好口才是怎樣練出來(lái)

　　什么是口才呢?當(dāng)這個(gè)人的口語(yǔ)表達(dá)能力達(dá)到相當(dāng)有藝術(shù)水平的時(shí)候，我們說這個(gè)人就有口才。具體標(biāo)準(zhǔn)怎么說呢，歸納起來(lái)，就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，具備了這五點(diǎn)，我們就說這個(gè)人有口才。那么好口才是怎樣練出來(lái)的?下面學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你吧。

　　好口才的鍛煉方法：

　　一、積極心態(tài)訓(xùn)練

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。)

　　2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。

　　3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

　　二、口才鍛煉

　　(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

　　(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。

　　1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

　　3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

　　4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

　　5、注意講話時(shí)的一些技巧。

　　A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

　　B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語(yǔ)句中間不打岔。

　　C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。

　　D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

　　E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

　　三、輔助鍛煉

　　1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

　　2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。

　　3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

　　4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。

　　5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

　　好口才的的作用

　　1、好口才能創(chuàng)造領(lǐng)導(dǎo)力

　　有口才的人總是輕易成為核心人物，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖一定是會(huì)演講，口才好的人。個(gè)人魅力，服眾很重要。

　　2、口才好能廣交朋友能滔滔不絕，讓人心悅誠(chéng)服的人無(wú)論到哪里都會(huì)有朋友，朋友多了商機(jī)就多，辦事也會(huì)方便很多。

　　3、好口才能帶來(lái)更高的業(yè)績(jī)?nèi)绻卿N售行業(yè)的人，沒有好的口才很難創(chuàng)造業(yè)績(jī)。好的口才可以讓你跟客戶溝通更加容易，更得客戶的心。

　　4、口才好能贏得別人的尊重口才好的人通常能給別人留下良好的印象，初次見面就能贏得別人的尊重，這點(diǎn)很重要。當(dāng)別人認(rèn)可你就是最大的財(cái)富。

　　5、口才好能改變命運(yùn)口才好的人總會(huì)獲得比別人更多的機(jī)會(huì)，發(fā)展自然會(huì)更加快更順利。得到別人的賞識(shí)的話，別人會(huì)很樂意幫你，你的命運(yùn)軌跡也會(huì)慢慢改變。
好口才的煉成之路

　　第一、愿言!——就是，你要打開心門，你要愿意去溝通!這是很多朋友忽視的地方。很多同學(xué)上臺(tái)緊張恐懼，語(yǔ)無(wú)倫次，其實(shí)不是因?yàn)榫o張而緊張，而是因?yàn)椴辉敢馊ブv而緊張!愿言，是要從內(nèi)心深處愿意去溝通，愿意去交流，在交流中尋找到自己的興趣所在!愿言，是喜歡講的基礎(chǔ);是學(xué)好一切口才的基礎(chǔ)!　　第二、敢講!——愿言之后，我們又要開始敢于去表達(dá)自己?？朔o張，樹立自信。無(wú)論是多少人，無(wú)論是面對(duì)什么樣的人，無(wú)論是講什么樣的話題，我們都敢于去表達(dá)自己，敢上臺(tái)，敢大聲地去講，自信地去表達(dá)。

　　第三、能說!——很多同學(xué)克服了緊張恐懼之后，還是言之無(wú)物，總是講一些空洞的內(nèi)容、老掉牙的故事，這就要求我們要有一定的知識(shí)儲(chǔ)備，無(wú)論什么話題都能說出一些道理出來(lái)，哪怕是個(gè)完全陌生的話題，但是我們可以從另外的角度參與進(jìn)去討論。能說，考驗(yàn)的是我們的知識(shí)信息量，和運(yùn)用話題的技巧。

　　第四、會(huì)道!——這是比較高的境界，要求我們要講得好，講得精彩，講得別人愛聽，講得有吸引力和影響力。會(huì)道，要求我們要充分運(yùn)用各種靈活的演講技巧和工具，互動(dòng)到位，氣氛好，而且會(huì)控場(chǎng)，牢牢把握住話題。

　　第五、用心溝通!——這是最高境界。我認(rèn)為，真正的口才是用心溝通。學(xué)口才就是學(xué)做人，心的溝通是最高境界的溝通。所以，如果我們用生命去演講，用真情去打動(dòng)別人，用激情去燃燒聽眾——那我們就可以影響更多的人，就可以幫助更多的人!