夫妻之間要如何去溝通呢
婚姻關(guān)系中的沖突是正常自然的事情?；橐鰶_突可以;帶來兩種不同的結(jié)果。其一，促進(jìn)了解促進(jìn)夫妻間的感情。其二，破壞關(guān)系。若夫妻不小心的處理沖突，夫妻間的感情將受破壞。在這幾種情況中就看你用什么夫妻間的溝通技巧去化解，下面學(xué)習(xí)啦小編整理了夫妻間的溝通技巧，供你閱讀參考。
夫妻間的溝通技巧01
溝通技巧第一點(diǎn)：夫妻之間溝通的法寶
當(dāng)然就是相互的尊重、互愛、欣賞、贊美，說對方想聽的，聽對方想說的，夫妻雙方要彼此的理解和接受。
溝通技巧第二點(diǎn)：選擇合適的溝通時(shí)機(jī)
人的精力都有限，夫妻之間溝通，盡量避開對方疲憊期、身體狀態(tài)不佳，或者是心情低落期，當(dāng)對方身體狀態(tài)好的情況下溝通是最好的。
溝通技巧第三點(diǎn)：要有表達(dá)的勇氣
當(dāng)夫妻間有矛盾了，一定要和對方說清楚，不能讓對方去猜，沒猜到或者忘了，就證明對方不愛自己了，最終只會以誤會收場。
溝通技巧第四點(diǎn)：要信任對方
信任也是夫妻間溝通的重要紐帶，很多家庭因?yàn)椴恍湃危粴g而散，因此，夫妻之間一定要信任對方才行。
夫妻間的溝通技巧02
1、要談就要有誠意地談
每個人都想保持一個權(quán)利：無論面對何種情況，只要當(dāng)時(shí)不想溝通，就有不溝通的權(quán)利。這個權(quán)利人人都想有，包括你自己。所以，如果在那一刻你不想與對方溝通，你可以行使這個權(quán)利，但是你需要懂得采用適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。你要明白夫妻必須維持溝通，現(xiàn)在不談，應(yīng)該給對方什么時(shí)候談的承諾，而且是明確的承諾，而不是“等我心情好了再說吧”這樣的承諾。你可以說：“我現(xiàn)在有點(diǎn)心煩，不想用這個態(tài)度跟你談話，所以我想明天早上吃早點(diǎn)的時(shí)候再談?wù)撨@件事，可以嗎?”帶著煩躁與憤怒去談任何事，都很容易導(dǎo)致爭吵沖突，使事情更難處理。帶著焦慮與擔(dān)憂去談任何事，會使配偶也有這個情緒。如果兩個人同被一件事困擾，卻是兩人“甘苦與共”的表現(xiàn)，配偶會愿意接受的。而且，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比讓配偶看到對方憂愁但不知何事，因而要強(qiáng)顏歡笑、不斷猜疑擔(dān)心來得好。
2、支持配偶，就算他/她做得并不完美
在眾人面前，當(dāng)配偶說錯了話，不要馬上更正他/她。應(yīng)該等回到家里只有兩個人，并且兩人都在正面的情緒狀態(tài)中時(shí)，再告訴他/她。在戀愛和結(jié)婚階段，兩人都會保證無論什么事，都支持對方，這些情況正是顯示這個承諾的機(jī)會。在絕大部分這樣的情況里，都不會是些什么大不了的事，所以，沒有更正配偶的錯誤也不會帶來什么大問題。反之，讓配偶感覺到你的支持，他/她會很開心，這是不容易找到的、“事小效果大”的提升兩人關(guān)系的機(jī)會。更進(jìn)一步來說，當(dāng)配偶在某些情況里做一些決定或者行為，只要不是會引起嚴(yán)重后果(例如犯法)或者代價(jià)太高的(例如大量金錢的損失)，就支持他/她。在每天的生活里，很多事其實(shí)有很多不同的選擇，而結(jié)果不會相差很大，例如走在馬路的這邊或那邊、他/她想買一件喜歡的物品等。當(dāng)兩人在一起時(shí)，若你總能支持他/她的選擇，他/她也會以支持你作為回報(bào)。有時(shí)，他/她沒能做出最好的選擇，你可以告訴他/她怎樣才會更好。如果他/她不接受，不要堅(jiān)持你的看法，全力幫助他/她實(shí)行他/她的決定。當(dāng)結(jié)果證明你是對的，他/她便會心服口服，同時(shí)感受到你對他/她的支持了。
3、避免批評抱怨對方
沒有人喜歡聽批評抱怨的話。與一個總是抱怨的人生活在一起是一件極不愉快的事，沒有人能夠這樣過一生。這就是很多感情關(guān)系變壞的起點(diǎn)，而總是批評抱怨的人其實(shí)活得很辛苦，沒有快樂，同時(shí)沒有什么朋友(除了一些也是喜歡批評抱怨的人)。感情伴侶如果還沒有離開，肯定就是“貌合神離”，人仍在身邊，而心則常開小差，這份關(guān)系只可以用虛偽、諾言和敷衍維持下去。經(jīng)常批評抱怨的人是沒有得到充分成長的小孩，他們希望世界的人事物改變(批評)，不滿意這些人事物沒有如他們所愿地改變(抱怨)。小時(shí)候有父母去滿足孩子的這些希望，現(xiàn)在則要求感情伴侶去繼續(xù)這份不可能成功的工作。因?yàn)椴豢赡艹晒?，所以感情伴侶會感到很辛苦。而充分成長的人用“接受”的態(tài)度去面對所有的人事物，然后思考怎樣做才能使情況更有利于自己的發(fā)展。這是自己改變，而不是希望世界改變。
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