怎么樣和老婆溝通談心
怎么樣和老婆溝通談心
在兩夫妻日常生活相處中，溝通無疑是最需要的，溝通能增加對(duì)對(duì)方的了解，并且進(jìn)而體諒對(duì)方，那么老公要是和老婆吵架了要怎么進(jìn)行溝通呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了和老婆溝通談心的方法，供你閱讀參考。
和老婆溝通談心的方法：與愛人溝通的十大技巧
1、常?；貞洃賽蹠r(shí)兩人在一起談話的情形，在婚后仍然需要表現(xiàn)出同樣程度的愛意，尤其要將你的感受表達(dá)出來。
2、女人特別需要跟她認(rèn)為深深關(guān)懷呵護(hù)她的人談話，以表達(dá)她對(duì)事物的關(guān)切與興趣。
3、每周有十五個(gè)小時(shí)與另一半單獨(dú)相處，試著將這段時(shí)間安排得有規(guī)律，成為一種生活習(xí)慣。不要讓別的事使你分心，將時(shí)間花在自然而必要的交談上，完全屬于彼此。
4、多數(shù)女人當(dāng)初是因?yàn)槟腥四芘渤鰰r(shí)間與她交換心里的想法與情感，才愛上你的。如果能保有這樣的態(tài)度與心意，繼續(xù)滿足她的需求，她的愛就不會(huì)退色。
5、如果你認(rèn)為排不出時(shí)間單獨(dú)談話，多半是因?yàn)槟銈冊(cè)诎才攀虑榈妮p重緩急上有問題，同時(shí)在設(shè)定的談話時(shí)間里，最好不討論家庭的經(jīng)濟(jì)問題。
6、不可以利用交談作為處罰對(duì)方的方式(冷嘲熱諷、稱名道姓、惡言相向等等)，談話應(yīng)該具有建設(shè)性而不是破壞性。
7、不要用言語(yǔ)來強(qiáng)迫對(duì)方接受你的思考方式，當(dāng)對(duì)方與你想法不同的時(shí)候，要尊重對(duì)方的感受與意見。
8、不要將過去的傷痛提出來刺激對(duì)方，同時(shí)要避免僵持在目前的錯(cuò)誤里。
9、配合對(duì)方有興趣的話題，也培養(yǎng)自己在這方面的興趣。
10、談話之間也是有平衡的，避免中斷對(duì)方的談話，試著把同樣的時(shí)間留給對(duì)方來發(fā)言。
和老婆溝通談心的方法：與愛妻溝通六大技巧
1.不要用命令的口吻。
經(jīng)常能聽到兩口子說話的時(shí)候使用“你應(yīng)該”“本來就是要”“你給我”等等詞語(yǔ)，這些詞在任何人聽來都帶有很強(qiáng)烈的主觀意識(shí)，并且其中的強(qiáng)硬顯而易見。如果一方常常用這樣的口氣說話，另一方會(huì)覺得自己在家里一點(diǎn)地位也沒有，絲毫沒有感覺到被對(duì)方所尊重，因而在心里就會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，雙方之間也會(huì)有隔閡。喜歡發(fā)號(hào)施令的一方要慎重選擇字眼，試著用商量的口吻代替強(qiáng)制性的要求，比如“你可以……嗎”“……這樣你覺得如何”，不要把自己當(dāng)成古代的君王、把愛人當(dāng)臣民。切記夫妻之間是相互平等的。
2.不要用放大鏡看問題。
“知微見著”很有道理，但是并不代表一切事物都適用，尤其是在處理夫妻問題上。比如丈夫因?yàn)楣ぷ髅Φ慕诡^爛額，疏忽了對(duì)妻子的體貼關(guān)懷，妻子抓住這一點(diǎn)不放，很“理所當(dāng)然”地認(rèn)為丈夫之所以不關(guān)心自己就是因?yàn)樗呀?jīng)不愛自己了，甚至還會(huì)得出“他每天這么晚回家肯定是在外面有人了”這樣的結(jié)論。這就屬于典型的庸人自擾了，男人都是很粗線條的，不像女人心思細(xì)膩又敏感。其實(shí)很多事情在冷靜下來去思考的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)都是一些再正常不過的瑣碎小事，但如果一時(shí)鉆了牛角尖，非要給小錯(cuò)誤扣個(gè)大帽子，就有可能給自己和對(duì)方帶來無窮無盡的煩惱。
3.不要把自己的想法強(qiáng)加給對(duì)方。
每個(gè)人都有每個(gè)人的想法，但是夫妻之間很喜歡玩“心有靈犀”這個(gè)游戲，就是自認(rèn)為很了解對(duì)方，能夠猜中對(duì)方的心思。平常這樣玩，可能會(huì)增進(jìn)小兩口的感情，但是如果在發(fā)生矛盾沖突的時(shí)候卻是一把利刃。特別是女人，總是不自覺地扮演“情感偵探”的角色，如果丈夫有什么地方做的不合自己心意，就要推理他這樣做究竟是出于一種什么心理，然后把這種單方面的想法認(rèn)定就是對(duì)方的真實(shí)想法。而男人在聽到這種推論的時(shí)候，總是會(huì)覺得女人不可理喻，心里會(huì)有一股無名之火，要么是懶得解釋，要么是干脆順著她的話說“對(duì)，我就是這樣想的，怎么樣吧”。無論是哪種方式，對(duì)于解開兩個(gè)人的誤會(huì)都是一點(diǎn)幫助都沒有，反而還會(huì)有火上澆油的效果。建議每當(dāng)這時(shí)候，兩個(gè)人都能夠心平氣和地說出心里的想法，而不是胡亂去揣測(cè)對(duì)方的心思、妄下結(jié)論。
4.不要波及長(zhǎng)輩。
“你跟你爸一副德行!”“你就向著你媽!”這種話語(yǔ)絕對(duì)是夫妻之間最大的禁忌。再大度再冷靜的人如果聽到如此不尊重家人的話也難免不會(huì)生氣，畢竟夫妻吵架是常有的事，都說吵吵鬧鬧才是兩口子，床頭打架床尾和的，只要負(fù)面的情緒宣泄完了自然就和好如初了。但是一旦把旁人尤其是長(zhǎng)輩親屬牽扯進(jìn)來，那么問題就嚴(yán)重了，對(duì)方會(huì)認(rèn)為你根本就不尊重大人，也許就此會(huì)對(duì)你心存芥蒂，甚至因?yàn)樾暮饾u疏遠(yuǎn)你。“孝”是一個(gè)人最起碼應(yīng)該具備的道德，若是連這一點(diǎn)都做不到，所有的溝通都失去了意義。
5.彼此讓一步。
夫妻不是仇人，夫妻是要攜手走過風(fēng)雨、共度人生的伴侶，所以為什么可以忍耐敵人的中傷，卻不能包容愛人的無心之失呢?夫妻之間應(yīng)該是互敬互愛，而不是總想著要怎樣才能令對(duì)方臣服于自己。為了要在口舌之爭(zhēng)中一較輸贏豈不是太幼稚了么?當(dāng)你用狠毒的字眼責(zé)罵對(duì)方的時(shí)候，也許有那么一剎那你感到了勝利的快感，但之后呢?你是否也會(huì)感到后悔，覺得這架吵得根本就不值得?光滑的木板被釘上了許多釘子，即使后來把釘子拔去了，木板也早已布滿傷痕。偶爾的爭(zhēng)吵是夫妻生活的調(diào)味劑，但鹽若是放多了，菜也就苦了。所以在內(nèi)戰(zhàn)一觸即發(fā)的時(shí)候，兩個(gè)人都把嘴閉上，冷靜五分鐘，換一種平和的語(yǔ)氣把你想說的話說出來，相信效果比吵架會(huì)好太多。
6.明白說出你的需求。
有時(shí)候說一句“你根本沒有考慮過我的感受”會(huì)讓對(duì)方聽著不舒服，如果換成“我想我很需要你照顧一下我的感受”，說的是同一件事，但對(duì)方聽了就會(huì)有所領(lǐng)悟。不要試圖讓對(duì)方來猜測(cè)你的心意，就像你不要妄自揣度對(duì)方的想法。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，這根本就是徒勞無功的。就像是一名婦女想要一枚戒指，但她不是直接對(duì)丈夫說，而是把手伸到他面前晃一晃，然后問：“你不覺得我的手太空了嗎?”丈夫若有所思，第二天妻子收到一份禮物，很可惜，不是戒指，而是手套!兩口子就應(yīng)該坦誠(chéng)相待、明白交流，而不是玩心理戰(zhàn)。
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