受，甚至?xí)霈F(xiàn)不斷打嗝，主要是食管炎發(fā)病過程中反射弧向心路徑受到刺激所引起的;

2、腦膜炎

如果經(jīng)常出現(xiàn)打嗝停不下來，還需要了解是否跟腦膜炎有關(guān)。腦膜炎是比較嚴(yán)重的疾病，腦膜炎發(fā)病過程中可能會引發(fā)反射弧抑制功能喪失的表現(xiàn)，受其影響腦部功能會出現(xiàn)下降，患者還會容易不由自主的打嗝，而且很難停下來。對于這種情況發(fā)生，應(yīng)該針對腦膜炎展開治療，該疾病得到控制，反射弧抑制功能喪失的情況也就會得到改善，打嗝現(xiàn)象才能好轉(zhuǎn)。同時需要防止腦膜炎持續(xù)加重引發(fā)其它不良反應(yīng);

3、胃癌

部分疾病在發(fā)病過程中確實會讓患者不斷打嗝，比如胃癌。胃癌帶來的影響十分嚴(yán)重，在胃癌發(fā)病過程中胃部功能會下降，消化能力也會降低，很多人主要的表現(xiàn)就是會出現(xiàn)食欲不振、惡心反胃、胃部疼痛感明顯，隨著病情的發(fā)展可能也會出現(xiàn)打嗝不止的表現(xiàn)。

打嗝最好的解決方法

1.飲用溫開水：打嗝多是由于消化不良、飲食不當(dāng)、吸入過多的氣體、吃了過多容易產(chǎn)氣的食物等原因?qū)е碌碾跫’d攣，患者可以適量飲用溫開水，可以緩解膈肌痙攣的癥狀，從而緩解打嗝。

2.按摩：如果是進(jìn)食較多，導(dǎo)致胃體擴(kuò)張，從而引起打嗝，患者可以通過順時針按摩腹部，來促進(jìn)食物消化，可以緩解打嗝的癥狀。

3.屏氣：患者可采取坐位或立位，深吸氣后屏住呼吸，再緩慢呼出一口氣，這樣重復(fù)做幾次，也可以緩解打嗝。

4.服藥：患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、胃蛋白酶片、枸櫞酸莫沙必利等藥物來解決，可以促進(jìn)消化，從而緩解打嗝。