一個(gè)人西藏旅游安全嗎

一個(gè)人西藏旅游安全嗎

　　西藏位于中國西南邊疆，青藏高原西南部，總感覺西藏是個(gè)神圣的地方，今天學(xué)習(xí)啦小編將給大家介紹一下西藏旅游的知識，希望對大家有幫助。

　　西藏旅游安全問題

　　西藏每年都會有單身來旅行的驢友，來自天南地北，人數(shù)眾多。西藏是個(gè)全民信奉藏傳佛教的地方，民風(fēng)較淳樸，治安很好，你可放心。

　　一個(gè)人去西藏旅游應(yīng)注意攜帶的裝備：

　　1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。

　　2 服裝類 ， 這幾個(gè)月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機(jī)，多帶一手機(jī)備用。

　　4 必備品， 身份證，銀行卡，手機(jī)，現(xiàn)金，一份好心情。 這樣應(yīng)該夠了。不要過分懼怕那些高原反應(yīng)的傳言，很多是以訛傳訛。

　　一個(gè)人玩，如果報(bào)名旅行團(tuán)，那么旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。

　　如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：

　　1別人介紹去參團(tuán)時(shí)最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同，可保障自己的權(quán)益。

　　2和人一起租車去景點(diǎn)參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個(gè)字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運(yùn)車輛，當(dāng)然最好也能簽合同，是安全的前提。

　　3第一次進(jìn)藏最好不要和人結(jié)伴登山或在森林里徒步，很多危險(xiǎn)是你想象不到的。

　　4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。

　　西藏旅游注意事項(xiàng)

　　1.攜帶物品：輕便實(shí)用，太陽鏡、太陽帽。防曬霜、潤唇膏等?？梢啦煌竟?jié)備好衣物。一般春秋季(3月至5月，9月至11月)可穿夾克，毛衣等;夏季(6月至8月)氣候涼爽，可穿外套，長衫，便褲，冬季(12月至來年2月)氣候寒冷而干燥，可穿棉大衣、羽絨服、厚夾克、毛衣，戴圍巾、手套等。

　　2.旅途中：多吃蔬菜、水果、多喝水，用餐風(fēng)味以川菜為主。請尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣禁忌等，導(dǎo)游介紹時(shí)，大家緊記在心。藏區(qū)部分地區(qū)吃住宿較差，這是客觀存在的事實(shí)，請做好吃苦的心理準(zhǔn)備。西藏著名的特產(chǎn)有，冬蟲夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮花、靈芝等，藏藥療效亦佳，工藝品可酌情購買，八角街一帶假冒偽劣產(chǎn)品較多，宜謹(jǐn)慎。

　　3.高原及高原反應(yīng)并不可怕，用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對高原的恐懼，這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好良藥。高原反應(yīng)就象暈車一樣，與體質(zhì)好壞無關(guān)，人生能有幾次來到雪域高原?又有幾人能感受到高原反應(yīng)?高原反應(yīng)，也是來西藏旅游的一種體驗(yàn)，要在戰(zhàn)略上藐視它。

　　4.關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力;若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

　　5.動(dòng)作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天您應(yīng)該做的，因?yàn)閯?dòng)作太快吃得太多都會消耗氧氣。

　　6.剛到高原并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認(rèn)為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒有把握好，容易受涼。所以建議過一兩天再說。

　　7.西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺時(shí)在床頭放杯水可以使房間濕潤一點(diǎn)。

　　8.西藏日照較強(qiáng)，防曬護(hù)膚品可以多帶點(diǎn)，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽鏡。

　　9.帶上厚一點(diǎn)的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車上看別人玩吧。

　　10.嚴(yán)重高血壓和心臟病患者請不要入藏，這是醫(yī)生的忠告。

　　11.外交官和外國記者請勿入藏。

　　12.尊重藏族風(fēng)俗，搞好民族團(tuán)結(jié)，為建設(shè)和諧西藏盡自己的一份力!