社交語言表達能力訓(xùn)練
社交技能訓(xùn)練是在行為矯正法或行為治療的理論基礎(chǔ)上發(fā)展起來,訓(xùn)練提供一種以學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)的,發(fā)展有效的人際交流能力的反應(yīng)——獲得的方法。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了社交語言表達能力訓(xùn)練方法,供你閱讀參考。
社交語言表達能力訓(xùn)練方法 1 朗誦法
每天堅持朗讀一些積極向上文章,既練習(xí)口齒清晰、語言表達能力,又積累了知識量、提升自信,更重要的是朗誦清喉擴胸,對身體也大有益處!
社交語言表達能力訓(xùn)練方法 2 復(fù)述法
每天朗誦的新的內(nèi)容可以將之運用在聊天中,一個故事,一句有哲理的話或是分享一個小知識,將這些內(nèi)容用自己的話轉(zhuǎn)述給談話對象,練習(xí)對內(nèi)容的脈絡(luò)整理加工能力。
社交語言表達能力訓(xùn)練方法 3 模仿法
尋找一個語言表達能力強的人,例如相聲演員、播音員,摘錄幾段經(jīng)典幽默的話,從語氣、神態(tài)、動作方面,加以模仿學(xué)習(xí)。
社交語言表達能力訓(xùn)練方法 4 角色扮演法
我們平常不敢說太多話,往往是被自己外在的社會角色所限制,角色扮演可以幫助你拋開現(xiàn)有的身份,從另一個視角與情境中說話。例如,一句話一個道理可以換多個社會角色去說去表達。
社交語言表達能力訓(xùn)練方法 5 堅持閱讀
每天選擇一些精彩的文章閱讀,讀完之后在腦海中整理思考,試著把剛才閱讀的重點,用自己的話說出來,甚至自己也可補充內(nèi)容例證。
社交語言表達能力訓(xùn)練方法 6 幽默表達法
一個笨且有效的方法,在腦海中儲存一些小笑話,適當(dāng)?shù)臅r候引入幾個小笑話,活躍氣氛,輕松一笑,能加深別人對你的印象。
社交語言表達能力訓(xùn)練方法 7 多實踐
與人溝通主動一些,抓住每次在公共場合說話的機會,不要怕出錯,說錯了也可以適當(dāng)?shù)淖猿盀樽约航鈬?/p>
社交語言表達能力訓(xùn)練方法 8 堅持
作家格拉德威爾在《異類》一書中提出“一萬小時定律”,他認為人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。既然說話也是一項可以習(xí)得的技能,那么每次改變自己一點點,堅持下去,你一定會找到一個更好的自己。
7.社交口才大全