心理健康的表現(xiàn)有哪些方面

關于心理健康的表現(xiàn)有哪些方面

一個人的心理健康，首先要看他的認知是否健全，包括感知覺是不同整，概念、思維能力是否正常。下面是小編收集的一些關于心理健康的表現(xiàn)有哪些方面，希望對大家有所幫助。

心理健康的表現(xiàn)有哪些方面

1、智力正常。這是學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。

2、情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。

3、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。

4、人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。

5、自我評價正確。正確的自我評價是心理健康的重要條件，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自慚。

6、人際關系和諧。良好的人際關系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。

7、社會適應正常。個體與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。

大學生如何培養(yǎng)健康心理

1、正確認識自我，揚長避短，提高抗挫折能力;

2、建立科學的生活方式;

3、加強自我心理調(diào)節(jié)，控制不良情緒;

4、鼓勵大學生積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往;

5、加大心理咨詢的力度。

健康的心理素質(zhì)包括哪些方面

第三屆國際心理衛(wèi)生大會認為心理健康的標志是：

身體、情緒十分協(xié)調(diào);適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓;有幸福感;在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

我國知名心理學家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準：

周期節(jié)律性。人的心理活動在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性。意識水平。意識水平的高低，往往以注意力水平為客觀指標。暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周圍環(huán)境引起情緒的波動和思維的動搖。心理活動強度。這是指對于精神刺激的抵抗能力。心理活動耐受力。這是指人的心理對于現(xiàn)實生活中長期反復地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。心理康復能力。心理自控力。自信心。社會交往能力。環(huán)境適應能力。

關于心理健康的格言和警句

路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。

沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

健康的心態(tài)名言

精誠所至，金石為開。

體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。

既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。

友誼建立在同志中，鞏固在真摯上，發(fā)展在批評里，斷送在奉承中。

健康，來源于健全的心理狀態(tài)。保持良好的心理狀態(tài)則不會患病。