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發(fā)聲練習(xí)的正確打開(kāi)方式

時(shí)間: 楊杰1209 分享

  今天小編為大家收集整理了關(guān)于發(fā)聲練習(xí)的正確打開(kāi)方式,希望大家會(huì)喜歡,同時(shí)也希望給你們帶來(lái)一些參考的作用!

  練聲準(zhǔn)備

  1.搓臉:10秒。

  2.轉(zhuǎn)頸:10次,10秒。

  3.松下巴:10秒。

  4.提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進(jìn)行。

  5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。

  6.半打哈欠:5次,10秒。

  7.噴唇:雙唇緊閉,再發(fā)“P”音。(30次)

  8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)

  9.轉(zhuǎn)唇:左右轉(zhuǎn)唇,8*8拍,30秒

  10.撮唇:10次,20秒

  11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

  12.雙唇打響:30次,30秒。

  13.頂腮:30次,30秒。

  14.轉(zhuǎn)舌:8*8拍,1分鐘。

  15.刮舌:20次,20秒。

  16.伸卷舌:20次,20秒。

  17.立舌:10次,30秒。

  18.彈舌:30秒。

  19.氣泡音:閉口和張口共30秒。

  20.慢吸快呼:2次,20秒。

  21.慢吸慢呼:2次,20秒。

  22.快吸慢呼:4次,2分鐘。

  23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  24.輕度哼鳴:20秒。

  25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

  27.數(shù)“數(shù)兒”:一口氣由1數(shù)到30,3次,3分鐘。

  28.數(shù)“數(shù)兒”:一口氣數(shù)10個(gè)八拍,3 次,3分鐘。

  29.數(shù)“數(shù)兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次,2分鐘。

  30.“嘿”、“哈”共30秒。

  繞口令練習(xí)

  (一)南邊來(lái)了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗,北邊來(lái)了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口;他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗;還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。

  (二) 六十六歲的陸老頭,蓋了六十六間樓,買(mǎi)了六十六簍油,養(yǎng)了六十六頭牛,栽了六十六棵垂楊柳。 六十六簍油,堆在六十六間樓;六十六頭牛,扣在六十六棵垂楊柳。 忽然一陣狂風(fēng)起,吹倒了六十六間樓,翻倒了六十六簍油,折斷了六十六棵垂楊柳,砸死了六十六頭牛,急煞了六十六歲的陸老頭。

  新聞聯(lián)播節(jié)選練習(xí)

  在海拔4300米的西藏亞?wèn)|出入境邊防檢查站,幾天前,迎來(lái)了一位新入職的女民警,她之前在云南臨滄當(dāng)了八年兵,去年,原本可以留在云南轉(zhuǎn)業(yè)的她,卻毅然報(bào)考了丈夫所在的邊防檢查站。前幾天,小兩口兒在雪域高原見(jiàn)面了。

  這一天是楊琳在拉薩接受培訓(xùn)的最后一天,再過(guò)3個(gè)小時(shí),她就要前往亞?wèn)|。坐在前往日喀則的火車(chē)上,這位曾多次參與緝槍掃毒任務(wù),多次立功受獎(jiǎng)的女漢子,心情有些激動(dòng)。掐指一算,她已經(jīng)有5個(gè)月沒(méi)有跟丈夫廖晉見(jiàn)面了。

  因?yàn)槁吠具h(yuǎn),而且亞?wèn)|一直在下雪,楊琳得先在日喀則住一晚,第二天再趕往亞?wèn)|縣。

  另一邊,得知妻子快到了,廖晉也一直忙活著:買(mǎi)了楊琳愛(ài)吃的零食、精心布置了房間。說(shuō)起倆人的相識(shí)相愛(ài),不善言辭的廖晉說(shuō)了不少。

  不等車(chē)停穩(wěn),廖晉迫不及待地沖到車(chē)前,緊緊抱住了楊琳。對(duì)于在這里工作了6年的廖晉來(lái)說(shuō),邊關(guān)的苦,他比誰(shuí)都更清楚,這一次擁抱就決定了他們今后的日子要在這里度過(guò);今后他們不僅是小家里攜手一生的伴侶,還是崗位上為國(guó)守邊的戰(zhàn)友。

  當(dāng)記者問(wèn)起他們今后的打算時(shí),小兩口兒執(zhí)意要面對(duì)鏡頭很正式地表了態(tài)。


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