補(bǔ)氣中藥方有什么_補(bǔ)氣中醫(yī)怎么治療
補(bǔ)氣的中藥有哪些?中醫(yī)認(rèn)為，氣是人體一切生理功能的動(dòng)力。食療是補(bǔ)氣的最佳方法，那么補(bǔ)氣的中藥有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)氣的中藥方
1、人參
這是最重要，最名貴的補(bǔ)氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補(bǔ)元?dú)?，益智安神，為補(bǔ)益保健之佳品。有補(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
2、黃芪
黃芪性微溫，味甘，功能補(bǔ)氣升陽(yáng)，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。
3、西洋參
西洋參又叫花旗參，是清補(bǔ)保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。西洋參味甘，微苦，功能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津，適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。
4、黨參
黨參能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。
5、太子參
太子參補(bǔ)肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
6、白術(shù)
白術(shù)補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
7、甘草
中醫(yī)認(rèn)為，其性平，味甘，功能補(bǔ)脾和中，緩急止痛，潤(rùn)肺止咳，解毒，調(diào)和諸藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。
補(bǔ)氣吃什么食物好
1.土豆
說(shuō)到土豆相信很多都知道，土豆作為食材可以給我們提供能量，防止便秘的發(fā)生，是我們補(bǔ)充能量的好幫手。要是作為中藥，那么土豆不但可以調(diào)節(jié)胃部健康而且還能達(dá)到補(bǔ)氣的功效。土豆是我們常吃的食物之一，選購(gòu)時(shí)要注意，不要買到發(fā)芽的，否則會(huì)引起中毒。
2.紅薯
紅薯常常出現(xiàn)在各種疾病的食療方里面，它是多種疾病的克星。從古時(shí)候就知道紅薯是最佳的補(bǔ)氣食物，有書曾經(jīng)記載過紅薯能夠補(bǔ)氣健胃還能壯陽(yáng)呢!現(xiàn)在醫(yī)學(xué)也證明這點(diǎn)，而且紅薯還是肥胖的克星。女性朋友多吃紅薯不但可以補(bǔ)氣還能健體。
3.香菇
香菇不但是一種抗癌食物同時(shí)也是補(bǔ)氣養(yǎng)胃的食物。有書曾記載：紅薯不但具有益氣的功效，而且還能夠有效的治療破傷風(fēng)。
4.栗子
栗子是一種含有大量的碳水化合物，這種化合物可以為人體提供熱能促進(jìn)脂肪代謝，更重要的是它可以補(bǔ)氣潤(rùn)胃。
5.扁豆
扁豆含有大量的蛋白質(zhì)還有膳食纖維，同時(shí)還含有鈣。鉀等幾種微量元素。從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，扁豆具有益氣，消暑還有抗癌的功效。
6.雞肉
世界有很多種雞，能夠補(bǔ)氣的雞當(dāng)屬野雞了。野雞的味道鮮美，而且比較清淡可以做成各種美食。野雞肉含有的蛋白質(zhì)特別多，常吃能夠補(bǔ)氣養(yǎng)生，讓你變得更加強(qiáng)壯。
補(bǔ)氣的食療調(diào)理
一、銀耳紅棗湯
銀耳又稱為"窮人的燕窩"，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但是燕窩太補(bǔ)易上火，而銀耳價(jià)格便宜，所以稱為窮人的燕窩。銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來(lái)得急去的快，但是火氣太久未消就會(huì)轉(zhuǎn)成燥氣，所以吃銀耳最有效。
材料:桂圓干、枸杞、紅棗、冰糖各適量。
做法
1、銀耳提前泡發(fā)，洗凈備用。
2、把紅棗從中間切一口。
3、把所有原料放入湯鍋里面。
4、加入適量的水，然后放兩顆冰糖。
5、蓋上蓋子，煮到紅棗變充盈即可關(guān)火。
功效:銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點(diǎn)，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。
二、黑糯米補(bǔ)血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補(bǔ)血好東東，再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著。
材料:黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖各適量。
1、桂圓、紅棗、山藥洗凈待用。
2、黑糯米洗凈，加入桂圓、紅棗、山藥與適量水煮成粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
tips:桂圓雖然可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，但是因?yàn)椴灰?a href='http://www.zh056.com/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'>消化，每次盡量下7.8個(gè)就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。
三、當(dāng)歸紅棗排骨
材料:排骨一根、枸杞、紅棗12枚、當(dāng)歸4片、蔥、姜片、鹽，雞精。
1、排骨焯水，洗凈血水放入沙鍋。
2、加入枸杞紅棗、當(dāng)歸、蔥、姜片、大火燒開。
3、小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調(diào)味即可。
功效:滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏護(hù)膚的輔助作用，可治皮膚轉(zhuǎn)季干燥粗糙，皮膚瘙癢等。
四、養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥
材料:核桃、紅棗、龍眼干、燕麥。
先泡好核桃、紅棗、龍眼干、把燕麥清洗干凈倒進(jìn)電飯鍋里，加適量的水，粥滾開了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖即可。
五、雙紅補(bǔ)血湯
材料:紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量、清水2000毫升。
1、所有材料一起下鍋煮開，紅薯熟才下。
2、接入適量紅糖調(diào)味即可。
tips:這個(gè)夏天經(jīng)常吃的甜品，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯?yè)Q成南瓜。
看過“補(bǔ)氣的中藥方有什么”的人還看了：
補(bǔ)氣中藥方有什么_補(bǔ)氣中醫(yī)怎么治療
