口才不好怎么提升

時間：2016-02-14 17:30:10 靖婷695由分享

　　下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于學(xué)習(xí)口才的資料，供你參考。

　　提升口才的方法一：積極心態(tài)訓(xùn)練

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。)

　　2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

　　3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

　　提升口才的方法二：口才鍛煉

　　(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

　　(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。

　　1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

　　3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

　　4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

　　5、注意講話時的一些技巧。

　　A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

　　B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

　　C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

　　D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

　　E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

　　提升口才的方法三：輔助鍛煉

　　1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

　　2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

　　3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

　　4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

　　5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標。

　　首先學(xué)會傾聽，聽明白對方的意思，不誤解不曲解。當然你從傾聽中也能學(xué)會別人的表達方式。看到別人的優(yōu)點和缺點。

　　其次，多看書看報。讓自己的知識面廣。這樣交流時不會出現(xiàn)失誤。并且你知識面廣了和別人的共同語言就多了。再者，學(xué)會贊揚別人。一褒勝十貶。每人都喜歡聽贊美。

　　最后就是多交朋友，無論現(xiàn)實還是虛擬。在聊天中積累實戰(zhàn)經(jīng)驗。

　　利用一切能利用的機會跟人聊天!找些有針對性的話題。

　　例如：打車時跟的車師傅聊油價，聊每公里油耗，聊路況等。公交車上可以跟周圍人聊出行，聊天氣……

　　原則是：

　　1、不要放過一切可以聊的話題，但是千萬不要透露個人信息!

　　2、一定要找有針對性的話語，鍛煉自己的應(yīng)急能力，對自己不懂的問題要思考!

　　3、在聊天的過程中，總結(jié)話語，收集有效信息。

　　4、每次聊完都要做記錄，看得到什么，失誤的地方在哪里,等等。

　　這樣你會迅速鍛煉出一定的基礎(chǔ)口才。要想真的有別人所不具備的口才，必須學(xué)會學(xué)習(xí)!多看書多總結(jié)!遇到合適的話題一定要在說的同時要想!!!

　　提升口才，是需要付出行動的，改變口才，也可以說是改變以前的一些習(xí)慣。有句話這么說：付出一種行動，收獲一種習(xí)慣;付出一種習(xí)慣，收獲一種性格;付出一種性格，收獲一種人生。今天我們想改變命運，就要做出努力、付出。就象凡事所說的因果輪回，說的也是這么個道理。

　　那么要怎么做才好呢?

　　其實很簡單，就是量體裁衣，先了解自己，熟悉自己，根據(jù)需要去提升自己的口才。

　　如果說有些是因為習(xí)慣還有面子，不喜歡說話，那需要做的就是放下面子，其實學(xué)口才也是在學(xué)做人，因為口才建立在人與人溝通上，接觸的人多了，學(xué)的東西也就多了。

　　還有就是堅持練習(xí)的新習(xí)慣，不管是朗讀朗誦，還是練習(xí)演講，主持，只要堅持，口才出眾絕對沒問題。很多同學(xué)都要上臺找自信，大家在底下給你熱情的鼓勵，這個經(jīng)歷，讓我從哪里丟失自信，從哪里找回來。

　　1.砍價

　　2.天天練，多說，多聽，

　　3.學(xué)會多出去奔波接觸不同的人與不同人交流閱歷豐富自己這樣不知不覺口才就好了

　　我覺得唯一的辦法是通過手機收音機了解社會上的那些事然后再和同學(xué) 哦鞥有老師 4.說說你信不信過段時間大家都會覺得你變開朗會說了

　　5.找人對罵

　　6.多看些關(guān)于幽默口才的書，適當?shù)腻憻捪伦约?，最好還是多看點書，看的多了，自然也就會了，謝謝!

　　7.很簡單!多說多練多看多聽!外加要膽子大

　　8.多和人接觸，多交流，不同的人不同的說法，這樣會提升你的口才試試看

　　9.增加勇氣信心，多鍛煉多學(xué)習(xí)多交流多傾聽

　　10.首先多看一些口才方面的書籍，可以試著一個人自己在家練，還可以參加口才班進行專業(yè)訓(xùn)練，還可以參加演等口才方面的比賽，相信會對你的口才有所幫助

　　1、朗讀

　　每天早上朗讀一篇文章，最好是用普通話

　　2、交流

　　多與專業(yè)人士進行交流，經(jīng)驗、心得等

　　3、辯論

　　參與同行或者非工作類話題的辯論，從辯論中學(xué)會急才

　　4、控制

　　很多人說話的時候思想和語速是不能同步的，因此會造成口吃、頓語、語塞等習(xí)慣，因此，要適當?shù)目刂谱约旱恼Z言速度，盡量做到邊說邊想，先想后說

　　5、急轉(zhuǎn)彎

　　很多人認為，急轉(zhuǎn)彎是一些趣味的玩兒，但是，在真正的口才鍛煉中，腦筋的轉(zhuǎn)速會直接影響到自己的表達能力及理解能力，因此，多做急轉(zhuǎn)彎的題目絕對有好處

　　1、多傾聽

　　2、多收集

　　3、大聲大量大膽的去練習(xí)

　　4、總結(jié)。為什么有時候講的好，為什么有時候講不好。分析自身的性格，然后基本上可以摸索出一套適合自己的行為模式溝通方式。

　　5、多請教，祝你早日提升口才，加油

　　對著鏡子練，多說多講多看。

　　可以看一些介紹提高口才方面的書籍，但我覺得主要還是要在平時就注意這個問題，通過日常的一些與人的交流來提高，或是參加一些活動，如果是學(xué)生就可以參加一些學(xué)生會或社團活動來鍛煉自己，如果已經(jīng)工作了那可以多參加一些聚會多義務(wù)的活動來提高自己的能力，這個應(yīng)該是一項長期性的工作，只要你有恒心能堅持下去，我相信一定可以成功!

　　提高口才還是要多說多練但是很多時候說的多不如說到位有效建議你在磨練自己的口才時還要多武裝自己的大腦首先你自己有內(nèi)涵才能表達的更有效有水平的人未必都能表達出來但是沒水平的人肯定談不上有口才沒水平又很能說那是羅嗦這樣的人我建議你不要當那還不如不說

　　首先就是多掌握材料，有口才的人口若懸河，說的多但是不空，就必須有材料。多看多記素材。其次就是掌握一定的講話技巧，講話的注意事項，建議多看《演講與口才》再次多學(xué)一些名人演講材料，怎么把事說得更加生動鮮活。

　　心好比什么都可貴

　　最重要的就是你多去接觸外面的事物或者是外面的人，通過跟其他人的接觸，在交談過程中多吸取別人的說法跟表達技巧別看書更有效果

　　多上臺，其實不是你資質(zhì)不好，是缺乏鍛煉的機會，膽量是好口才的前提。

　　為自己說出的每句話負起責(zé)任,就是最好的口才了.

　　你應(yīng)該先和朋友展開辯論論,真的很練口才的,我們那就是經(jīng)常辯論的,還有多看點書,這樣有利于你找材料

　　讀書，聊天，爭論一些無聊的事。慢慢的提升起你說話流暢，思維轉(zhuǎn)化快。

　　你要勇敢，增加信心，別人說，你什么這樣說話啊!你就說我開玩笑的，說錯了，。要有有自知之明，要懂得知錯必改，有時自己的忍讓未必不是件好事，退一步說話好比自己多解釋一句話來得開心，這樣朋友多了，聊天，聯(lián)系，溝通多了。慢慢的學(xué)習(xí)，認識，口才也來了

　　這個個人深有體會，開始不敢看別人說話，就先跟別人聊QQ，最好是比較幽默的，或多或少都會聊天的時候總是會不自覺地受對方影響，甚至和誰聊天時間久了都會有點他的語氣和口音……所以，選擇對話對象很重要。有的人，就干脆別跟他廢話，帶壞了自己…… 當然是先拓展知識面，什么都不會怎么說?

　　第一要多看書提高自己的知識面。

　　第二要多聽別人是怎么說話的。