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夫妻之間怎么相處溝通技巧

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夫妻之間怎么相處溝通技巧

  目前,專家發(fā)現(xiàn)婚姻第一號殺手是溝通。溝通對夫妻的關(guān)系是非常重要。gvftcoszptafp下面學(xué)習(xí)啦小編整理了夫妻之間相處溝通技巧,供你閱讀參考。

  夫妻之間相處溝通技巧01

  溝通技巧第一點(diǎn):夫妻之間溝通的法寶

  當(dāng)然就是相互的尊重、互愛、欣賞、贊美,說對方想聽的,聽對方想說的,夫妻雙方要彼此的理解和接受。

  溝通技巧第二點(diǎn):選擇合適的溝通時機(jī)

  人的精力都有限,夫妻之間溝通,盡量避開對方疲憊期、身體狀態(tài)不佳,或者是心情低落期,當(dāng)對方身體狀態(tài)好的情況下溝通是最好的。

  溝通技巧第三點(diǎn):要有表達(dá)的勇氣

  當(dāng)夫妻間有矛盾了,一定要和對方說清楚,不能讓對方去猜,沒猜到或者忘了,就證明對方不愛自己了,最終只會以誤會收場。

  溝通技巧第四點(diǎn):要信任對方

  信任也是夫妻間溝通的重要紐帶,很多家庭因?yàn)椴恍湃?,而不歡而散,因此,夫妻之間一定要信任對方才行。

  夫妻之間相處溝通技巧02

  1. 溝通需要時間:特別是新婚,即或忙碌的日子仍要預(yù)約溝通時段。

  2. 聆聽是溝通的重要點(diǎn).

  3. 注意感受多過理論

  4. 時間/話題要適當(dāng)

  5. 透過言語行動達(dá)致溝通。更要學(xué)習(xí)用非言語的肢體語言等方法溝通。

  6. 欣賞。注目積極非消極。盡量了解和接納他人意見。雙方都愿意改變自己。

  7. 注重解決目前而非往事。問題一個一個處理.遇困難時,應(yīng)當(dāng)承擔(dān)當(dāng)負(fù)的責(zé)任。

  8. 不含怒到日落

  9. 不翻舊帳。有錯先認(rèn)錯請求原諒。饒恕后,不要再提他人錯失。

  10. 給對方機(jī)會下臺。待已待人.其二:一般良好對話指引如下:

  11. 不要夸張,愛心說真話

  12. 不要輕率說話,想清楚才說。慢慢說話,不要粗魯。用對方所能明白的言詞

  13. 注意聆聽對方講話,不要打叉

  14. 非必要莫以緘默為武器,不說話也要講清楚。

  15. 說明,但莫要堅持己見。

  16. 不要以憤怒的語氣回答

  17. 不要因情緒激動而說負(fù)氣的話:如「你老是、我不管、你不是真心愛我」  18. 避免啰唆

  19. 不要還擊他人無理的責(zé)難

  20. 避免破壞性,多說造就性的話

  
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