演講中如何成功使用手勢

演講中如何成功使用手勢

　　上臺(tái)演講，一般說來，既要?jiǎng)涌谝惨獎(jiǎng)邮?，可手怎么?dòng)還是有講究的。我發(fā)現(xiàn)有的演講者從來不動(dòng)手，危襟正“站”，中指緊貼褲縫，好像士兵列隊(duì);也有的兩手死摁講臺(tái)，完全“剝奪”手的自由;有的則隨意亂動(dòng)，從開場到結(jié)尾，兩手一直忙個(gè)不停，其“純天然”的動(dòng)作，讓聽眾感到心煩意亂。

　　或許你也有這樣的體驗(yàn)，上了演講臺(tái)，好像那雙手突然變得多余了。我在參加生平第一次演講比賽之前，也真不知道雙手應(yīng)該怎么放。那是全國改革開放后舉行的第一次大中學(xué)生演講比賽。對什么是演講我全然沒有概念，真希望有人指導(dǎo)，或借助書報(bào)雜志獲得知識(shí)，但那時(shí)都不可能，更不用說電視、網(wǎng)絡(luò)的傳播了。在那個(gè)年代，能看到的外國電影也沒幾部。我只記得電影《列寧在1918》里面有一個(gè)關(guān)于演講的鏡頭：當(dāng)列寧講到“死亡不屬于工人階級(jí)!”時(shí)，左手大拇指橫插小坎肩，右手掌心向下，自胸口向右前方有力揮去……話音已落，而手勢還在定格中。幾秒鐘后，臺(tái)下的聽眾沸騰了起來。列寧那堅(jiān)定的語言，配上這一標(biāo)志性的演講手勢，極具鼓動(dòng)性。那是我能在大腦中搜索到的唯一畫面。參賽之前，我對著鏡子反復(fù)練習(xí)，我猜想，演講應(yīng)該是有手勢的。我的運(yùn)氣不錯(cuò)，獲得了一等獎(jiǎng)，上了電視。除了內(nèi)容和語言表達(dá)獲得好評(píng)之外，評(píng)委們還對我的個(gè)性化手勢進(jìn)行了一番特別褒獎(jiǎng)，讓我興奮不已。

　　這些年來，我輔佐的教練對象常常會(huì)問：“演講時(shí)我的手該怎么擺?”我和他們是這樣來解決問題的：把他們過往的演講拿出來“復(fù)盤”，切掉聲音，放無聲錄像，和他們一起解剖肢體語言。先找出那些自然流露出來的、好的手勢，把它們固化;再找出含義不明的習(xí)慣性小動(dòng)作，記上“黑名單”(我把它叫做手勢中的“嗯、啊”口頭禪)，堅(jiān)決改掉。對于不擅長用手勢者，要求自我強(qiáng)迫使用。起先他們覺得很難很別扭，堅(jiān)持一陣子后，不適感也就消失了。慢慢地大家形成了習(xí)慣：當(dāng)不需要使用手臂或手勢強(qiáng)調(diào)觀點(diǎn)的時(shí)候，將雙臂放下，垂于身體兩側(cè)，保持自然舒適的狀態(tài)。要提示重點(diǎn)時(shí)，配合適當(dāng)?shù)氖謩?，為演講內(nèi)容“點(diǎn)睛”。

　　在上述的過程中，我特別關(guān)注他們那個(gè)食指點(diǎn)人的手勢。大家知道，伸中指是犯大忌的，但很多人沒感覺到伸食指也是不合適的。這樣的手勢不僅不禮貌、冒犯人，似乎還帶有攻擊性。據(jù)說，克林頓解決了這個(gè)難題，他創(chuàng)新發(fā)明了一個(gè)替代手指戳人的動(dòng)作：將食指彎曲頂住大拇指指尖，另外三個(gè)手指緊握。這個(gè)手勢在表現(xiàn)權(quán)威感的同時(shí)，又看上去溫和而親切，還會(huì)給聽眾留下“思想深邃”、“目標(biāo)明確”的印象。這一招引起了人們的關(guān)注，不僅其妻子希拉里在演講時(shí)常用，現(xiàn)任總統(tǒng)奧巴馬也在用，其他各國首腦也紛紛效仿，包括中國高層領(lǐng)導(dǎo)人。

　　人們喜歡聽喬布斯演講，還包括欣賞他的手勢。這位美國商界公認(rèn)的演講大師的手勢和他的語言一樣透露出權(quán)威、信心和能量，形成了他特有的表述方式。喬布斯比一般演講者用的手勢更頻繁些，他擅于利用手勢加深聽眾對演講內(nèi)容的理解，使演講獲得成功。手勢多好還是少好?如果你在演講方面還是一個(gè)新手，對如何駕馭手勢的把握還不大的話，一般說來，手勢少一些較為安全。我們?nèi)匀恍枰拗谱约耗请p“勤勞”的手，因?yàn)檫@不是在拳擊場上。假如一味地效法權(quán)威人士的舉止，恐怕還是會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的。有一位英國書商曾經(jīng)跟我說起他們的前首相布萊爾的手勢，對其手勢過多表示很不滿，他說“那家伙好像用手在演講。No!”

　　芝加哥大學(xué)的戴維·麥克尼爾博士(Dr. David McNeill)從1980年起就專門研究手勢，他的研究表明，手勢可以幫助演講者更好地理順自己的思路，因?yàn)檫\(yùn)用手勢時(shí)，需要演講者加倍集中注意力。他還發(fā)現(xiàn)，受過訓(xùn)練、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、滿懷信心的演講家善于運(yùn)用手勢來清晰地表達(dá)思想。

　　如何向自己的雙手借力?不妨關(guān)注以下幾點(diǎn)：

　　多幾個(gè)招式。有人反復(fù)做同一手勢，比如握拳、“掏心窩”，或“炒菜”、“切菜”，這會(huì)分散聽眾的注意力，也顯得單調(diào)枯燥。要在自己手勢的“倉庫”里多存儲(chǔ)幾個(gè)手勢，以免黔驢技窮。初學(xué)者剛開始時(shí)可以多學(xué)習(xí)別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，切合實(shí)際地“引進(jìn)”，以后逐漸形成自己的風(fēng)格。

　　少設(shè)置屏障。雙手在腹前交迭、十指交叉、指尖相對呈塔尖狀等動(dòng)作，雖然看上去有點(diǎn)像主持人，但是顯得過于正式，還讓人感到有道無形的屏障設(shè)在你身前。喬布斯幾乎很少做這類手勢，他從不雙臂抱肘，而喜歡使用張開雙臂等開放性的手勢，甚至不讓講臺(tái)在自己身體前筑起“圍墻”，盡量與臺(tái)下保持平等的對話關(guān)系。

　　注意動(dòng)作區(qū)域。手勢活動(dòng)區(qū)域不同，表達(dá)的內(nèi)容和情感也不同。上區(qū)(脖子以上)，表示積極向上，一般用在號(hào)召、鼓動(dòng)、贊美、表揚(yáng)時(shí)。下區(qū)(腰以下)，表示消極、否定，一般用在批評(píng)指責(zé)時(shí)。中區(qū)(腰至脖子之間)，表示一般的闡述和說明。在演講過程中，手勢大都在中區(qū)自然使用。