補腎壯陽藥方_補腎壯陽藥方有效果嗎

時間：2017-08-12 09:01:46 偉坤29由分享

　　補腎壯陽是一門養(yǎng)生的學(xué)問，同時也是男性保健的一種方法。對于預(yù)防男性疾病的發(fā)生，壯陽有一定的作用。民間壯陽中藥方有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補腎壯陽的中藥方吧，僅供大家參考。

　　補腎壯陽的中藥方

　　1、豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

　　2、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。

　　3、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

　　4、鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。

　　5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

　　6、狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　7、公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　8、麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。

　　9、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

　　10、豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。

　　補腎壯陽喝什么粥好

　　1、海參粥

　　水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

　　2、枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥

　　枸杞子10克，豬腎一個(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

　　3、鹿角膠粥

　　鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精等。

　　4、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥

　　肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

　　5、杜仲腰花

　　杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

　　6、茯苓大棗山藥粥

　　原料：茯苓20克，山藥20克，大棗10克，粳米50克，枸杞少許，紅糖適量。

　　做法：大棗去核，與茯苓、山藥、粳米、枸杞同煮成粥，加適量紅糖調(diào)味即可。

　　功效：健運脾胃，滲濕止瀉。

　　7、杏仁薏米粥

　　原料：杏仁5克、薏米15克、冰糖適量。

　　做法：將薏米洗干凈，杏仁洗干凈待用。取沙鍋加水適量，倒入洗干凈的薏米，先用武火煮沸后，再改用文火煮至半熟，放進杏仁。煮至粥成時，再將搗碎的冰糖放入，溶化即可。

　　功效：補肺益氣。

　　補腎壯陽的食療調(diào)理

　　海參豆腐，食材有：海參400g，水豆腐300g，雞蛋6個，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟雞片25g，牛奶150g，料酒、蔥姜汁、味精、鹽、肉湯、豬油、淀粉各適量。豆腐加蛋清、牛奶、鹽、味精拌勻，蒸20分鐘。海參切片，沸水焯一下。鍋內(nèi)放入豬油，下海參、料酒、蔥姜汁、鹽、味精、肉湯燒開，燜入味后，加火腿片、冬菇片、熟雞片、青菜心燒燉片刻，淀粉勾芡，起鍋裝盤，海參放在盤中間，再將芙蓉豆腐放在海參四周，即可食用。其功效為補腎壯陽，滋陰養(yǎng)血，豐肌。

　　韭菜炒蝦肉，原料有：鮮蝦250克，韭菜適量，生姜3片。先將蝦去腸去殼，然后爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。最后放入韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。蝦性味甘、溫。蛋白質(zhì)含量為16.4%，脂肪以及糖類，無機鹽，菸酸，維生素A、維生素補腎壯陽1、維生素補腎壯陽2。蝦有下乳汁，壯陽道的作用，是一種強壯補精藥。此菜可治腎虛、陽痿等癥。