中小學(xué)生旅游安全知識(shí)必備(4)
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中小學(xué)生旅游安全知識(shí)必備
四、旅游的整個(gè)過程中都要保證“食以安為先”
食物中毒都由飲食不衛(wèi)生引起，中小學(xué)生旅游不要輕易食用小攤上的食品。
旅行途中應(yīng)盡量并經(jīng)常用肥皂和水洗手。
外出旅行要選擇衛(wèi)生條件良好的餐館進(jìn)餐。切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，光顧路邊無牌照攤檔暴飲暴食，多喝開水，多吃蔬果類。
外出旅游不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質(zhì)量安全認(rèn)證標(biāo)志或過期的食品，以防飲食后有不良反應(yīng)。若有不適，及時(shí)報(bào)告領(lǐng)隊(duì)和導(dǎo)游設(shè)法就醫(yī)診治。
在夏季高溫時(shí)節(jié)出游，更要注意講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成身體不適或疾病，尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時(shí)，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時(shí)和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。
如果有食物中毒征兆，要多喝水緩解毒性，嚴(yán)重食物中毒立即就近到正規(guī)醫(yī)院施行搶救。