學(xué)習(xí)當(dāng)眾演講的技巧
怎樣迅速提高當(dāng)眾講話能力，這是許多人面臨的一個(gè)難題。下面是小編為大家收集關(guān)于學(xué)習(xí)當(dāng)眾演講的技巧，歡迎借鑒參考。
通俗易懂、快速見(jiàn)效的四字方法
定——笑定、眼定、站定，就是保持微笑，眼睛看觀眾，站定三秒鐘再開(kāi)口說(shuō)話。這是練膽之法，培養(yǎng)講話者迅速具備在講臺(tái)上沉著鎮(zhèn)定狀態(tài)的方法。膽是心理素質(zhì)，屬于人的內(nèi)在，但可以通過(guò)訓(xùn)練人外在的體態(tài)語(yǔ)，由外向內(nèi)改變?nèi)说男睦硭刭|(zhì)，讓你很快由“無(wú)膽”變“有膽”。學(xué)會(huì)了三定，就可以達(dá)到好聲、好身、好運(yùn)的目的。
前言耳——耳語(yǔ)練聲法，是練氣之法，讓講話者快速掌握科學(xué)用氣發(fā)聲的理論及方法。這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，就是說(shuō)悄悄話。天天說(shuō)悄悄話，你就掌握了練氣發(fā)聲的方法，就可以達(dá)到美聲、美身、美神的目的。
舞——“雙人舞”理論，不是學(xué)跳舞，指的是手舞足蹈，眉飛色舞，通俗地說(shuō)，就是說(shuō)話時(shí)一定要加手勢(shì)，這是練習(xí)講話生動(dòng)形象的方法。牽住手勢(shì)訓(xùn)練這個(gè)牛鼻子，講話呆板的人馬上會(huì)變得生動(dòng)形象，講話魅力十足。
訣——一簡(jiǎn)二活三口訣。一簡(jiǎn)，就是講話的觀點(diǎn)要簡(jiǎn)化成一個(gè)字;二活，就是舉出生動(dòng)鮮活的例子;三口訣，就是講話中的小觀點(diǎn)要把它串聯(lián)起來(lái)。這是讓講話內(nèi)容好聽(tīng)好記，過(guò)耳不忘的一套方法。
如何給“講話”下定義
1.講話不光要用口
什么叫講話?請(qǐng)讀者先來(lái)做一個(gè)體驗(yàn)式練習(xí)。
我們用三種方式來(lái)說(shuō)：“你真會(huì)講話!”
第一種方式：面部不許有任何表情，臉上的肌肉不許動(dòng)，說(shuō)“你真會(huì)講話!”
第二種方式：微笑，嘴角翹起來(lái)，眼睛笑瞇瞇，開(kāi)口說(shuō)“你真會(huì)講話!”
第三種方式：微笑，右手伸出大拇指說(shuō)“你真會(huì)講話!”
同一句話，我們用了三種方式來(lái)說(shuō)，哪種效果最好?毫無(wú)疑問(wèn)，第三種方式，即加上面部表情和手勢(shì)的說(shuō)話效果最好。
現(xiàn)在我們可以對(duì)“講話”進(jìn)行定義了。講話就是一人對(duì)多人,口、手、面部表情共同參與的多媒體式表達(dá)。如果只動(dòng)口不動(dòng)手，沒(méi)有面部表情，講話效果一定會(huì)大打折扣。
第一章怎樣才算“會(huì)講話”什么叫“一人對(duì)多人”?這里要稍加解釋。只要是有三名以上聽(tīng)眾的講話，就是本書(shū)所指的講話。也就是說(shuō)，無(wú)論你是講課、發(fā)言、講解、主持，只要有三名以上的人員作為你的聽(tīng)眾，都屬于講話。按照本書(shū)提供的方法進(jìn)行訓(xùn)練，都會(huì)有所幫助。
2.講話不等于演講
本書(shū)把演講與講話進(jìn)行了區(qū)分。
話要天天講，而演講不要!話要人人講，而演講不要!
當(dāng)眾演講不緊張的十個(gè)技巧
1.熟悉演講場(chǎng)地.爭(zhēng)取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺(tái)，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺(jué)設(shè)施，提前調(diào)好話筒音量。
2.熟悉聽(tīng)眾。在聽(tīng)眾進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)向他們致意，拉近和聽(tīng)眾的距離。向一群友好的人演講總比對(duì)一群陌生人演講來(lái)得容易些。
3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對(duì)它不滿意，你的緊張感就會(huì)增強(qiáng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改，但是臨近演講前演講稿最好不要做大幅改動(dòng)，以免難于記憶。
4.放松自己。做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng)，比如深呼吸。
5.設(shè)想你自己成功演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設(shè)想自己成功，你就一定會(huì)成功。
6.要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。聽(tīng)眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。演講時(shí)多看友好、善意、贊同的目光。
7.不要道歉，說(shuō)錯(cuò)的話不要重復(fù)或者再修改。假使你說(shuō)到你的緊張或?yàn)槟阌X(jué)得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽(tīng)眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西.對(duì)此絕口不提就是。
8.集中注意力于內(nèi)容上，而不是形式。全身心投入演講，把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來(lái)，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽(tīng)眾。
9.學(xué)會(huì)微笑。微笑會(huì)給你帶來(lái)良好的情緒，并且能在一定程度上消除你的緊張感。
10.積累經(jīng)驗(yàn)。多參加比賽，多鍛煉自己，經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來(lái)自信。