青少年心理健康知識(shí)
青少年心理健康知識(shí)
青少年心理健康要符合以下標(biāo)準(zhǔn)：身體健康，智力正常;人格完整，意識(shí)良好;樂(lè)于交流，善于結(jié)友;情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀開(kāi)朗;有所追求，積極進(jìn)取。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于青少年心理健康知識(shí)，希望大家喜歡!
青少年心理健康知識(shí)
青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發(fā)展，能在學(xué)習(xí)和社會(huì)活動(dòng)過(guò)程中與人建立良好關(guān)系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時(shí)能克服困難。
目前對(duì)青少年心理健康尚無(wú)統(tǒng)一公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)。綜合心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標(biāo)準(zhǔn)：
1. 身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活工作的基本條件。
2. 人格完整，意識(shí)良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致，表里如一，熱愛(ài)生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識(shí)，并自尊自愛(ài)，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。
3. 樂(lè)于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對(duì)矛盾和分歧，能正確對(duì)待，妥善處理，并有樂(lè)于助人的愿望和行為。
4. 情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀開(kāi)朗。情緒是心理健康的溫度計(jì);樂(lè)觀能使人心情開(kāi)朗。保持相對(duì)的樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。
5. 有所追求，積極進(jìn)取。能樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇于承 擔(dān)責(zé)任。
青少年心理健康方法
1.首先要引導(dǎo)孩子多讀一些人體生理發(fā)育，特別是青春期人體性生理和性心理的科普書(shū)籍，有助于孩子正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自身生理變化，避免不必要的誤解、擔(dān)心和疑慮，但要特別注意，應(yīng)該到書(shū)店去購(gòu)買(mǎi)國(guó)家出版社出版的正規(guī)書(shū)籍，千萬(wàn)不要到地?cái)側(cè)ベ?gòu)買(mǎi)非正規(guī)書(shū)籍，更不可從色情書(shū)籍里去了解人體生理知識(shí)，那樣會(huì)讓孩子受到誤導(dǎo)和毒害，貽患無(wú)窮。
2. 讓孩子多讀一些心理科普書(shū)籍，了解心理發(fā)育的科學(xué)知識(shí)，有助于盡快學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心理狀態(tài)，有助于心理的健康發(fā)育。一些名人名言、名人傳記、道德倫理等有關(guān)提高綜合素質(zhì)的書(shū)籍，也有助于孩子樹(shù)立積極向上的正確的人生觀和價(jià)值觀，形成健康的心理。
3.家長(zhǎng)要放手讓孩子做他們力所能及的家務(wù)活，分擔(dān)家庭的責(zé)任和負(fù)擔(dān)，這不僅不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，相反會(huì)促進(jìn)孩子理解生活的艱辛、快樂(lè)和意義，正確認(rèn)識(shí)勞動(dòng)、努力與享受、成功的關(guān)系。增強(qiáng)他們對(duì)待和處理實(shí)際生活問(wèn)題的能力，幫助他們深入地認(rèn)識(shí)社會(huì)，體驗(yàn)生活，增強(qiáng)自信心。這對(duì)促進(jìn)他們的心理健康發(fā)育非常有益，而健康的心理狀態(tài)是學(xué)好文化知識(shí)的必要保證。除此之外，更有效地參加集體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中增強(qiáng)認(rèn)識(shí)事物，分析、判斷和解決問(wèn)題的能力，也是促進(jìn)心理發(fā)育非常重要的環(huán)節(jié)。
青春期的時(shí)候孩子的身心健康都會(huì)發(fā)生很大的變化，要是不注意做好保健工作的話，那么很容易孩子的成長(zhǎng)留下不利的陰影，所以建議家長(zhǎng)們都能夠更加的注重孩子的心理保健，幫助他們度過(guò)青春期。
兒童心理健康知識(shí)
一、認(rèn)識(shí)到兒童心理健康教育的重要性
了解了兒童心理健康狀況的臨床調(diào)查結(jié)果，那一個(gè)個(gè)數(shù)字背后就是一個(gè)個(gè)有心理問(wèn)題的兒童，我們每一名幼教工作者有義務(wù)有責(zé)任盡上自己的一份力量，幫助兒童解決心理問(wèn)題，因?yàn)檫@項(xiàng)工作直接牽扯到孩子一生的身心發(fā)展，更決定著我們國(guó)家、社會(huì)的未來(lái)發(fā)展水平。
二、解了兒童心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)，準(zhǔn)確洞悉了兒童心理問(wèn)題的形成原因
兒童心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為認(rèn)知障礙、性格和情緒障礙、行為障礙，性格和情緒障礙又分為焦慮癥、恐怖癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥以及孤獨(dú)癥，行為障礙又分為注意力障礙(兒童多動(dòng)癥)及抽動(dòng)癥。以前對(duì)兒童心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)只是一些支離破碎的知識(shí)，學(xué)習(xí)之后，清晰地進(jìn)行了區(qū)分，為以后準(zhǔn)確進(jìn)行判斷提供了理論依據(jù)。
還明晰了遺傳、腦損傷及環(huán)境是形成兒童心理問(wèn)題的原因，為在今后實(shí)際工作中進(jìn)行兒童心理問(wèn)題原因探究指明了方向，避免了多走彎路。
三、基本掌握了進(jìn)行心理問(wèn)題的干預(yù)技術(shù)
了解了面向全體幼兒的養(yǎng)成性教育模式及面向有心理問(wèn)題幼兒的補(bǔ)償性輔導(dǎo)模式?；菊莆樟诵袨榀煼袄L畫(huà)療法的干預(yù)技術(shù)。
四、初步形成了在實(shí)際工作中進(jìn)行心理健康教育的整體思路
學(xué)習(xí)了兒童心理問(wèn)題的表現(xiàn)成因及干預(yù)，將通過(guò)復(fù)習(xí)歸納在腦海中建立起一個(gè)有關(guān)兒童心理問(wèn)題的知識(shí)體系空間，下一步主要從以下四個(gè)方面實(shí)施兒童心理健康教育。
一要對(duì)全體教師進(jìn)行二次培訓(xùn)，使每一名教師都能掌握有關(guān)兒童心理健康教育方面的內(nèi)容，二要結(jié)合教學(xué)計(jì)劃與幼兒年齡特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)心理健康教育課;三要園長(zhǎng)、教師做有心人，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理問(wèn)題的兒童，與家長(zhǎng)及時(shí)溝通，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù);四要鼓勵(lì)教師寫(xiě)教育個(gè)案，進(jìn)一步豐富拓展進(jìn)行心理健康教育的策略。